Banc de greutate universal: descriere, caracteristici, opinii și comentarii

De obicei, echipamentul multifuncțional pierde peers specializate pe ergonomie si fiabilitate. Dar acest lucru nu se aplică la bancă universală în greutate, care vă permite să efectuați diverse exerciții folosind o halteră și gantere. În plus față de funcționalitatea, aceste unități sunt caracterizate de mobilitate, astfel încât acestea să poată fi instalate la domiciliu într-o cameră mică. Puterea de piață bancă este versatil prezentată în diferite versiuni. În ciuda gamă largă de capabilități de configurare de bază, puteți găsi opțiuni în mod specific pentru un anumit scop.

Informații generale despre simulatorul

În versiunea clasica astfel de echipamente este o structură metalică cu o căptușeală moale și posibilitatea de reglare a înălțimii. De regulă, această pliere echipamente de fitness pe care le puteți muta cu ușurință și de a curăța după fiecare sesiune de clase. În ceea ce privește scopul, este destul de vastă. De obicei, banc de greutate este achiziționat pentru exerciții mușchilor spatelui și ABS. Putem afirma că acestea sunt principalele domenii care sunt instruiți cu ajutorul acestui echipament. Dar, pentru că este o unitate multi-funcție, program de instruire poate fi extins cu utilizarea de accesorii exercițiu - aceste gantere aceleași și haltere.

Avantaje și caracteristici ale modelelor universale

Datorita designului simplu, acesta este un adevarat simulator de multi-funcțional. Bench în sine, în cele mai multe cazuri, acționează ca un dispozitiv de susținere, dar nu diminuează importanța sa. Fiabilitatea substratului de oțel și a mecanismelor de reglare gândite vă permit să personalizați unitatea la datele fizice ale individului. Când parametrii aleși în mod corespunzător va oferi un banc de greutate de sarcină locală echilibrată, fără riscul de suprasolicitare a ligamentelor și articulațiilor. Spre deosebire de structurile compartimentate din aceeași categorie, model universal nu restricționează utilizatorul în utilizarea de dispozitive suplimentare. În același timp, o securitate ridicată în cursul ocupării forței de muncă și minimizarea riscului de rănire din cauza sarcinii excesive. În plus față de eficiența procesului de formare, cum ar banc favorabil în comparație ușurința de manipulare. Din nou, ergonomie și design de înaltă greutate redusă permit utilizarea echipamentului, chiar și pentru începători.

Modele cu rafturi

Proiectare, completate de piloni, extinde funcționalitatea bănci standard de putere. Aceste modele sunt proiectate pentru a efectua exerciții cu reproducere mână, folosind gantere și haltere. Pentru a asigura un maxim de confort simulatoare de acest tip sunt reglementate nu numai de înălțimea picioarelor, dar în parametrii de rack. În acest caz, unghiul spătarului poate fi reglat în mod pozitiv și în direcția negativă, adică în jos. De „fluture“ În funcție de versiune, greutate banc cu rafturi pot fi completate modul de picior antrenament pentru biceps și unitatea de birou. Aceste modele diferă nu numai în caracteristici de design, dar, de asemenea, armat cadru. Apropo, deja în echipamentul standard versiuni poate rezista la aproximativ 250 kg. Acest lucru economisește avantaje ergonomice. De exemplu, legarea configurație pliabil și bănci pentru această clasă.

banc special pentru banc de presa

Modele concepute pentru presă, au diferențele lor, care sunt exprimate în caracteristicile structurale și funcționale. Comparativ cu bancă universală clasic, acest simulator este orientat în mod specific pentru executarea unui anumit banc de greutate - de exemplu, de la umeri sau la un unghi. Cu toate acestea, din cauza setărilor, design-ul poate fi ajustat la diverse nevoi. De obicei, forța pentru banca de presa este furnizat cu seturi de gantere și haltere. Cu toate acestea, este posibil să se completeze unitatea și dispozitivele externe atunci când este necesar - cel mai important, sarcina proporțională cu capacitatea de utilizator fizică.

Cum de a alege cea mai bună opțiune?

La selectarea funcționării bazate pe mai multe nuanțe. Repelent ar trebui să fie natura programului de formare, care este programat pentru a efectua. Principalele criterii pot fi luate în considerare de creștere, iar lungimea piciorului inferior. Pentru incepatori, este recomandat să alegeți un model cu un mâner îngust. În primul rând, un astfel de aranjament este mai convenabil în procesul de formare, și în al doilea rând, este proiectat pentru o sarcină mică, care de multe ori locul de muncă și sportivi novice. Nu mai puțin importante și performanțele de siguranță. banc greutate calitativă este stabilă, durabilitatea și stabilitatea materialelor în mecanismele de reglare. În ceea ce privește funcționalitatea, nu ar trebui să înceapă de la cerințele pentru programul de exerciții specifice. Echipament de acest tip nu se limitează la utilizatori, astfel încât toată lumea are posibilitatea de a extinde simulator optsional în funcție de preferințele lor.

comentarii utilizator

Trebuie remarcat faptul că producătorii de astfel de echipamente este considerată ca potențialii cumpărători un public destul de largă - de la gospodine la sportivii profesioniști. Fanii indică adesea ușurința de utilizare, comoditate și nesolicitant în unități de întreținere. În domeniul profesional, este, de asemenea, utilizat pe scară largă de putere simulatoare. Bench în acest sens este unul dintre locurile centrale din diferite sporturi. Utilizatorii experimentați spun are și alte avantaje, cum ar unități - funcționalitatea, posibilitatea unei combinații de mai multe exerciții și fiabilitatea de proiectare, ceea ce este important în condiții de funcționare intensivă.

Cum de a face propria greutate banc?

Atunci când se uită la un design într-o simplă modificare ar putea crede că acest lucru este banca de obicei. Cu toate acestea, ea are mai multe diferențe fundamentale, șef printre ei sunt materiale de înaltă rezistență. În cazul în care cerințele speciale pentru rezistența acolo, iar unitatea se calculează pe fizicul uman normal, este posibil să se facă o astfel de simulator de unul singur. Acest lucru va necesita un cadru pentru cadru, materialul de placare și elementele de sprijin. De obicei, puterea de banc cu mâinile realizate din țevi de metal care formează substratul de bază. Prin colțuri și hardware-ul de montare se va încadra. Dacă este necesar, și sudarea se pot folosi compuși. Așa cum se utilizează materiale de tapițerie, cum ar fi spuma de cauciuc și din imitație de piele, dar este important să se pregătească o varietate de puternic, deoarece exercitiile fizice regulate necesită o rezistență ridicată la uzură.

concluzie

Desigur, nu există simulatoare perfecte, care ar putea asigura punerea în aplicare a unei game complete de exercițiu. Are banc de limite și deficiențe în greutate, și chiar versiunile cele mai scumpe. De exemplu, clase, ceea ce sugerează acțiunea dinamică, este imposibil să se efectueze astfel de echipamente. În orice caz, eficiența acestui format de formare va fi mult mai mic decât în unitățile speciale concepute pentru acest tip de exercițiu. Dar, în domeniul său o bancă versatil vă permite să efectuați aproape toate obiectivele cu comoditatea și ușurința.