Cum de a crește imunitatea și uite ce boala

La întrebarea cum de îmbunătățire a imunității, răspuns simplu nu este. Multe boli sunt un semn al unei imunitate a crescut. Prin urmare, ar trebui să vorbească mai degrabă despre soluționarea funcțiilor imune ale organismului. Și aici, abordarea este departe de a fi lipsită de ambiguitate.

imunitate redusă este, de obicei, din cauza unor factori. Acest lucru poate fi stil de viață incorect (alcool, fumatul, lipsa de activitate fizică) intervenții chirurgicale și boli al căror tratament a fost însoțită de utilizarea antibioticelor, starea psiho-emoțională grea. În funcție de cauzele declinului funcției imune, ar trebui să caute modalități de a stimula imunitatea.

Desigur, în cazurile severe, nu se poate face fără o examinare aprofundată, care include o varietate de teste, în primul rând, imunogramă care pinpoints cauzele bolilor comune. Dar imunogramă poate fi costisitoare. Deci, vom încerca să dau câteva indicații generale.

Când tot timpul pe care doriți să dormi, și presiunea în același timp redus, apoi o ceașcă de cafea cu adaos de tinctura de ginseng sau Eleutherococcus da organismului forțe suplimentare. În aceleași simptome cu hipertensiune arteriala este cel mai bun pentru a bea un decoct de echinacea sau cretusca pe un fond de tratament convențional al hipertensiunii arteriale.

conversație separată cu privire la modul de îmbunătățire a imunității , după antibiotice luate în timpul bolii sau după o intervenție chirurgicală. Pentru producerea de celule ale sistemului imunitar din organism raspunde mai multe organisme. Dar marea majoritate a medicilor sunt de acord că ar trebui să înceapă cu intestinul. Folosirea necorespunzatoare a tractului gastro-intestinal reduce semnificativ imunitatea. Antibioticele ucid microflorei benefice, eliberându pentru patogeni câmp larg de activitate. Aceste bacterii rele formeaza o toxina in cantitati mari, otrăvirea organismului si reducerea inconjurător.

Un medic bun trebuie să dea recomandări privind modul de îmbunătățire a imunității după antibiotice și scris prescripție medicală, pentru a adăuga medicamente, care contribuie la restaurarea corpului. În cazurile ușoare este diferite mijloace care cresc imunitatea și care conține bifidobacterii. Administrarea cronică de antibiotice și după intervenția chirurgicală poate fi mică, și necesită în continuare pregătiri mai grave, de exemplu, pe baza de interferon. În orice caz, intestinele au nevoie pentru a pune în ordine, din cauza lipsei de bacterii „bune“ poate duce la consecințe foarte grave.

Orientările generale pentru a crește imunitatea în condiții de siguranță poate fi atribuită o dieta adecvata, bogata in vitamine (mai ales A, C, E) și urme de elemente. Cel mai bine este să fie util la cele mai simple și accesibile: morcovi si ceapa verde, măceșe și coacăze negre.

Toată lumea știe că rigidizarea ridică imunitatea, dar situația se poate agrava doar cu o abordare greșită. Prin urmare, apa rece, cu fiecare spălare și turnării trebuie abordată gradat. Unii medici cred că apa rece reduce imunitatea și să-l crească, dimpotrivă, ar trebui să se încălzească corpul. Cu toate acestea, camera a fost întotdeauna un bun instrument pentru a scăpa de toate bolile, astfel încât acest aviz are dreptul de a exista.

Dar, vorbind de încălzire, nu echivala cu un bronz, care aduce numai prejudicii abuzului. Soare baie slăbește celulele imune ale pielii, poate declanșa formarea și dezvoltarea tumorilor.

Este necesar să se știe când să se oprească, și în îndeplinirea exercițiilor fizice, care, în valoarea normală va aduce numai beneficii. Dar exercițiu a crescut epuizeaza organismul si poate duce la o scădere bruscă a imunității.

Pentru a rezuma, fiecare persoană trebuie să decidă modul de îmbunătățire a sistemului imunitar, pe baza caracteristicilor corpului și stilul tău de viață.