Cum de a găti piure de dovlecei pentru copil?

În ochii adulților piure de suc de fructe arata foarte gustos. Dacă vorbim despre copii, pentru ei piure de dovleac este mult mai gustoasă. În plus, copiii mici prezintă inițial un interes extremă în această alternativă plictisit cu laptele matern sau formula pentru sugari.

Cum de a găti dovlecei pentru înțărcare? Astfel de întrebări sunt frecvent întrebat de către părinți. Produsul este destul de ușor de a transforma nu numai într-un piure, dar, de asemenea, într-o caserola, suc apetisant, clătite. piure de dovleac este excelent hrănește copilul corpului, hrănește țesuturile organismului caroten, pectina, nutrienți, minerale și vitamine.

proprietăţi utile

Dovleceii sunt o „familie“ dovleac, care se caracterizează printr-un gust picant. dietetice de legume alimentar au calități excelente. Pentru copiii mici, dovleceilor devin relevante datorită conținutului scăzut de fibre vegetale digerare și un procent ridicat de lichid.

Determina cât de mult pentru a găti dovlecei pentru o primă masă, părinții sunt capabili să se hrănească copilul un produs sigur , care nu irita stomacul, bine digerat și are o sarcină minimă asupra intestinului. Acesta este motivul pentru fiertura moale trebuie administrat în alimentația copiilor, în primul rând.

Conținutul de vitamine și minerale

Mulți adulți cred că han este absolut inutil în ceea ce privește valoarea nutritivă. Cu toate acestea, cineva pur și simplu nu recomanda acest produs pentru organizarea de nutriție dietetice.

Comparând dovlecei cu dovleac de obicei poate fi observat un conținut scăzut de zahăr. Dar acest dezavantaj este pe deplin compensat prin saturarea de săruri minerale, care joacă un rol decisiv în procesele metabolice ale organismului.

dovlecei pulpare saturate cu vitamina C. Produsul este o sursă valoroasă de fier, cupru și alte elemente care sunt implicate în restaurarea sângelui.

La un pahar dovlecel fiert piureul devine indispensabil pentru copiii din primii ani de viață. Mulți copii suferă de anemie fiziologică, care ajută să facă față cu mai puțin aportul de vitamine complexe, ca un aliment dietetic suplimentar.

De ce hrănire ar trebui să aleagă dovlecel?

În cazul în care se constată o alternativă la laptele matern este de preferat preparate hipoalergenice, usor de digerat, în acest caz este de preferință să-i dea un piure de dovlecei. Cum de a găti dovlecel pentru copil, puteți afla de încercare și eroare, sau prin contactarea unui dietetician.

Se prepară un mijloc piure de a oferi fum unic dieta excelenta, care va satura organismul cu săruri minerale și o abundență de lichid de valoare. Prezența unei cantități mici de fibre oferă o sarcină redusă asupra intestinului nepregătit.

De fapt, pentru a nu te puzzle întrebarea, cum să gătească piure de dovlecei, suficient pentru a cumpăra produsul finit în departamentul de alimente pentru copii. Desigur, este întotdeauna mai bine pentru a găti alimente din produse naturale. Cu toate acestea, există părinți care pur și simplu nu au timp pentru asta.

Cum de a găti dovlecei pentru copilul tau?

Este mai bine ca consistenta de piure de cartofi arata ca laptele mamei copilului. Este de dorit să se facă mirajul unui miros plăcut și un gust dulce.

În ce ordine ar trebui să efectueze procedurile și modul de a găti suc de fructe pentru gătit piure de copii? La fel de mâncare ca un copil, problema trebuie abordată după cum urmează:

1. Pentru a începe dovlecel limpezite sub jet de apa rece si decojite.
2. Cât timp pentru a găti dovlecel? Legumele ar trebui să fie atât de moale încât să poată fi ușor de mash cu o furculiță și freca printr-o sită. În medie, 6-10 minute este suficient. Utilizați blender este mai puțin convenabil atunci când cantitatea minimă de piure de cartofi este necesar pentru prima hrănire.
3. Utilizați pentru gătit cea mai bună apă îmbuteliată. Salvați nutrienți, vitamine și minerale, face posibilă utilizarea unei cantități minime de apă, care ar trebui să acopere doar bucățile de legume.
4. Cea mai bună opțiune în ceea ce privește păstrarea vitaminelor va pregăti dovlecel aburit. În general, pentru a obține consistența dorită a produsului în acest mod necesită un tratament termic timp de 15-20 minute.
5. Piure nu face o singură componentă, cu alte cuvinte, folosiți un suc de fructe fără adaos de lapte, unt și zahăr. Nu este recomandat pentru a pune în vasul de sare. Cu toate acestea, un pic de sare piureul poate indulci sau în cazul în care în cazul în care copilul refuză de produs proaspăt.
6. Hraneste copilul numai mâncăruri proaspăt preparate necesare. Reîncălzit produs își pierde calitățile sale benefice, și cu siguranță nu ca un copil.

suc de dovleac

În cazul în care părinții nu pot decide cum să gătească dovlecel pentru prepararea de piure pentru copii, alimente complementare alternative pot fi un suc de legume proaspete. Utilizarea sa are un ușor efect diuretic saturează organismul cu substanțe nutritive pentru copii si imbunatateste pofta de mancare.

Dovleac suc pentru a da copilului ar trebui să fie de 30 de minute inainte de masa principala. Și trebuie să-l utilizați imediat după tescovina. Un exemplu de realizare excelent poate fi cocktail de gătit cu o mică cantitate de mere, morcov sau suc de sfeclă roșie.

sfaturi valoroase

În realitate, pentru a înțelege cum să gătească dovlecel, nu este atât de dificil, mai mult timp pentru a pregăti masa. Cu cât este mai importantă problemă este alegerea unui produs în condiții de siguranță. Pericolul principal constă în conținutul de nitrați, care pot fi prezente în legumele cumpărate. Reducerea riscului de afectare a sănătății copilului poate fi în creștere, numai legume pe cont propriu teren.

Înainte de a începe pentru piure dovlecel de gătit, legume cumpărate mai bine încă o dată înmuiate în apă rece curată, schimbarea de fluid la fiecare câteva ore. Astfel, puteți face un produs complet în condiții de siguranță înainte de preparare.

Legume pentru brasajul se pot pregăti pentru viitor, în cazul în care nada nu este posibilă încă, dar planificate în avans pentru o perioadă ulterioară. Pentru această legumă este curățat, tăiat în cuburi, apoi ambalate în tăvi și congelare. De îndată ce apare necesitatea zdrobire, porțiunea dorită este îndepărtată din congelator și se toarnă apă clocotită. Apoi, se fierbe legumele sau gătite într-un cazan dublu.