Cum de a trata sindromul de colon iritabil: Sfaturi practice

Sindromul de intestin iritabil este cauzat de tulburări de motilitate ale mușchilor din colon. În acest caz, peristaltismului devine neregulat, iar boala in sine este însoțită de o senzații dureroase ascuțite. Tulburarea poate fi periodică în natură, și poate lua o mulțime de timp între precedent și atacul următor.

medicina convențională modernă nu dă nici un sfat specifice cu privire la modul de a trata sindromul de colon iritabil. În timpul bolii alimentele cu greu trece prin tractul digestiv, astfel încât pacientul apare adesea fie constipație sau diaree. Desigur, în acest caz, o persoană care suferă de tulburare, poate duce viața obișnuită. Femeile pot suferi de boala în câteva ori mai des decât bărbații.

Înainte de a trata sindromul de intestin iritabil, ar trebui să fie familiarizați cu simptomele sale. Cel mai adesea, pacientul simte durere în abdomen, balonare, însoțite de hodorogit. Flatulenta este suficient de puternic. Un semn al bolii este de asemenea scaune mucoase, senzație constantă că intestinul nu este complet gol. Trebuie remarcat faptul că aceste simptome pot fi exprimate în moduri diferite în fiecare caz. In plus, boala este insotita de depresie, oboseala, dureri de cap si alte simptome.

Înainte de a trata sindromul de intestin iritabil, ar trebui să fie familiarizați cu regulile de prevenire a bolilor. În primul rând, ar trebui să mănânce mai multe alimente bogate in fibre. Este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste, și de a face anumite exerciții fizice. Încercați să nu pentru a intra în situații de stres.

Sfaturi cu privire la modul de a trata sindromul de colon iritabil, poate oferi nu numai medicina oficială, dar, de asemenea, populare. În primul rând, medicii sunt sfătuiți să folosească metoda de mână reflexologie și picior. Este bine amelioreaza durerea si reduce spasme. Pentru a îmbunătăți digestia, aveți nevoie în fiecare zi pentru a mânca cel puțin un măr.

Atacul poate fi declanșat de o varietate de factori, inclusiv traume, stres fizic sever, dieta rău sau săracă, fumatul.

Pentru a vindeca sindromul de colon iritabil, este mai întâi necesar să se stabilească puterea. Cu toate acestea, dieta ar trebui să fie selectate ținându-se seama de caracteristicile individuale ale pacientului, puterea de simptome si severitatea bolii. Din dieta ar trebui să elimine acele produse care contribuie la constipație sau nu sunt tolerate.

Pentru a alege dreptul de dieta, ar trebui să se consulte cu un număr de specialiști: dietetician, terapeut si fizioterapeut, precum și a altor medici. În cazurile severe, boala ar trebui să ia medicamente. Trebuie să mănânci des și în porții mici. Masa ar trebui să fie calm. Puteți utiliza diferite suplimente nutritive care reduc intensitatea simptomelor. Nu uita despre yoga si gimnastica. De la remedii populare populare sunt menta, musetel, scortisoara, ghimbir, aloe.