De ce am avea crampe picior gambelor?

Cu siguranță bruște crampe musculare la nivelul gambelor fiind depășit prin surprindere noi toți. Dar nu vă faceți griji în cazul în care acest fenomen neplăcut este temporară și one-off natură. Cu toate acestea, nu toată lumea este atât de norocos, pentru că există destul de o mulțime de oameni care suferă de această deviere în mod constant că nu aduce doar un disconfort imens, dar, de asemenea, interferează cu modul normal de viață. Pentru a înțelege cum de a scapa de acest fenomen, este necesar să se afle de ce apare deloc.

Crampele în vițeii: cauzele care necesită examinare medicală

După cum arată practica, a reprezentat o deviere poate să apară brusc, la orice vârstă de orice persoană. Cu toate acestea, cele mai multe crampe la nivelul gambelor suferă de adulți sau vârstnici. Cele mai importante cauze ale acestor fenomene pot fi:

• varice;
• orice prejudiciu ascuns;
• boli neurologice și altele;
• diabet;
• orice procese inflamatorii;
• învinge tiroidă și așa. d.

Dacă aveți în mod constant crampe musculare la nivelul gambelor și bănuiți că dezvoltarea oricăreia dintre bolile de mai sus, ar trebui să fie urgent verificate, iar apoi vizita un neurolog, endocrinolog sau phlebologist. De regulă, tratamentul în timp util și eficient al simptomelor bolii care stau la baza foarte rapid.

Motivele pentru care nu necesită specialiști de intervenție

crampe picior la nivelul gambelor adesea provocate de surmenaj fizic banal, poartă pantofi incomozi (mai ales dacă aveți picioare plat), hipotermie în frig sau în apă rece, în timp ce pentru scăldat, stresul frecvent emoțional și congestie, precum și puterea de formare intensă în sala de gimnastică. Dacă nu există astfel de factori și afectează starea extremitatile inferioare, este necesar să le excludă temporar sau definitiv din viața ta.

Cea mai probabilă cauză

Leg crampe la nivelul gambelor, de multe ori apar pe timp de noapte, spune ca corpul tau nu are suficiente elemente și vitamine care sunt implicate în transmiterea impulsurilor nervoase la celulele musculare utile. Dacă este așa, atunci ar trebui să stoc pe magneziu, calciu și vitamina D. Trebuie remarcat faptul că în prezent există o mulțime de factori care contribuie la o pierdere rapidă a acestor substanțe. Cele mai frecvente cauze ale deficiențelor minerale în organism includ:

• Medicamente care complică foarte mult digestia și absorbția de recepție magneziu (de exemplu, „Almagell“, „Eufillin“, „Maalox“ și „Insulina“).
• Perioada de gestație. mama insarcinate ar trebui sa consume suplimente de calciu și magneziu.
• subliniază, de asemenea, puternice duce la pierderea de calciu.
• Dieta de proteine este destul de dificil asimilarea de minerale.
• Creșterea transpirație. După cum se știe, prin transpiratie corpul pierde o mulțime de magneziu. Acesta este motivul pentru care, în vara oamenii de multe ori se plâng că acestea sunt preocupați de crampe persistente la viței. Tratamentul acestei probleme ar trebui să fie realizată prin consumul regulat de alimente care conțin oligoelemente utile și complexe suplimente de vitamine.