De ce de conducere viței și cum să scape de senzații neplăcute

definiție musculara este redus drastic, și foarte relaxați - vă pentru un motiv oarecare nu poate, prin urmare, reduce vițeii. Sentimentele pot fi foarte diferite, dar, în orice caz, acestea sunt foarte neplăcute. Fie că este necesar în astfel de situații să se grăbească pentru ajutor, sau puteți face cu problema pe cont propriu. Și de ce reduce vițeilor?

Deseori , oamenii se plâng că picioarele aduce - o la noapte. Cel mai probabil, motivul pentru care trebuie să fie căutat în programul încărcat, sarcina constantă și, în consecință, o sarcină grea pe picioare. Dacă petreci toată ziua pe picioarele tale, asigurați-vă că pentru a avea grijă ca pantofii au fost cel mai confortabil. încălțăminte necorespunzătoare incomode, înguste, și chiar și pe un toc - acesta este primul factor, ca urmare a ceea ce reduce vițeilor. Ce se întâmplă dacă un fenomen similar tulbură somnul? Utilizați o baie de picioare cu un efect relaxant, contrast și duș masaj.

De ce aduce viței, atunci când sunt în apă rece? Sub influența mușchilor rece începe să tremure. Pășind în apă, noi le dăm în mișcare și dau o povară suplimentară. Se combină aici, de asemenea, se tem atunci când primul disconfort și imediat devine clar de ce reduce vițeii în timpul imersia în apă rece. De obicei, în aceste situații, se poate ameliora durerea prin schimbarea poziției și aplicarea viguroasă zonă musculare notă de masaj. Pentru prevenirea unor astfel de fenomene sunt recomandate yoga sau stretching. Acest lucru va ajuta la relaxarea mușchilor, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge și pot provoca peretii vaselor de sange la ton.

Foarte des se aduce vițeii la femei în ultimele etape ale sarcinii. Motivul pentru care ar trebui să fie solicitată într-o lipsă de oligoelemente și vitamine. În plus, la sfârșitul sarcinii este deosebit de dificil să meargă. Lăsați picioarele tale mai mult de odihnă și asigurați-vă că pentru a mânca produse lactate, brânză și brânză de vaci în fiecare zi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda aport suplimentar de complexe de vitamine și alte facilități, dar pentru a le utiliza pe cont propriu, nu ar trebui să fie fără recomandarea lui.

Dacă nu știu de ce reduce vițeii, asigurați-vă că să acorde o atenție la meniu, problema a apărut din cauza dezechilibrului său. Dieta pe care o cantitate suficientă de produse lactate trebuie să fie întotdeauna prezente, fructe și plante aromatice. Uneori, cauza trebuie căutată în tensiunea arterială ridicată. După normalizarea simptomelor sale dispar. În cazul în care acest fenomen se produce frecvent, asigurați-vă că pentru a contacta persoana și a reveni testele necesare. Medicul poate prescrie vene de scanare cu ultrasunete și Doppler. Nu întotdeauna, dar încă posibil, care este un simptom al bolilor cum ar fi ciroza hepatica, creier sau tiroida patologie, diabet, sau ateroscleroza.

Dar cel mai adesea este din cauza oboselii, excesul de greutate fiind, deficit de potasiu în corpul nostru sau de magneziu, deshidratare, stres sau supra-tensiune unități viței. Ce se poate face într-o astfel de situație? Există o mulțime de medicale anticonvulsivante, care pot fi cumpărate de la farmacie. Tratamentul trebuie să fie întotdeauna complexe, astfel încât, împreună cu utilizarea de calciu si de vitamina D, fără de care nu ar fi dobândit, asigurați-vă că pentru a utiliza exerciții fizice și masaj.

În astfel de situații, ca întotdeauna vine la terapia de ajutor popular. Ceaiul Brew din naturale flori de tei, muguri de mesteacan si Ruscuta de primavara. Bună ajutor suc proaspăt de lămâie. Frecați-le ouă în fiecare zi, dimineața și întotdeauna înainte de culcare. Vindecatorii recomanda in special utilizarea de ulei de muștar. Aceasta ajută să se relaxeze un loc ocupat și dispariția rapidă a durerii. Dă-te un pic de atenție, mai mult de odihnă, urmați dieta și disconfortul de a pleca.