Efecte de calculator Cum dăunătoare asupra sănătății umane

Imaginați-vă viața fără un computer este destul de dificil astăzi. Acest asistent la locul de muncă și de petrecere a timpului liber, un excelent mod de a comunica, precum și în cazul în care pentru a stoca cantitate mare de informații importante.

Datorită faptului că oamenii petrec mai mult timp la monitoare, ei au răspundeți-vă la aceeași întrebare precum și dacă computerul este un impact serios asupra sănătății umane.

radiațiile electromagnetice

Cele mai zgomotoase Opozanții lucrul cu calculatorul a vorbit despre efectele negative ale radiațiilor electromagnetice asupra organismului uman. În jurul acestei probleme, multe exemplare au fost rupte, dar recent, acest subiect nu mai este atât de relevant. Ecranele LCD nu sunt periculoase și nu au nici un impact grav asupra sănătății umane.

Efectul asupra vederii

Modelele mai vechi de monitoare au un dezavantaj serios - imaginea clipeste. Aceasta, la rândul său, determină presiune suplimentară asupra ochilor.

Acum suntem liberi de flicker. Dar efectele de calculator asupra sănătății umane a început să se manifeste problema așa-numitul „ochi uscat“. Datorită faptului că, în timpul citirii textului de pe ecran, aproape că nu clipi, ochii ușor umezit și, eventual, se usucă. Există un sentiment de arsură, corneei fard de obraz.

Această problemă poate fi rezolvată dacă utilizatorul computerului nu se va uita să clipească, iar acum și apoi se uită la obiecte aflate la distanță. Acest lucru va ajuta la relaxarea mușchilor ochilor, o lungă perioadă de timp forțat să-l păstrați de la mișcare.

Probleme din poziție șezând

Aceste probleme au apărut cu mult înainte au existat primele calculatoare. Efectul asupra întregului corpul nostru o lungă ședere într-o poziție forțată nu poate fi poziționat ca un efect de calculator asupra sănătății umane.

La urma urmei, chiar înainte de vârsta de calculator de lungă ședință au existat probleme cu coloana vertebrala, cu organele pelvine, circulatia sangelui la nivelul membrelor inferioare și, în final, excesul de greutate, din cauza lipsei de activitate fizică.

Aceste probleme sunt rezolvate , de asemenea , atunci când se lucrează la o persoană calculator nu uita sa schimbe periodic postura: se ridice în picioare, în jurul valorii de mers pe jos, fac mișcări de rotație capul cu mâinile. Excelente Inclinarea ajutor și pãtrat. Înainte de a începe, este să vă faceți griji cu privire la echipamentul de locul său de muncă. Necesită o potrivire bine de creșterea unui scaun și o masă - acest lucru se va asigura performanța pe termen lung, fără riscul de bolnav.

Impactul calculatorului asupra sistemului nervos

Impactul cel mai grav computerului asupra sănătății umane se manifestă, probabil, acesta este efectul său asupra sistemului nervos.

Aceasta include dependenta de jocuri video în psihicul instabil al adolescenților, iar starea de suprasarcină și oboseala mentală, cei a căror activitate este legată de scaunul permanent al monitorului. O astfel de lucru este forțează oamenii să proceseze mari cantități de informații, și de multe ori, și de a lua decizii rapide, care nu permite timp pentru odihnă și reflecție - că acest lucru este impactul negativ al calculatoarelor asupra persoanei. Dar acest efect poate fi redus cu numai amintindu - ne că nici o „tragedie“ , care a avut loc la timpul de operare, nu în valoare de sănătate și puterea ta!

organizarea corectă a muncii, schimbarea profesiei, capacitatea de a fi distras de ceva plăcut - toate acestea vor face computerul un impact asupra organismului uman nu este la fel de periculos pentru sănătate.