Igiena intima dupa sex la femei și bărbați: recomandări

Igiena organelor genitale - un subiect foarte sensibil atât pentru femei cât și bărbați. Cu toate acestea, cunoașterea regulilor de bază va ajuta la evitarea problemelor în formă de inflamație. Este obligatoriu si igiena dupa sex. Să luăm în considerare particularitățile procedurilor de curățare, și un sfat de specialitate.

Importanța igienei personale

Vorbiți în public despre igiena intimă nu este acceptată. Cu unele cunoștințe în acest domeniu părinții introduc copii la o vârstă fragedă, iar acest lucru, în cele mai multe cazuri, se termină. Nevoile corpului în timpul adolescenței se schimbă, și tratamente corporale, de asemenea, normele trebuie să fie revizuite. respectarea lor va ajuta la evitarea problemelor grave în sfera sexuală.

Lipsa igienei are un impact negativ nu numai asupra stării de sănătate fizică, dar, de asemenea, cu privire la starea psihologică. Și suferă de ea, și femeia, și reprezentanți ai unei puternice jumătate din omenire. Apropo, oamenii sunt cumva legate de problema igienei personale iresponsabil, care de multe ori duce la dezvoltarea proceselor inflamatorii ale organelor genitale.

Igiena si contact sexual

Puritatea organelor genitale inainte si dupa sex - nu este doar o necesitate, ci și un semn de respect pentru tine si partenerul tau. Ai putea spune chiar că aceasta afectează calitatea procesului de plăcere actului sexual. La urma urmei, foarte puțini oameni vor fi încântați să-i sărute corpul său transpirat, să nu mai vorbim de mangaieri mai intime.

Înainte de contactul sexual trebuie să fie sigur de a face un duș. Într-adevăr, în zona genitală în timpul zilei este de a merge la o cantitate mare de bacterii, care sunt în contact cu membranele mucoase ale vaginului sau a penisului determina dezvoltarea diferitelor patologii. Dar aceasta nu înseamnă că trebuie să-și petreacă o jumătate de zi în baie. La doar câteva minute pentru a improspata si curata organele genitale.

În cazul în care, cu toate acestea, adoptarea de tratare a apei de înaltă calitate nu este disponibil, ar trebui să fie cel puțin spălate sau ștergeți organele genitale externe cu o cârpă umedă.

Am nevoie să fac un duș după sex?

Igiena intima dupa sex - o procedură obligatorie. În primul rând, un duș de lumină cu utilizarea de instrumente speciale pentru a ajuta la a scăpa de disconfort, și în al doilea rând, minimizează riscul proceselor inflamatorii. Desigur, mulți poate părea că alerga la baie imediat dupa actul sexual destul de romantic. Dar, pe de altă parte, pentru că nimeni nu a spus că ar trebui să fie făcut singur. Având un duș într-un mod jucaus cu partenerul tau va fi mult mai frumos!

Există anumite reguli de igienă după sex? Potrivit medicilor, suficient doar pentru a lua un duș cald. Mai mult decât atât este foarte recomandat pentru curățarea instrumentelor care nu se va rupe pH-ul. Categoric nu sunt adecvate pentru aceste scopuri, geluri de duș obișnuite și săpunuri. În cazul în care o parte a unui mijloc intime speciale nu se dovedesc suficient pentru a utiliza apă caldă de funcționare.

Caracteristici igiena intima la femei

În prezent, este încă posibil pentru a satisface fetele și femeile care nu întotdeauna competente în materie de igienă personală. În acest caz, cunoașterea zonei sexuale poate fi destul de mare. Pentru a le lua în considerare preoteasă într-adevăr cu experiență de dragoste, trebuie sa stii nu numai despre diverse ipostaze, dar, de asemenea, regulile elementare de igienă personală.

Înainte de tratament jocuri de dragoste de apă ia respectând fiecare femeie. În cazul extrem, este posibil pentru a curăța organele genitale externe prin servetele umede destinate zonelor intime. Dar, într-adevăr, în unele situații, pot exista nici un acces la apă curentă. O astfel este adesea găsit în deplasare, în natură.

Sănătatea după contactul sexual nu ar trebui să servească ca metodă principală de contracepție. Dupa ejaculare sperma intra în cervix în termen de 30-40 de secunde. Și de data asta, abia suficient pentru a rula la baie. Prin urmare, dacă în viitorul apropiat sarcinii nu este de dorit, este esențial să se utilizeze prezervative la fiecare contact sexual. Mai mult decât atât, este o modalitate sigură de a proteja împotriva bolilor cu transmitere prin contact sexual.

Mai ales tratamente de apă

Pentru a curăța pielea delicată în părțile private trebuie să fie utilizate concepute special pentru acest scop cosmetice. Gelurile de duș obișnuite și săpunuri scad nivelul pH-ului alcalin și, astfel, pot provoca inflamații și mâncărimi. In zona intima pentru femei, numai mediu trebuie să fie acid, ceea ce este necesar pentru menținerea microflorei normale.

Protecția împotriva infecției după actul sexual pentru asigurarea igienei în timp util. Femeile după contactul sexual ar trebui să ia întotdeauna tratamente de apă. Apropo, atunci când curățarea zonelor intime este necesar să se respecte anumite reguli:

1. Cel mai bun să se spele în apă curgătoare. Și jetul de apă trebuie să fie orientată în jos spre vagin, dar nu și invers.
2. Nu folosiți bureți de sârmă și bureți. Astfel de dispozitive ar trebui să fie lăsate pentru curățarea altor părți ale corpului.
3. Femeile trebuie să se spele cel puțin de două ori pe zi. Proceduri de igienă prezentate și după fiecare contact.
4. Douching nu este o metodă de curățare a. Procedura transportă mai terapeutică în natură și este utilizat numai pentru specialistul său scopul propus. În caz contrar, aceasta poate afecta nivelul echilibrului acido-bazic.

Îngrijire după bărbați sex

bărbați moderni care vizionează sănătatea lor, ar trebui să înțeleagă că igiena locuri intime este cheia la nivelul de calitate al relațiilor sexuale. Dar, din păcate, nu toți reprezentanții sexului puternic pentru a observa curățenia și de multe ori nu ia în considerare regulile de igienă personală. O astfel de atitudine față de organele sexuale de întreținere poate duce la inflamație cronică și funcția erectilă afectată. De asemenea, trebuie înțeles faptul că respectarea igienei personale la bărbați este direct dependentă și starea de sănătate a partenerilor lor sexuali.

În timpul funcționării normale a sistemului genito-urinar raspunde si igiena dupa sex. Fiecare om trebuie să curețe organul sexual inainte si dupa actul sexual. Acest lucru este valabil mai ales atunci când nu este folosit prezervativul. În acest caz, trebuie să fie încrezător și partener în domeniul sănătății.

Nu este recomandat pentru barbati sa faca sex cu o femeie in timpul menstruatiei. cheaguri de sange prinse in uretra, pot provoca inflamații. În plus, în ușor deschisă și devine vulnerabil la agenții patogeni în timpul respingerii de col uterin endometriale la femei. Ajuta-a se proteja de metoda de barieră infecție de contracepție și de curățare în timp util a organelor genitale.

Cum să se spele oamenii?

Igiena personală după sex constă în spălarea temeinică a penisului. Deoarece sfera genitală a bărbaților mai alcalin, și un dezechilibru poate avea loc prin contactul cu un mediu acid. Pentru a curăța penisul este mai bine să folosiți apă curentă, temperatura care ar trebui să fie cu câteva grade sub temperatura corpului. Apa caldă interferează cu dezvoltarea normală a spermei.

săpun obișnuit pentru igiena penisului nu este potrivit. Are un pH de 5,5-6, în timp ce zona intimă la bărbați necesită un mediu mai alcalin. Pentru bărbați sunt disponibile mijloace speciale de igienă intimă, care pot fi utilizate atât înainte, cât și după actul sexual. Este important să se spele bine corpul, trăgând de prepuț și acordând o atenție căpăstru, scrot. Apoi, va trebui să se spele pe mijloacele de igienă de apă caldă și se clătește cu apă rece penis.

Ce instrumente pentru a utiliza?

În cazul în care femeile aleg instrument de igienă intimă poate fi în aproape orice farmacie sau magazin de cosmetice, oamenii nu au atât de ușor. Astfel de produse sunt extrem de rare. Dar nu ar trebui sa supărat, pentru că în scopuri de igienă sexului puternic au dreptul de a utiliza un detergent slab, cu un pH neutru al, care nu conțin arome și aditivi. În cazul extrem, puteți folosi servetele umede pentru igiena personală.

Igiena după sex oral

Pentru sex oral există un risc de infecție cu bacterii patogene care sunt pe mucoasa orală. Din acest tip de intimitate este de a oferi, în cazul în care partenerul suferă de o durere în gât boli, stomatite, erupții cutanate herpetică, dinte si gingie.

Rețineți că acest tip de dragoste confort mai potrivite pentru parteneri sexuali permanenți. În caz contrar, există un risc ridicat de a fi infectate cu diferite boli. Pentru a evita acest lucru, expertii recomanda utilizarea de prezervative speciale, concepute pentru sex oral.

Inainte de clasa sex oral recomandat doar clătiți gura cu apă curată sau clătire dentare speciale. După o muie și cunnilingus și igiena trebuie respectate. După sex, ambii parteneri ar trebui să ia un duș și curățați bine gura. La contactul cu partenerul non-regulat, se recomandă remedierea folosind dezinfectant medical.