Prevenirea cancerului: modalitati de prevenire a bolilor

Numărul de persoane care suferă de patologii oncologice este în creștere în fiecare zi. Medicii Leading fac totul pentru a salva viața pacienților. Mulți sunt de succes. mortalitatea de cancer a scăzut în mod semnificativ. Cu toate acestea, incidența morții rămâne ridicat. Este mult mai usor sa previi boala decat sa-l trateze. Prelungirea duratei de viață permite luarea unor măsuri simple de prevenire.

Care sunt cauzele cancerului?

Prevenirea oncologie (cancer) nu poate fi efectuată fără a găsi cauza principala a bolii. De ce corpul apar celulele maligne de azi nu se poate spune nu. Cu toate acestea, există o serie de factori care pot declanșa dezvoltarea procesului patologic. De exemplu, cancerul pulmonar si laringe sufera de multe ori fumatori. Dacă renunțe la dependența, vor exista mai multe șanse pentru o viață lungă fericită.

Radiațiile ultraviolete - un alt factor negativ care contribuie la dezvoltarea cancerului. Situația de mediu din ultimii ani este slabă. Situația sa înrăutățit după 1986 Cernobîl catastrofa. Expunerea prelungită la razele soarelui deschise pot cauza cancer de piele.

Prevenirea Oncologie regulat ar trebui să fie efectuate de către persoanele care au rude care suferă de cancer. Ereditatea este de o importanță capitală. Unele femei, printre care celebra actrita Andzhelina Dzholi, du-te la măsuri extreme - eliminarea glandelor mamare. Toate acestea deoarece bunica mea sau mama a murit de cancer de san.

Stil de viață sănătos

Astăzi, nimeni nu este oncologie cruțată. Prevenirea si factori de risc - asta e ceea ce ar trebui să știe toată lumea. Aceasta va reduce în mod semnificativ probabilitatea de coliziune cu stilul de viață sănătos patologie mortale. În primul rând, trebuie să renunțe la obiceiurile proaste (alcool și țigări).

În nici un caz nu se poate renunța la un somn plin nopti. oboseală regulată duce mai devreme sau mai târziu, la o scădere de apărare al organismului. În același timp, creșterea întâlnire întâmplătoare cu cancer. Oamenii care muncesc din greu, să precupeți nici un efort, lăsați această viață mai devreme.

Calmează starea emoțională - o altă garanție a sănătății. Celulele anormale pot fi localizate în corpul uman pentru o lungă perioadă de timp, fără a da în sine simțit. situație stresantă - o lovitură reală a imunității. suprasarcină emoțională poate deveni un factor declanșator pentru dezvoltarea cancerului.

O nutriție bună

Mulți familiarizați cu expresia „omul este ceea ce mănâncă.“ Această teză este complet justificată. Cei care consuma alimentele potrivite pot apărea probleme de sănătate. Ce se poate face pentru a nu dezvolta oncologie? Prevenire, tratament - toate acestea le puteți face cu alimente. În primul rând, este necesar să se renunțe la „dăunători“. Aceasta include orice produse semi-finite și fast-food. Acești producători adăugați diferiți potențiatori de aromă, care, în cel mai bun caz, la o încălcare a funcțiilor tractului digestiv. Există cazuri când produsele semifinite au provocat dezvoltarea cancerului de stomac sau esofag.

dieta adecvata - de prevenire a cancerului. Mesele trebuie să fie saturate și plin, inclusiv vitamine și minerale necesare pentru buna funcționare a organismului. In fiecare zi ar trebui să mănânce fructe și legume proaspete, produse lactate. Asigurați-vă că pentru a observa regimul de băut. Un adult este recomandat să bea o zi cel puțin 2 litri de apa pura. O 1 ceasca de ceai verde pe zi - prevenirea cancerului de san.

activitatea fizică

stil de viață activ - o metoda de prevenire a cancerului de mare. Obezitatea crește în mod semnificativ intalnire intamplatoare cu cancer. exerciții simple va face nu numai siluetă perfectă, dar, de asemenea, îmbunătăți sănătatea lor. Exercițiile fizice corespunzătoare vârstei, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și metabolismul în țesuturi. Ca urmare, toate sistemele corpului începe să funcționeze în mod corespunzător, toxine, care sunt, de asemenea, de multe ori cauza cancerului.

Pentru cei interesați în prevenirea cancerului, acesta nu este înregistrat în mod necesar în sala de gimnastică. Este suficient plimbările zilnice în aer curat. Transportul public ar trebui să fie lăsată la acele zile, atunci când există târziu pentru muncă. Walk Dimineața Walk - o taxa de vivacitate si buna dispozitie. Refuză de dorit și lifturi.

Nu uita despre contracepție

Multe tipuri de cancer se dezvolta din cauza prezenței în organism a virusului papilloma uman. Transmise microflorei anormală sexual. Contracepția reduce semnificativ șansele de a dezvolta cancer al sistemului de reproducere la bărbați și femei. În plus, în acest fel, va fi capabil de a evita o sarcină nedorită. Puțini oameni știu că avortul - este un stres imens pentru organism, creste in mod semnificativ sansele de a dezvolta celule canceroase.

Prevenirea cancerului de sân poate fi realizată prin primirea contraceptive hormonale. Acest lucru este important mai ales pentru femeile care au probleme menstruale. tulburări hormonale la femei provoacă adesea dezvoltarea cancerului. Pentru a alege medicamente pentru prevenirea cancerului, în orice caz imposibil. agenți hormonali au, de asemenea, propriile lor efecte secundare, astfel încât acestea să poată fi administrate numai de personal calificat.

Protecție împotriva radiațiilor UV

Primele raze de soare în primăvară - o adevărată bucurie pentru mulți. Dar un fenomen natural poate declanșa dezvoltarea procesului de moarte în organism. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se limiteze șederea în soare deschis. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele care au un număr mare de alunite pe corp. Nevi - educație potențial periculoase pe piele, care sunt expuse la lumina UV poate începe să crească rapid. Dacă abandona complet Sun nu doresc sa, este necesar să se aibă grijă de protecție a pielii de înaltă calitate.

Farmacia este trădată multe lotiuni si creme speciale pentru protecția împotriva radiațiilor ultraviolete. Acestea vă permit să obțineți un bronz cu un risc minim de expunere pentru a câștiga sau arde. Neglijați mijloacele de protecție în orice caz imposibil.

Alegerea naturale

Tehnologiile moderne permit o persoană pentru a rezolva sarcinile de zi cu zi mai repede. Este greu de imaginat modul în care oamenii folosit pentru a trăi fără Internet sau telefon mobil. Dar dacă respingem tehnologia informației mulți nu pare posibil, utilizarea de materiale de construcție moderne, substanțe nu este necesară pentru fabricarea de articole de uz casnic.

De exemplu, comoditatea de feluri de mâncare din plastic nu poate fi overemphasized. Pentru natura este, probabil, cea mai bună opțiune. Dar nu toate știu că articole din material plastic de înaltă calitate, este marcat în mod corespunzător. În cazul în care semnele de pe cupa sau placa de acolo, materialul este potențial periculoasă și utilizarea prelungită poate declanșa dezvoltarea celulelor canceroase in organism. Se acordă prioritate containerelor de unică folosință din hârtie.

Regulate medicale periodice

Chiar daca dieta include doar produsele potrivite, prevenirea cancerului este imposibilă fără vizite regulate la terapeut. Chiar dacă nu deranjez, este necesar să se ia periodic pe studiul de sânge, pentru a verifica starea plămânilor. Acest lucru va dezvălui anomalii într-un stadiu incipient.

Atunci când se confruntă cu o anumită boală, în nici un caz nu poate începe un tratament fără a consulta un medic. Multe din cele mai multe infecții minore merg la farmacie pentru medicamente antibacteriene. Cu toate acestea, aceste medicamente nu sunt sigure și sunt adesea cauza de patologii de cancer. examene medicale regulate și vizite la specialiști dacă este cazul, chiar și minore, plângeri - cea mai bună prevenire a cancerului. În mod independent emite un diagnostic este imposibil.

După cum au realizat studii în oncologie pentru prevenirea?

Există o serie de tehnici care vă permit identificarea anomaliilor într-un stadiu incipient. Inițial, au un test de sânge. markeri tumorali vor fi identificate în laborator. În cazul în care organismul a relevat tumora, medicul va prescrie o biopsie. Astfel, este în măsură să determine dacă tumora este malignă.

Pentru fiecare tip de cancer are propria sa metodă de diagnostic. Astfel, mamografie pentru a determina dacă există tumori la nivelul glandei mamare. Pentru a detecta cancerul de col uterin se face citologie. Testul de sange oculte in scaun pentru a determina formarea de cancer la colon.

De mare importanta este diagnosticarea cu ultrasunete. Studiul nu numai ca dezvaluie o tumoare într-un anumit organ, dar, de asemenea, face posibilă evaluarea dinamicii tumorilor. În plus, o biopsie, în cele mai multe cazuri, este, de asemenea, realizată sub ghidaj ecografic.

detectarea din timp a cancerului de san permite un studiu independent care urmează să fie efectuate la domiciliu, în fața unei oglinzi. Se efectuează procedura recomandată pentru fetele la împlinirea vârstei de 20 la fiecare șase luni. Cum de a explora san, spune mammolog.

Medicina tradițională împotriva cancerului

Cu prevenirea cancerului pot fi efectuate plante si alimente. remedii populare pentru a vindeca patologia nu va reuși. Cu toate acestea, ele pot fi folosite pentru a suspenda dezvoltarea unui proces periculos:

1. Algele marine. Produsul conține o substanță care este purificată din organism cancerigeni. In fiecare zi, se recomandă să se utilizeze două linguri de produs.
2. Uleiuri vegetale. Pentru a pregăti feluri de mâncare preferate, se recomandă utilizarea uleiului de măsline. Perfect potrivite ca soia sau porumb. Aceasta ajută la reducerea uleiului de in cancer. Tratamentul trebuie administrat sub supravegherea unui medic.
3. Usturoi. Acest produs este deosebit de important pentru protectia impotriva cancerului de san. Se acordă prioritate de usturoi în stare proaspătă. verde de plante ar trebui să fie adăugate la salate de zi cu zi.
4. pește marin. Produsul conține cantități mari de acizi grași polinesaturați contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
5. Soda. Familiar pentru mulți un produs este recomandat să fie luate pe cale orală. Se consideră că, prin urmare, este posibil pentru a goli corpul de substanțe nocive, pentru a reduce activitatea microorganismelor patogene. O jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu trebuie să fie diluat cu apă caldă și bea pe stomacul gol.

Pentru a rezuma

Bună nutriție, un stil de viață sănătos și exercițiile fizice moderate - cea mai buna prevenire a cancerului.