Sistemul Goltis: comentarii

Sistemul Goltis are ca scop de auto-vindecare prin eliberarea forțelor de rezervă, care sunt încorporate la nivel celular. În centrul sistemului constă nu numai exercițiu, ci și eliberarea gândurilor-a distruge mintea. Refuzul de obiceiurile proaste și o tranziție complet la alimentația corectă, evitând acte imorale. Ca rezultat, centrele de enzime hormonale curat, oameni mai tineri pe plan intern și extern, uita de boli, prelungi viața ta, și cel mai important, să facă mai bine.

Cine este Goltis?

In jurul sistemului Goltis, precum și în jurul valorii de personalitatea fondatorului, este încă controversată. Unii îl consideră un sarlatan, iar celălalt - un om mare. Dar toate converg într-o singură opinie, Goltis - o personalitate misterioasă și ambiguă.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, un expert în supraviețuirea și călătorul bine-cunoscut. Vladimir sa născut în 1960, pe teritoriul Ucrainei de Vest. Întotdeauna am jucat sport, și 1981-1983, nu a dat titlul de full-contact pentru regiunea asiatică. În 1985, a existat o nenorocire, și Vladimir a fost o fractură a coloanei vertebrale. Datorită exerciții drepturilor de autor asupra sistemului Goltis „Vindecarea Impulse“, Vladimir a reușit să recupereze după o lună și jumătate și să ducă o viață plină. Cu toate acestea, a trebuit să refuze să participe la competiții internaționale, dar a fost capabil să ridice mai multe Champions Vuksta:

• Sergey Otroh (culturist), a primit titlul de campion mondial în 1994;
• Valentina Chepiga (culturist), campion mondial în liga femeilor, 1996.

În paralel cu pregătirea sportivilor, Vladimir angajate în sporturile active. În 1994 participă la trecerea platoului tibetan. Tranziția a avut loc cu condiția ca toți participanții pe parcursul lunilor sunt exclusiv plante native.

În 1998 Goltis parte la plimbare cu bicicleta prin teritoriul întregii Africii. Bicicliști a trecut peste Sahara 850 km, iar numărul total de kilometri parcurși a fost de 8000. Din 2000, solistul trupei anului Goltis -actions echipei extreme Equites.

Esența sistemului

Sistemul Goltis se bazează pe experiența proprie a autorului. Timp de 40 de ani, Vladimir angajat în deblocarea potențialului în domeniul de reabilitare și restaurare a oportunităților de sănătate. Fiecare efort a fost axat pe îmbunătățirea calității vieții.

Goltis fost mult timp implicat în reabilitarea copiilor care au fost diagnosticați cu paralizie cerebrală, care au fost identificate încălcări ale sistemului musculo-scheletice. De regulă, medicina oficială nu oferă o perspectivă pozitivă pentru acești copii, și Vladimir a reușit să atingă 80% din cazuri, chiar dacă nu o recuperare completă, dar progresul care a permis acestor copii să se simtă ca drepturi depline ființe umane, punct de vedere fizic și mental.

„Puls Vindecarea“ metoda

Tehnica se bazează pe mai multe principii:

• exercitii fizice regulate;
• alimente numai rezonabilă și adecvată;
• foame periodice în scopul de a curăța organismul;
• controlul stării lor psihologice și emoționale.

Toate sistem de exerciții Goltis Wellness ca scop nu numai menținerea formei fizice perfecte, dar, de asemenea, în formarea unei atitudini pozitive față de viață, ceea ce permite în continuare să atragă oameni numai interesante și pozitive în împrejurimile lor.

Pentru clasele nu trebuie să aloce o mulțime de timp, ar dura doar 40 de minute, de 4 ori pe săptămână. Cu acest efect aparent minim de încărcare nu este mult timp să aștepte. Activitatea fizică ar trebui să alterneze cu curățare post.

sistem de etapa

Sistemul Goltis oferă 7 trepte. Fiecare dintre ele este proiectat pentru diferite niveluri de stres și de sănătate.

Primul sau bază, etapă ar trebui să dureze aproximativ 8 luni. Această fază este conceput pentru a corecta sistemul osos și pregătirea tuturor organelor, în principal mușchiul inimii și a vaselor de sânge, pentru a trece la următorul nivel, mai dificil. Pe parcursul acestor luni, curata plamanii si stabiliza hormoni, curăță complet organismul, întărește toate organele.

Restul picioarelor au ca scop întreaga dezvăluire a potențialului latent fiecărei persoane de a dezvolta rezistenta maxima si flexibilitate.

clase pregătitoare instructori certificați oameni împărțiți în grupuri, în funcție de starea de sănătate și de fitness fizice. Cu toate acestea, comentarii, prima etapă a sistemului de exerciții Goltis nu reușește să treacă câteva luni, chiar și sportivii profesioniști pentru a trece la etapa următoare, „trăgând“ toți indicatorii.

De-a lungul celor 4 zile de formare, care ar trebui să fie cu siguranță pe tot parcursul săptămânii, se efectuează exerciții care au ca scop elaborarea tuturor grupelor musculare. În prima jumătate sau două luni în exercițiul trebuie să ia aproximativ 20 de minute până la 6 luni de formare la formare nu ar trebui să fie alocate mai puțin de 40-50 de minute.

Întregul sistem de etapa 1 în mod condiționat împărțit în trei blocuri:

• de bază;
• trezire;
• activare.

Toate unitățile pot fi efectuate simultan, sau separându-le pentru intreaga zi. Fiecare ciclu de exercițiu are numele său și determină pe ce grupa de muschi se va concentra pe o anumită zi.

În cazul în care efectul scontat?

Se pune întrebarea naturală în fiecare ființă umană, iar când va fi posibil să se observe efectul de a exercita? Nu contează, pentru a aspira la o persoană pentru a pierde in greutate sau pentru a obține o mai bună. În acest caz, nu vă pot da un răspuns clar. Potrivit unor comentarii, sistem Goltis a făcut posibilă pentru a observa rezultate în termen de 2 luni, iar cineva a ajutat metoda de numai șase luni. În multe feluri, un rezultat rapid depinde de persoana, deoarece urmărește să atingă obiectivul, încorporat în activitățile și respectă toate recomandările.

În mod ideal, sistemul ar trebui să devină un mod de viață, iar atunci nu va trebui să aștepte rezultatele, totul se va schimba în bine, voioșia și optimismul nu va pleca pentru o secundă.

sistemul de alimentare

Potrivit Goltis, în plus față de activitatea fizică, ar trebui să fie de a schimba principiile puterii sale. Eficacitatea sistemului depinde de regulile de masa:

• Masa poate fi utilizat numai în cazul în care există foame;
• niciodată nu poate sta la masa cu o stare proasta;
• produse alimentare ar trebui să mestece;
• după o masă ar trebui să fie o ușoară senzație de foame;
• nu este nevoie de a utiliza apa in timpul meselor si timp de 2 ore după închiderea masa;
• Fructele nu trebuie utilizate în timpul tratamentului cu alimentele de bază, doar 30 de minute înainte de masă sau între ele.

Nr alimente în cultul vieții umane nu ar trebui să fie, mâncarea este doar pentru a menține corpul.

Ce poate fi învățat tehnica?

Sistemul „Vindecarea Impulse“ Goltis - nu este numai exercițiu, post și alimentare reglementări. Omul învață să controleze pe deplin corpul său, să-l controleze. Oamenii de cunoștințe deschis pentru a mobiliza propriile forțe interne de securitate, și care face posibilă pentru a trăi confortabil și să se simtă pe deplin bucuria vieții. Nu orice activitate mentală sau fizică nu va afecta în mod negativ asupra organismului uman va fi gata pentru orice test.

Pentru a se potrivi sistemului?

Sistemul Vladimir Vuksta nu este destinat pentru un anumit grup de oameni. Poate angaja o persoană de orice credință, indiferent de vârstă și de orice gen, fără restricții. Principalul lucru este dorinta de a dezvolta potențialul lor, pentru a îmbunătăți capacitatea lor fizice, îmbunătăți starea de spirit și de a dezvolta starea lor emoțională, astfel încât nu probleme în persoana sau în afacerile lucrătorilor nu a apărut.

System - este, mai presus de toate, un instrument care permite să înțeleagă lumea și schimba în bine.

Sistem recenzii

Sistemul Onoshenie Goltis tuturor oamenilor diferite. Unii sunt sceptici cu privire la o astfel de procedură, dar există și altele cărora le-au ajutat cu adevărat. Răspunsurile variază , de asemenea, unele au exprimat sprijinul pentru sistem, dar sunt cei care considera sarlatanie. De fapt, exercitarea Goltis extrem de eficient, și arată experiența lui Vladimir Ivanovich Vuksta, precum și rezultatele și mărturii ale unor persoane care acest sistem într-adevăr au beneficiat.