Andre carte papusa „capcana mentală“: descrierea, comentarii și evaluări

Cartea „capcana mentală“ astăzi este foarte popular. Andre a scris păpușa ei - cunoscut psiholog și profesor în domeniul creșterii personale și de auto-îmbunătățire. De asemenea, a devenit popular datorită astfel de lucrări de creație, o „capcană mentală“. În această carte, el a adunat cele mai frecvente greseli pe care fiecare dintre noi le face în fiecare zi. Textul va fi de interes pentru cititor atent, care își propune să dețină, să dezvolte, și vrea să-i facă viața un pic mai plăcută și consecventă. Autorul identifică mai multe capcane pe care le găsim de multe ori noi înșine și nici măcar nu-l observa.

perseverență

Uneori se întâmplă că ne uităm ce obiectivul nostru principal este. În procesul de viață, multe provocări sunt lipsite de sens, deoarece acestea rezolva. Dar persoana care încă mai continuă să ia măsuri active, nu văd, fără să realizeze că nu au nici un sens. Faptul că creierul uman este legat astfel încât este destul de dificil de a trece instantaneu de la unul la altul. Dacă ne-am întrebat un scop, în cele mai multe cazuri, să ne străduim să-l atingă.

Cu adevărat remarcabilă și profundă este cartea „Capcana mentală.“ La locul de muncă, ne confruntăm cu situații dificile și, uneori, greu de rezolvat sunt trase în conflicte și numeroase dispute. Este important să se calculeze forțele și nu își asumă responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în echipă. Învață să fie responsabil numai pentru propria sa zonă de lucru. Cartea „capcana mentală“ va ajuta să înțelegeți tine, devin mai încrezători și să aprecieze timpul.

fixare

Este natura umană pentru a opri atenția asupra celor mai importante fragment al realității. Datorită capacității mentale, suntem capabili de a analiza, de a gândi, de a compara diferite circumstanțe și cum s-ar face în fiecare caz. Cu ajutorul studiului său „capcana mentală“ Andre Doll care arată modul de fixare pe ceva previne percepe un lucru real, care ar putea beneficia și de un impact pozitiv asupra stării mentale a persoanei. De fapt, am atât de des tam-tam și nervos că ea a fost obosit atât de mult mai mult de la acest lucru decât de activitățile gândite și serioase.

Autorul spune că obiceiul de a griji pentru viitor este atât de înrădăcinat în mintea oamenilor că ei nu observă acum. Dacă nu am fost atât de mult să mă opresc asupra problemelor imaginare, viața ar fi părut mai fericit și mai armonioasă. Este important să se învețe să nu trișeze situația, să nu-și piardă prezența lui de spirit. „Capcana mentală“ ia în considerare doar problema personală a organizării interne. Poate că în timp ce citiți acest text, se va recunoaște. Și este absolut normal.

rezistență

Doll spune, dacă omul nu face eforturi semnificative, niciodată nu s-ar fi putut să se miște, pentru a reuși în dezvoltarea sa. Dar noi nu ar trebui să reziste tailwind. Orice efort este bun numai la anumite momente. Când suntem în mod constant de viață pe margine, este epuizantă emoțional și mental. Uneori, o persoană care rezistă l-ar duce în cele din urmă la realizarea unui obiectiv major. Trebuie să fie capabil de a privi înainte, pentru a analiza schimbările care au loc în scopul de a primi daruri de soarta. O mulțime de oameni pierd șansa incredibil de norocos, deoarece rezista fluxul de bine, nu se poate lăsa ceva bun în viața lui.

Trebuie amintit faptul că rezistența ia o mulțime de energie la om și nu oferă nimic în schimb. Mai bine doar să se concentreze pe sarcina la îndemână decât oricând să se întoarcă la ea și să se simtă inconfortabil. Sentimentele asociate cu rezistenta, uneori costisitoare: o persoană care suferă de boli fizice, stres prelungit, modificări ale dispoziției.

plumb

Ați observat că, în anumite circumstanțe, suntem adesea considerăm mental situația în care nu a avut loc în viața reală? Personalitatea este prin natura sa înclinat să se scufunde în sentimente despre lucruri pe care poate nu o să nu se atingă. Acest fenomen, spune psihologul, numit interior al evenimentelor verde. Deci, omul se stabilește pe un rezultat pozitiv sau negativ. Starea de spirit aici este totul.

Cu adevărat uimitor în orice mod este cartea „Capcana mentală.“ La locul de muncă, după cum scrie autorul, noi de multe ori nu observa cât de superficială și acționează haotic. Dacă oamenii plătesc de multe ori o atenție la emoțiile tale, el ar fi avut posibilitatea de a gestiona propria lor condiție și chiar să păstreze un sentiment de control.

strângere

Dacă orice lucru pe care îl urăsc cel mai probabil va fi amânat decizia pentru o lungă perioadă de timp. Unii o fac la un pic mai mult să se gândească de abordare a problemei. Cineva crede în mod eronat că acest lucru poate fi evitat anxietate mentală. Autorul este sigur că înăsprirea situația în nici un fel nu contribuie la soluționarea ei! Noi toți sunt conștienți, dar practică într-un fel întotdeauna este o abordare frivolă a vieții.

Acesta aduce un mare beneficiu pentru om grijuliu citind o carte, „Capcana mentală.“ Prostii, care fac ca oamenii rezonabile, spune Doll, uneori atât de evident. Dar noi încă mai continua să-i angajeze pe zi.

accelerare

Într-o situație stresantă o persoană cât mai mult posibil este mobilizat, încercând să se realizeze cât mai mult posibil. Când ne-am lua timp, va începe în mod inevitabil, pentru a face mai frecvent greșeli, devin nervos și vă faceți griji. proces de accelerare se declanșează automat atunci când un spațiu pentru a fi factor relevant, care creează tensiune. Autorul spune că experiența de lansare a mecanismului de stres. Și vom începe inconștient să se adapteze, chiar dacă aceasta nu este deosebit de necesar.

Sfaturi de la un psiholog este simplu: nu mai trebuie niciodată să fie într-o grabă. În caz contrar, se va întoarce la același caz de mai multe ori pentru a se asigura că totul este pus în aplicare în mod corespunzător.

Recenzii și evaluări

Această carte a ajutat mulți oameni cred în ei înșiși, demn de a se retrage dintr-o varietate de situații dificile. Ea învață cel mai important lucru - să fie capabil de a dispune în mod corespunzător de propriul lor timp și nu-l deșeuri. Oamenii de afaceri spun că am fost capabili să crească veniturile lor printr-o abordare responsabilă pentru a trai in fiecare zi. Astfel, cartea va fi utilă nu numai pentru specialiști în domeniul psihologiei, dar și oameni obișnuiți care doresc să facă viața mai ordonată și armonioasă.