Arsuri la stomac in timpul sarcinii. Cum de a face cu ea?

În a doua jumătate a sarcinii, multe femei insarcinate experimenta o senzație de arsură neplăcută în esofag. Se pare că ceva timp după o masă sau după activitate fizică. sentiment destul de neplacuta. Se manifestă ca arsuri la stomac in timpul sarcinii. Ea a fost expusă la aproximativ 50% dintre femei în trimestrul 2 și 3.

De ce am arsuri la stomac? Sub influența hormonilor (estrogen, progresterona), mușchii care acoperă intrarea în stomac începe să se relaxeze și mai rău pentru a face față cu responsabilitățile lor. Ca rezultat al continutului acid gastric in esofag irita adesea membrana mucoasa, provocând astfel o senzație de arsură, care este perceput ca arsuri la stomac in timpul sarcinii. Mai lung, cu atât mai mult și mai pronunțată senzatia de arsura in esofag. In fiecare saptamana uterul devine mai mare, se presează pe stomac, provocând conținutul său de la intrarea în esofag.

Există modalități de a ajuta gestiona sau minimiza probleme, cum ar fi arsurile la stomac în timpul sarcinii. Cum sa scapi de senzatia de arsura in esofag și nu afectează copilul? Desigur, puteți stoc pe medicamente speciale, dar este mai bine să încerce să evite apariția de arsuri la stomac. Primul este de a te limita la consumul anumitor alimente și stick la reguli speciale:

- să refuze grăsime, conserve, afumate, prajite, la cald, picant. Aceste feluri de mâncare provoca formarea unei cantități mai mari de acid în stomac;

- nu este prea acru legume, fructe de pădure, fructe, sucuri de la ei. În acest caz, legumele consumate sub formă de preparate, și să facă cel mai bun din orice periuță. Baked de fructe este mult mai puțin provoca arsuri la stomac;

- abandoneze puternice de ceai, cafea, ciocolata, cacao, băuturi carbogazoase;

- elimina carnea grasă și pește;

- nu se adauga la varietatea de feluri de mâncare de asezonare picante și sosuri;

- eliminarea din dieta de legume bogate in fibre. Această pâine neagră, varză, ridiche, ridiche, ceapa;

- nu mâncați porțiuni mari dintr-o dată, este mai bine să se împartă în mai multe mici;

- mesteca. Astfel, este mult mai rapid pentru a digera si acest lucru va necesita suc gastric mult mai putin, ceea ce cauzează o pirozis neplăcut;

- nu mâncați înainte de culcare. Ultima masă cel puțin o oră până la două ore;

- după fiecare aliment recepție stă cel puțin o jumătate de oră.

Alte sfaturi practice:

- pirozis în timpul sarcinii poate avea loc de la pante frecvente. Faptul este că, atunci când mama viitoare se apleacă asupra conținutului stomacului ei parțial în esofag. Prin urmare, este necesar să se renunțe la podea de curățare, spălare de mână și orice probleme legate de pante;

- cu o senzație de arsură puternică, chiar de somn este recomandat într-o poziție verticală pe jumătate. Este posibil să se organizeze, a pus-o sub cap și partea din spate a unui alt pernă;

- nu poartă haine strâmte și stoarcere.

Mulți cred că sifon - cel mai bun remediu pentru arsuri la stomac in timpul sarcinii. Relief, desigur, apar, dar este doar temporar. Soda interactioneaza cu suc gastric forme de acid carbonic, care provoacă producția treptat și mai mult acid și arsuri la stomac prezentat cu forță dublă. Iar atunci când ia în considerare faptul că femeia este într-o poziție, sifon și chiar dăunătoare. excesul său provoacă apariția umflatura.

Dacă toate metodele de mai sus nu au ajutat si arsuri la stomac in timpul sarcinii nu trece, trebuie să notifice acest caz, există un ginecolog sau medic generalist. Poate că femeia va fi trimis spre examinare un gastroenterolog pentru a exclude boli ale sistemului digestiv.

Cel mai adesea caz costă o simplă rețetă de medicamente, care sunt concepute pentru a lua în timpul sarcinii. De exemplu, Renee, Maalox, și altele. Ele neutralizează acidul din stomac și sunt ele însele nu sunt absorbiți și excretată din organism în mod natural.