Care este întrebările existențiale?

Orice persoană care cel puțin o dată în viața lor cu experiență anxietate. Absolut toată lumea suferă întrebări existențiale eterne. Ce este? Frica de eternitate, numite reflecții triste asupra efemeritatea vieții, frica de moarte prematura ... Acest lucru afectează toate suferință: unele mai mult, altele - mai puțin. Partea leului din experiențe similare, potrivit experților (psihologi și psihoterapeuți), se duce la oameni care au folosit pentru a da la dificultățile vieții, pe care nimeni nu a învățat să-și apere drepturile și să-și exprime emoțiile. Această categorie include orfani, sau cei care au plecat în curând fără părinți.

Esența existențialismului

Cineva găsește sensul vieții, crezând în existența lui Dumnezeu. Cineva găsește alte mijloace de a fi pe de cealaltă parte a gândurilor limitative și a factorilor. Una dintre modalitățile de a atenua suferința umană, este psihoterapie.

întrebări existențiale, în conformitate cu practicienii din domeniul specialiștilor de psihoterapie, sa existe, sa, fiind unu la unu cu problema, omul a crezut, „Cum mă pot ajuta?“. Pentru încercarea de a găsi răspunsuri, fondurile individuale și de căutare a găsi modalități de a-ți umple viața cu sens: angajat în munca de creație, el are grijă de alții, sa dedicat luptei pentru ceea ce consideră important învățat să iubească și să fie iubit.

Sarcina de psihoterapie - nu cu conținut citând ideile și principiile pamantenilor mari. Scopul disciplinei - pentru a ajuta oamenii să învețe regulile de bază ale relațiilor de comunicare și de construcție cu alți membri ai societății.

Epicur din Samos

De auto-îmbunătățire prin căutarea de răspunsuri la întrebările existențiale - subiectele care nu sunt numai de profesioniști moderne. Filozoful antic grec Epicur, de exemplu, considerat o teama umană de bază de teama de a-și pierde viața. Este această temă, el a dedicat cea mai mare dintre lucrările sale, în vederea realizării unui scop nobil: să ajute muritorii să supraviețuiască frica lor principală.

Sarcina sa de Samos Epicur a văzut în vecini ajutând, căutând să atingă un scop mai mare în viață - să fie fericit. Având în vedere condiția de bază pentru a obține fericirea căutarea plăcerii, marele filosof al antichității investit în acest concept destul de neconventional pentru un sens uman modern. Distracție în sensul Epicur este lipsa de suferințe fizice și psihice, care este irelevant pentru desfrâu, îmbuibarea și ambiții satisfăcătoare.

Sarcina psihologului existențial

Omul obișnuit este puțin probabil să se gândească la ceea ce este întrebările existențiale ale existenței umane. Cu toate acestea, el a simțit că viața lui a fost, la figurat vorbind, „a continuat ca si canal distorsionat“, „încă în picioare“ sau „trecut ăsteia“, el le cere să se. Speriat de absența oricărui eveniment, individ, care leagă acel vid cu prezenta obiceiurile sale proaste sau subdezvoltarea unora dintre calitățile sale personale, este desenată cu întrebarea potrivită pentru psihologia existențială. În ochii lui, expertul-psiholog - o persoană care poate schimba viața, să-l ajute să descopere noi parte, interesantă a vieții.

Intelegerea evenimentelor care umplu viata - este doar o reflectare a propriului său mod de a fi și nimic de a face cu calități personale, nu vine imediat. Astfel, întrebările existențiale sunt relevante pentru viața individului, mai degrabă decât calitățile sale personale. psihologia existentiala nu este angajată în căutarea de singular și acest „eu“ al clientului, iar acesta din urmă oferă să plătească o atenție la situația creată în viață, și să facă tot posibilul pentru a ieși din situația confuză a fost găsit nevătămat.

Dificultăți în viață - este natural

Dificultăți în viață - un fenomen natural, și oameni care nu pot vedea dincolo de necazurile care aruncă viața lui, noi oportunități, „timp de marcare“, nu știe în ce direcție să meargă. Un sentiment de competență personală și sentimentul de libertate de alegere vine cu cunoștințele pe care fiecare persoană este constructorul vieții sale. Sarcina psihologului - având în vedere întrebările existențiale ale personalității, se confruntă cu o altă tragedie în viață, pentru a ajuta să se apropie de realizarea că evenimentele actuale - ancheta în acțiuni din trecut.

Potrivit profesorului, doctor în medicină și un psihoterapeut existențial practica Emmi Van Dortsen, fiecare persoană trebuie să decidă pentru sine - dacă acesta ar trebui să fie schimbat și modul în care să se simtă fericit și liber. Un om de știință de sex feminin admite că unii oameni se simt importanța propriei vieți, poate doriți să renunțe la schimbările, și ei fac bine, pentru că este - alegerea lor.

Susținător grup de psihoterapie Irvin David Yalom, ca și colegii, și-a exprimat încrederea că situațiile de viață în care este implicat un individ, de multe ori reflectă dificultățile sale personale. Obțineți răspunsuri la întrebări existențiale, cum, de altfel, și cheia privind nașterea și moartea, libera alegere și necesitatea, singurătatea și dependență, și sentimentul de goliciune, imposibil. Dar, din cauza faptului că oamenii nu pot experimenta plinătatea vieții, dar nu se ajunge la concluzia corectă numai, o atenție deosebită este acordată pentru a studia psihologi existențiale probleme universale.

Cum să scapi de sentimentul lipsei de sens?

teme existențiale tulburat omenirea pentru totdeauna. Cele mai frecvente dintre ele merge ceva de genul: „Cum să scapi de sentimentul de sens a existenței pământești?“. O vizita la cabinetul unui terapeut - aceasta este, în primul rând, o analiză a experiențelor de viață din trecut, și în al doilea rând - pentru a discuta despre status quo-ul și, în al treilea rând - argumentul cu privire la viitorul dorit și posibil.

Conștientizarea utilitatea experienței dobândite în trecut, crește sentimentul de plenitudine, o discuție a situației actuale ne permite sa se uite la propria sa viață, ca ceva de valoare, și consecințele revelatoare și să caute noi oportunități multiplică sentimentul libertății de alegere.

specialist Misiune

întrebări existențiale - aceasta este o șansă, folosind o persoană care înțelege ce el încearcă să facă în viața sa, ceea ce el însuși limite și cum să depășească disconfortul. Misiunea psihoterapeut existențial este finalizată atunci când clientul va simți beneficiul acestei întreprinderi, atunci când, în cursul examinării meticuloasă a vieții sale se va deschide noi posibilități de interacțiune cu lumea exterioară și care cuprinde valorile lor proprii, au fost încurajate.