Cum de a strânge pielea de pe stomac

Se întâmplă astfel încât pielea de pe stomac pierdere în greutate, ulterior, drastica dupa nastere sau isi pierde elasticitatea, devine moale și atrăgător. Folosind aceste sfaturi, sunteți fără prea mult efort și costuri semnificative va reveni la sănătate și frumusețe, și să învețe cum să strângeți pielea de pe abdomen.
Poate cel mai important în lupta pentru recursul său - exercitarea constantă. Să fie jogging, aerobic, înot, sărituri coarda, yoga și exerciții abdominale, este foarte important de a alege un program de exerciții fizice și pentru a realiza o regularitate, numai pe regulate sportive vasele mici, pline cu sânge, ajutând pentru a strânge pielea dupa pierderea in greutate, făcându-l neted și tânăr . O mai bună, desigur, încep să folosească centrul de fitness sau club, în timp ce efectuarea de vizite la o dată pe lună. Bani, mai ales deja cheltuit pe vizita la club - un stimulent foarte bun și o mare leac pentru lene.
De asemenea, este important ca mancam - dieta trebuie sa fie echilibrata si sanatoasa. Cafeina și alimente făină nedorită nu îmbunătățește starea și culoarea pielii. Preferând o varietate de salate, carne fierte și sucuri proaspete. O cantitate mare de antioxidanti gasit in produsele alimentare de plante este, în fructe și legume delicioase utile, dar mai important,. În plus, ele conțin un număr mare de vitamine esențiale pielii. Și nu uitați să bea apă, așa cum a fost mult timp dovedit că o persoană care bea o mulțime de apă pentru sejururi mai lungi de tineri. Prin urmare, toți cei care nu știe cum să se strânge pielea, este recomandabil să-și reconsidere preferințele lor alimentare.

Un mare efect asupra pielii abdomenului este o spălătură, mai ales dimineața și seara. Un astfel de duș cel mai bine realizate folosind o perie rigidă sau bureți naturali dupa peeling zona cu probleme. Plus un duș de contrast este că îmbunătățește circulația sângelui, ca rezultat - un efect excelent.
Pentru a hidrata si hrani pielea după spălătură, folosiți crema ca strânge pielea de pe abdomen poate fi cel mai eficient în utilizarea unei creme cu proprietăți de regenerare. Se poate face la domiciliu. Ia-o crema normala copil, este mai bine dacă este îndrăzneț și fără aditivi, într-un borcan curat stoarcere aproximativ 4 linguri și se adaugă ingredientele pe care le puteți cumpăra în orice farmacie - extract de ceai verde (Guarana, alge marine, cacao, ananas), 6 picături de portocale capsule de ulei, vitamina a și E (5 capsule) și 1 lingura de ulei vegetal. Regenerating Cream hidrateaza perfect pielea si ajuta la restabilirea rapidă a proprietăților sale.
plus foarte util pentru un duș de contrast cel puțin o dată pe săptămână pentru a vizita băile. În baie există o oxigenare activă a pielii, matura este cel mai bine utilizat pe zonele cu probleme.

remediu excelent pentru piele sagging - masaj, cel mai bine este de a combina cu creme. În timpul masajului mușchii vin în ton, se simt mai bine, scaune normale. Masaj oferă un efect vizibil în lupta împotriva pielii lăsate abdominale în termeni destul de scurt.

Locuinta este util pentru a face măști și împachetări pentru elasticitatea și finețea pielii abdomenului. Din moment ce strânge pielea de pe stomacul ei acasă? Desigur, în utilizarea măștilor. Iată câteva dintre ele:
Masca de urzică 2 linguri uscate de urzică se toarnă 1 cană cu apă clocotită la fiert la foc mediu timp de aproximativ 10 minute. După supa la rece, umezește un strat de tifon și fixat pe abdominale cling film. Nu scoateți masca 45-60 minute.
Wrap acetic: in fiert se amestecă apa de sticla 1 lingura otet (9%) în soluție pentru a umezi tifon, a pus pe stomac, filmul de ambalaj alimentar. Păstrați această mască ar trebui să fie de 30-40 de minute.
Masca de drojdie: Ia 5 lingurite de smântână și miere, 20 de grame de drojdie și se amestecă. Aplicat pe pielea abdomenului timp de 45-60 minute.
Pentru un rezultat bun toate cele de mai sus este cel mai bine într-un complex, care combină adecvate dieta, exercitii fizice, masaj, creme si spalaturi pentru a strânge pielea de pe abdomen poate fi doar o abordare cuprinzătoare a acestei probleme.