De ce bebelusii dorm prost? Sfaturi pentru părinți tineri

După apariția unui copil în lume, aproape toată familia începe să trăiască în același mod ca și stabilește. Cu toate acestea, în mod normal, cele mai multe ori recent, a venit de a fi copilul doarme. În același timp, unii părinți pe jumătate coapte se confruntă cu faptul că copilul doarme prost, agitat sau nu vrea să meargă în țara de vise. De ce bebelusii dorm rai copii?

Merită să cunoască regulile de somn pentru copii de la o anumită vârstă. Adesea părinții încep să vă faceți griji atunci când nici un motiv pentru asta. În cazul în care este norma de capăt?

• Primele trei luni ale Prichindelul sale de viață ar trebui să doarmă cel puțin 16 ore pe zi;
• de la 3 la 6 luni pe un vis dat la aproximativ 15 ore pe zi;
• variind de la 6 luni la un an, iar de data aceasta se reduce la 13 ore pe zi;
• la atingerea anului copilul trebuie sa doarma aproximativ 12 ore.

Deci, tu ești încă convins că copilul doarme mai puțin dispoziții. De ce bebelusii dorm prost? De fapt, există mai multe motive.

În primul rând - aceasta este disconfortul de gaze si colici intestinale. De obicei, ele apar ca rezultat al inghitirea aerului in timpul hranirii. În cazul în care nou-născut, strigând lung și tare, el pe deplin de aer în exces ar putea înghiți accidental.

Desigur, tulburările de somn sunt adesea însoțite de alte boli. În cazul în care copilul are febra, au existat alte simptome deranjante este de înțeles de ce el nu vrea să doarmă suma alocată de timp.

Este de o importanță deosebită și o atmosferă psihologică în casă. Nou-născutul are o legătură emoțională strânsă cu mama ei, dar, pentru că dacă părinții susțin în mod constant, striga, jur pe copilul nu va afecta cel mai bun mod.

Un alt motiv pentru care copiii dorm prost - o situație în care confundă zi și noapte. Acest lucru se întâmplă destul de des. Aici trebuie să ai grijă copil. În cazul în care aproape nu doarme noaptea, este probabil ca el o face în timpul zilei. Nu este nimic greșit, pentru că firimiturile nu au fost încă stabilite bioritmurilor.

Motivul de îngrijorare copil poate fi o iritare a pielii (erupții cutanate scutec, potnichka), sau prin scutece umede scutec aglomerat.

În cazul în care nou-nascut nu doarme bine, este probabil ca el este foame. Atâta timp cât copilul nu este să mănânce în mod normal, nu se aștepta la un somn odihnitor liniștit.

Uneori, cauza tulburărilor de somn sunt probleme cu sistemul nervos sau supra-banal. Prea multe emoții și impresii luminoase, vizite frecvente ale clienților - toate acestea sunt cu siguranță bun, dar cu moderatie. supraîncărcării constant nou - născuți astfel de „surprize“ , poți să - i dea un deserviciu.

În cele din urmă, copilul poate fi rece sau la cald, inconfortabil în hainele alese.

După analiza tuturor acestor factori, va fi capabil de a afla de ce un nou-născut nu doarme. De obicei, această problemă poate fi abordată pe cont propriu, dar uneori este nevoie de un medic pediatru de asistență (de exemplu, în cazul în care copilul este bolnav).

Acum stii de ce bebelusii dorm prost. Cum de a ajuta copilul dumneavoastră și de a îmbunătăți somnul? Iată câteva sfaturi simple pentru părinți tineri în următorul caz:

1. Aerisiți camera inainte de a pune copilul la culcare. ,, Aerul rece si proaspat oxigenat - cheia pentru somn sănătos. În mod ideal, în cazul în care miezul va dormi, de asemenea, în timpul plimbări zilnice în stradă.
2. Camera ar trebui să prevaleze amurg, promovează mai mult scădere rapidă a adormit. Conform statisticilor, una dintre cele mai frecvente motive din cauza cărora nou-născut nu este de dormit în după-amiaza - lumina prea puternică. Perdele sau jaluzele pentru a ajuta la eliminarea excesului de lumină.
3. Copilul ar trebui să fie hrănite, îmbrăcat într-un scutec curat.
4. Punerea copilul să doarmă, să-l cânte cântece de leagăn. Prezența voci auditive nu este atât de critică. melodie liniștită și vocea mamei, în orice caz, să-l calmeze.
5. Este important să se respecte regimul. Lăsați copilul merge în mod constant la culcare și se trezește în același timp. schimbări constante în acest sens interfera cu somnul normal.
6. Metoda este veche rău de mișcare. Cu toate acestea, experții nu le sfătui să se implice, deoarece copiii foarte repede te obișnuiești cu el și apoi nu pot dormi cu excepția cazului în care acestea sunt balansoar.

Este important să se obișnuiască treptat la firimiturile să doarmă pe cont propriu. Nu ar trebui să se grăbească să-l, a auzit nici cea mai mică foșnet - astfel încât copilul în cele din urmă trezit. Lăsați-l să se întindă un pic - dacă nimic nu se teme, în curând el va adormi. Puteți, de asemenea nou-născut, că, dacă, de exemplu, dormi pe o parte, aveți posibilitatea să rostogolească pe spate și să continue călătoria lui prin regatul somnoros.