Eructații in timpul sarcinii - un motiv în plus de îngrijorare?

Sarcina - o stare de bun venit, care, cu toate acestea, poate fi însoțită de o varietate de senzații neplăcute (totul depinde de corpul femeii). Cele mai frecvente arsuri la stomac, senzație de preaplin intestinului și eructații în timpul sarcinii. Motivele pentru acest tip de probleme digestive pot fi diferite: o abatere de la dieta necesară, cronice boli de stomac și intestine, precum și posibilele boli ale altor organe.

O astfel de disconfort este tipic pentru femeile insarcinate: modificări hormonale ale organismului, disfuncție a vegetative sistemului, creșterea dimensiunii fătului duce la o presiune asupra organelor interne ale femeilor, respectând în același timp buna funcționare a acestora - este posibilele cauze ale eructatii în al doilea trimestru de sarcină.

Eructații ouă stricate în timpul sarcinii apare după a patra lună de sarcină (principalul său motiv - mancatul in exces). De obicei, alternează cu eructații acidă, care apare ca urmare a unei alimente grase, prăjite sau acute. Acest tip de sentiment durează câteva minute, poate dura două-trei ore si repetate periodic.

Eructații în timpul sarcinii are mai multe cauze comune:

• abatere de la dietă standard. În acest caz, femeia rapid și în cantități mari, începe să consume grase, prajite, alimente condimentate, mandarinele, lămâi, fructe acre și fructe de pădure, un număr mare de dulce;
• lungă ședere în poziție orizontală a corpului, și de cotitură pe de altă parte;
• aplece scăzută a corpului (atunci când o femeie pantofi, a pus pe ciorapi sau pantaloni);

Există unele linii directoare pentru a evita eructații și arsuri la stomac:

1. Eructații în timpul sarcinii nu este tortura , dacă nu mânca prea mult. Trebuie să mănânci des, fracționată și echilibrată.
2. Elimina din dieta toate alimentele care cauzează fermentare: fasole, sparanghel, varză.
3. Mananca numai ceea ce se află în centrul unui mediu alcalin: lapte și produse lactate cu bifidobacterii produse, slaba preparate din carne, ulei de floarea soarelui și unt.
4. Nu bea băuturi carbogazoase: este dăunător nu numai pentru tine, cauzând eructații, dar, de asemenea, copilul dumneavoastră. Prin urmare, nu este necesar să le folosească deloc.
5. Legumele si fructele sunt încurajați să mănânce numai fierte sau coapte. Numai în acest caz, aciditatea produsului este redus în mod semnificativ.
6. Este important să se adopte o poziție corectă a corpului (fără a fi înclinat brusc, imediat după o masă nu se odihnesc), astfel încât nu a fost râgâie în timpul sarcinii. De asemenea, este demn de amintit faptul că hainele nu ar trebui să fie strânse și înguste.

Dacă regurgitare este încă acolo, se va opri ceai din plante cu balsam de lamaie si menta.

1. Tu „alerga“ stomac, puteți bea aproximativ 100 de grame de supă scăzut de grăsime sau bulion timp de o jumătate de oră înainte de mese. Aceasta ajută la dezvoltarea de sucuri gastrice și ajută la reducerea formării de gaze în stomac.
2. În fiecare zi, timp de două săptămâni trebuie să bea 200-250 c apa fiarta cu cateva picaturi de esenta de menta. Este o metodă naturală pentru prevenirea regurgitare. Cu toate că, la fel ca orice instrument, este nevoie de recomandarea medicului.
3. Puteți mânca după câteva minute pentru a mesteca cuișoare. Acesta este cel mai simplu și mai sigure.
4. Eructații în timpul sarcinii pot fi eliminate dupa ce au baut ceai de ghimbir. Acest delicios și util.
5. Unii fani de ceaiuri de plante recomandate de zmeură, mentă, mușețel și cules de mure. Este util pentru a activa procesul digestiv, precum și de a îmbogăți organismul cu vitamine.

Walk, odihnă, mânca în mod corespunzător și complet - atunci nu boli nu vă va împiedica de bucurie și trepidații se așteaptă un copil în lume! Amintiți-vă că starea ta interioară este transmisă copilului. Deci, nu fii nervos, nu uitați că totul este neglijabil în comparație cu bucuria care-l așteaptă mama după nașterea ei mic miracol!