Este posibil ca femeile gravide să facă plajă în aer liber și în pat solar

Sarcina - un excelent, deși destul de greu, e timpul în viața unei femei. Dar toate momentele neplăcute netezite copil bucurie de așteptare și vin miracol. De obicei, mama insarcinate incearca sa faca totul pentru ca copilul sa născut cât mai sănătos: vizite regulate la medic și să urmeze sfatul, să mănânce somn drept și, nu uita despre activitatea fizică.

Dacă sarcina apare în timpul verii, multe femei se întreabă dacă este posibil ca femeile gravide să facă plajă, cum se face în mod corespunzător, nu dacă soarele va provoca un pericol pentru copil. Pentru a răspunde la această întrebare, ia în considerare proprietățile soarelui.

Sarcina - acest lucru nu este o boala, asa ca medicii recomanda femeile să trăiască ca mai înainte, și să renunțe numai la dependențe. Dar , dacă este posibil să se facă plajă în timpul sarcinii?

Arsurile solare este cu siguranță utilă, deoarece sub influența dătătoare de viață razele pentru a produce vitamina D3, necesara pentru absorbtia calciului.

Din păcate, doar un curs de vitamine nu este suficient, și, prin urmare, trebuie să se întâmple la soare, nu ezita, dacă femeile gravide pentru a face plajă.

Deci, este posibil să sperăm că bebelușul va fi oase și dinți sănătoși.

În plus, razele soarelui activează toate procesele din corpul mamei, care este utilă pentru femeie și a fătului.

Cu toate acestea, soarele agresiv și poate oferi o mulțime de neplăceri.

Destul de des, cu o tentă plăcută de pete negre neplăcute pot apărea pe piele, iar mama se poate supraîncălzi extrem de dăunătoare pentru copil și chemarea, în special, probleme ale sistemului nervos.

În cazul în care mama insarcinate nu are o sănătate bună și suferă ce unele boli, tulburări ale metabolismului, ca expunerea excesiva la soare poate agrava starea ei de sănătate și copilul, cauza deshidratare si noi boli.

Deoarece răspunsul la întrebarea „dacă este posibil ca femeile gravide să facă plajă“, în acest caz, este negativ.

Regulile sunt foarte simple și cunoscute tuturor încă din copilărie. Pot să bronza gravidă? Desigur, da, dar astfel încât să nu te rănești. Este imposibil să faceți plajă în după-amiaza, când soarele este cel mai agresiv.

Du-te, înota și chiar și doar rătăci în apropierea apei este recomandată numai în dimineața și seara. Era înainte de prânz și după șase seara razele soarelui sunt moi și nu vor provoca neplăceri la femeile insarcinate. În plus, merge la plajă să se întindă doar pe nisip sau practica yoga, este în valoare de a aduce de-a lungul apei și nu uitați să bea mai mult pentru atât de fragilă și vulnerabilă în timpul corpul fertil nu a pierdut de umiditate care dă viață.

Haine pentru a alege o lumină, spațioase și luminoase, și nu uitați să poarte o pălărie cu boruri largi. Ei bine, atinge finale privind pregătirile pentru marșul la plaja va fi o alegere de sunblock, este potrivit pentru femeile gravide, ținând cont de calitatea activelor și tipul de piele al viitoarei mame.

Femeile sunt întrebați despre dacă este posibil ca femeile gravide să bronza la solar, și nu pe aer, în cazul în care copilul a trebuit să aștepte pentru toamna si iarna. Și aici răspunsul este nu: prejudiciul poate fi mult mai plină de satisfacții. Mai bine să rămână chiar și fără arsuri solare, dar nu afectează copilul. Și pentru că regula principală este o abordare sensibilă la tot.