Hidromasaj: contraindicații și indicații, beneficii

O baie caldă este un loc pentru relaxare și relaxare. Apa relaxeaza organismul si calmeaza gandurile, amelioreaza oboseala si stresul. După cum sa dovedit, luarea unei băi nu poate fi doar plăcută, ci și o procedură utilă. Hidromasaj - practica de sănătate, care devine din ce în ce mai populară. Se efectuează prin jeturi de apă, care sunt aruncate sub presiune de la duze speciale.

Procedura plăcută de hidromasaj este mai moale decât masajul clasic. În consecință, probabilitatea de a vă strica sănătatea este redusă, însă efectul vindecător trebuie să aștepte mai mult. Multe stațiuni și stațiuni au adoptat o hidromasaj. Contraindicațiile și indicațiile pentru utilizarea sa sunt de așa natură încât aproape toată lumea poate simți efectele benefice ale acestui proces remarcabil.

Efectul Whirlpool

Să luăm o baie, să facem un masaj și să ne îmbunătățim în același timp este posibil. Pentru aceasta, hidromasajul este ideal. Ea are un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățind astfel imunitatea și îmbunătățind sănătatea generală. Această procedură plăcută ajută la eliminarea venelor varicoase, îmbunătățește fluxul sanguin și fluxul limfatic. Hidromasajul ușurează tensiunea, elimină umflarea, promovează recuperarea precoce a articulațiilor și ligamentelor deteriorate. El elimină toxinele și toxinele, ajută la scăderea celulitei și a excesului de greutate.

Pielea va fi încântată de un astfel de masaj. Pielea va deveni elastică și elastică, va obține o culoare frumoasă sănătoasă. Hidromasajul va face cicatricile mai puțin vizibile, va atenua aderențele. Insomnia cronică va fi eliminată dacă luați în mod regulat astfel de băi. Este necesar să se respecte aceleași precauții ca și în cazul altor proceduri de apă care utilizează o hidromasaj. Contraindicațiile și indicațiile din bazin sunt aproximativ la fel ca aici, dar cu mici rezerve. Totuși, nu este vorba doar de divertisment, ci de o procedură medicală.

Hidromasaj: indicații, contraindicații

Hidromasajul ajută la rezolvarea unei game largi de probleme, fiind un medicament eficace, dar sigur. Este folosit pentru a elimina oboseala cronică și insomnia. Aceasta restabilește eficiența sportivilor și a persoanelor angajate în muncă fizică grea. Hidromasajul ameliorează spasmele și durerea. Este utilizat pe scară largă pentru a întări imunitatea și a preveni bolile virale. Unele boli ale tractului gastrointestinal lasă și o persoană care a suferit o hidromasaj. Indicațiile pentru utilizarea în depresia cronică subliniază efectul profund de relaxare al acestui remediu.

Contraindicatii pentru un whirlpool un pic, dar sunt. Nu puteți recurge la această procedură pentru bolile infecțioase, sarcină, dermatită și sângerare. Nu vă aruncați într-o baie caldă de masaj cu oncologie, urolitiază, ischemie și hipertensiune arterială. Persoanele care au suferit un atac de cord sau care se confruntă cu o exacerbare a unei boli sunt de asemenea contraindicate în hidromasaj. Indicațiile și contraindicațiile pentru picioare sunt aceleași ca și pentru restul corpului.

Whirlpool bai

Baia oferă un impact global asupra corpului datorită unui design atent. Operează un sistem de injectori situați în locații strict definite. De obicei, două dintre ele sunt atribuite picioarelor, una pentru spate și două pentru abdomen și coapse. Cu toate acestea, în funcție de categoria de preț și de producător, configurația poate fi foarte diversă.

Trebuie respectate principiile de bază ale vasului de whirlpool, indiferent de designul produsului. Jeturile de apă merg de la periferie spre centrul corpului. Este important ca jetul să curgă de-a lungul tangentei, mai degrabă decât să se prăbușească în piele, rupând suprafața delicată. Duzele pentru diferite părți ale corpului au un design diferit. Depinde de sensibilitatea zonei afectate. Băile de domiciliu și dispozitivele medicale fac diferite hidromasaj, contraindicații și indicații pentru ele diferă în funcție de intensitatea variabilă a procedurii.

desen

Băile cu hidromasaj vin într-o varietate de forme și dimensiuni. De la un jgheab standard la un complex imens ce seamănă cu o piscină. Toate acestea sunt echipate cu o pompă și un aport de apă, care pompează apa. Mai târziu, acesta este alimentat prin duzele duzei, amestecând cu aerul. Intră în sistem prin compresorul de aer. Folosind un sistem flexibil de reglare, puteți modifica cantitatea de aer și direcția de curgere.

Sistemul de hidromasaj include uneori o iluminare din spate. Creează unde electromagnetice care au un efect benefic asupra corpului uman. Lumina formează, de asemenea, dispoziția psihologică potrivită, promovează relaxarea maximă. Culorile diferite dau un efect diferit. Modelele avansate oferă proprietarilor lor ozonoterapie, muzică color și multe alte funcții frumoase.

Cabinet de duș

Cabinele de duș pot avea și o funcție cum ar fi o hidromasaj. Contraindicațiile și indicațiile pentru un astfel de masaj sunt aceleași ca și pentru o baie, dar efectul este mai slab. Această opțiune este potrivită pentru cei care nu vor să-și petreacă mult timp pe procedurile de apă. Duzele sunt situate de-a lungul perimetrului cabinei astfel încât apa din ele să cadă pe părțile drepte ale corpului. Sunt incluse, de asemenea, duzele speciale pentru furtun, care efectuează masaj în zonele problematice sau în locuri care necesită relaxare. Hidromasajul poate fi realizat cu succes cu un duș convențional. Cu toate acestea, efectul de la el va fi mai mic decât de la cabina de duș.

Ce trebuie să vă amintiți cu un hidromasaj

Există o serie de reguli simple, respectarea cărora va ajuta la valorificarea maximă a masajului cu apă și va evita problemele asociate utilizării sale inept. Amintiți-vă că presiunea apei pe corp nu trebuie să fie excesivă. Dacă un cap puternic cauzează disconfort, reglați sistemul astfel încât să vă simțiți confortabil. Este important să se respecte unghiul corect al jetului. Trebuie să treacă de-a lungul unei tangente și să nu se prăbușească în corp.

Temperatura apei este, de asemenea, foarte importantă pentru hidromasaj. Cu cât apa este mai caldă, cu atât procedura este mai scurtă. Nu ar trebui să se răcească, este de dorit să mențină temperatura lichidului în jurul valorii de 35-38 grade. În apă rece, nu puteți face un jacuzzi. Indicațiile și contraindicațiile de aici nu joacă nici un rol, o astfel de variantă este dăunătoare pentru toți.

Reguli importante

Nu utilizați un vârtej după ce ați luat alcool. De asemenea, nu se recomandă să faceți baie după o masă bogată. Prea lungul hidromasaj poate dăuna sănătății, nu-l abuza. După procedură, trebuie să vă petreceți puțin timp singur. Cel mai bine este să luați un duș cald și să vă culcați. Activitatea fizică gravă în această perioadă este strict contraindicată, trebuie să lăsați corpul să se recupereze.

Nu este recomandat să vă scăpați capul sub apă, deoarece jeturile vă pot deteriora urechile sau ochii. Capul are, de obicei, propriul sistem de masaj, care produce un efect moale. De exemplu, un mixer cu cascadă, care maschează ușor gâtul și capul. Amintiți-vă, nu luați ușor hidromasajul - indicațiile și contraindicațiile, comentariile medicului și măsurile de siguranță simple vă vor ajuta să profitați la maximum de această procedură plăcută.

Hidromassage - este disponibil!

Hidromasajul este convenabil deoarece echipamentul pentru acesta poate fi instalat în apartamentul propriu. Nu va fi la fel de puternic și eficient ca sistemele mari care funcționează în saloane și saloane. Dar pentru un masaj de calitate la domiciliu, este suficientă o baie mică cu mai multe duze pe zonă. Acest dispozitiv simplu vă poate schimba viața în bine.

De asemenea, multe saloane de masaj oferă servicii de hidromasaj. Centrele de sănătate și de recreere au, de obicei, sisteme decente și chiar oferă consultanță de specialitate. După cum puteți vedea, există multe modalități de a se alătura hidro-masajului. După ce ați experimentat-o odată, veți aminti pentru totdeauna lumea armoniei și a păcii în care vă va scufunda.