Lichide Aminoacid: instrucțiuni de folosire

Pentru formarea proteinelor in organism necesar aminoacizi - compus organic care conține o grupare carboxil și amină. Pentru a recupera după activitatea fizică și exercițiile fizice se recomandă să luați un lichid de aminoacizi, care sunt rapid absorbite de către organism. Să ne gândim, ce sunt tipurile de aminoacizi, și cum să le ia.

Prezentare generală

Creșterea țesutului muscular, ligamente, tendoane imposibile fără molecule de proteine. Proteina este un material de construcție important și necesar în aproape toate procesele care au loc în sistem. La rândul său, necesitatea unităților sale chimice de formare numite aminoacizi. Atunci când deficit de proteine încălcat toate funcțiile vitale.

Pentru persoanele angajate în sport și dedică mult timp pentru formare, este deosebit de important să se folosească intens aminoacizi. După creșterea activității fizice, aceste substante ajuta la restabilirea energiei. Echilibrul optim al elementelor benefice conțin lichidul de aminoacizi, și, prin urmare, ele sunt adesea folosite ca aditiv alimentar. În plus, aminoacizii sunt responsabili pentru funcționarea normală a creierului.

tipuri de aminoacizi

Unii aminoacizi - interschimbabile - pot fi sintetizați de către organism, celălalt - esențial - intră în sistem numai din alimentele consumate. Prin-aminoacizilor esențiali includ alanină, taurină, glicină, asparagină, cisteină, tirozină. Aceste substanțe joacă un rol important în buna funcționare a întregului organism.

aminoacizi esențiali pot intra în sistem numai cu alimente. Astfel de compuși includ lizină, treonină, leucină, triptofan, izoleucină, histidină, metionină, arginină, fenilalanină. Pentru a normaliza echilibrul acestor substanțe în organism, trebuie să luați aminoacizi lichizi. Ei recomanda ca pacientii care au o varietate de patologii în care este important pentru a se conforma cu dieta de reducere. Nu se poate face fără aditivi alimentari și aderenții de alimente vegetale.

aminoacizi lichide au o serie de avantaje:

• ajuta sa scape de excesul de grasime;
• au un conținut scăzut de calorii;
• absorbit imediat de către organism;
• accelera procesul masei musculare;
• a redus dureri musculare dupa antrenament.

Cum de a bea aminoacizi lichizi pentru pierderea in greutate?

Forma lichidă a eliberării de aminoacizi este cel mai comod de utilizat. Ele pot fi consumate oriunde fără a se amesteca în prealabil cu apă și alte manipulări nedorite. Aminoacizii regim de dozare depinde de scopul propus. În scopul de a pierde în greutate, trebuie să luați un mijloc de cel puțin 5 ori pe zi.

Aminoacizii în formă lichidă ar avea un efect pozitiv asupra întregului organism. În primul rând, ei vor îmbunătăți eficiența creierului, va promova arderea de grăsime numai, se retrage din sistemul de toxine și de a îmbunătăți procesele metabolice.

Efecte secundare efectelor nocive și

Aminoacizii (lichid, pudră și tablete) pot avea efecte negative asupra organismului. Acest lucru este posibil numai în caz de utilizare abuzivă. La depășirea doza recomandată se observă adesea slăbiciune, apatie, o anomalie la nivelul ficatului și rinichilor. În prezența patologiilor umane ale tractului digestiv poate agrava simptomele manifestărilor bolii. Rețineți că aminoacizii lichizi au un termen de valabilitate mic, după care ia le este strict interzisă.

aminoacizi lichide pentru recrutarea în masă

Pentru a obține musculare aminoacizi în masă în formă lichidă să fie luate într-un model specific. Împiedicați procesele catabolice din sistem după exercițiile fizice pot, dacă luați mijloace înainte și după exercițiu. Trebuie să existe un mijloc de a bea o porțiune în dimineața. De asemenea, este necesară pentru a preveni procesele catabolice.

Aminoacizii cu colagen

Colagenul este esențială pentru o densitate tisulară și elasticitate. În organism, această substanță are un protector, stimulator, susținerea și funcțiile de regenerare. proteină fibrilară este necesară pentru a preveni ruptura si entorse, tulpini. aminoacizi lichizi și colagenul utilizate în hrana de sport pentru întărirea mușchilor și articulațiilor.

Produsul cel mai faimos din această categorie este Amino colagen lichid (Power System). Agentul este un complex de aminoacizi, hidrolizatul de colagen proteic din zer și. Componentele permit întărirea țesutului conjunctiv și de a reduce riscul de rănire în timpul exercițiului.

Datorită formei lichide a complexului este absorbit rapid în intestin. Digerat peptide stare la aminoacizi crește rata de digestie în sistem. aminoacizi lichidă utilizator recomandă luarea de 25 ml de fiecare dată după antrenament.

Revizuirea dintre cei mai buni amino acizi lichid

Pentru a face alegerea potrivită, trebuie să acorde o atenție la rating-ul de aminoacizi în formă lichidă. Una dintre cele mai populare suplimente este Twinlab Amino Liquid Fuel. Produsul este un complex, care este rapid absorbit în organism și are o biodisponibilitate ridicată. Ar trebui să fie luate rapid pentru a creste masa musculara, dacă este necesar. aminoacizi lichide conținute în procesele de producție de proteine musculare furnizarea de produse si activeaza moleculele de proteine.

Twinlab Amino Liquid Fuel - productie amestec american, compoziție care cuprinde un aminoacid înalt scindat la peptide și vitaminele din grupa B. De asemenea , în substanțe nutritive disponibile , cum ar fi acidul folie, biotina, sodiu, niacină, acid pantotenic. Doza recomandată - 3 linguri. linguri (45 ml) pe zi. lichid Amino acid poate fi luat cu alimente înainte și după exercițiu.

Pentru a accelera procesul de ardere de grăsime poate bea Weider Amino Liquid Putere. complex de aminoacizi este îmbogățit cu vitamine și minerale compoziție. Creșterea eforturilor taurină și ornitină. Producătorul susține că amestecul vă permite să pună în aplicare pe deplin mușchii macră materiale de construcție necesare. Produsul este capabil să furnizeze în mod prompt celule musculare aminoacizi necesare la activitatea fizică ridicată.