Modul corect al zilei copilului în 2 ani

Există mai multe profesii și activități, dar unul dintre cele mai complexe din lume - lucrarea mamei ei. Educația și îngrijirea copilului necesită dedicare completă. În timpul zilei mama mea nu se va hrăni din nou copilul, să însoțească o plimbare, transporta o varietate de proceduri de igienă. Majoritatea femeilor în concediu de maternitate face gospodărie și visează de timpul personal. Cum se obține toate? Planul de salvare. Noi vă oferim un mod exemplu de zi , un copil de 2 ani.

Modul - ceea ce este și ceea ce este pentru?

Fiecare mama conștientă știe că este nevoie de doi ani pentru a hrăni copilul de 3-5 ori pe zi, pentru a reduce la o plimbare și a pus să doarmă în timpul zilei. Dacă efectuați toți acești pași întîmplătoare, destul de ușor pentru a obține confuz. Vrei totul pentru a ține pasul și să rămână calmă? Asigurați - o rutina de zi cu zi a copilului în 2 ani , dacă nu ați folosit înainte de planificare. Este o secvență de acțiuni organizate în timpul zilei. Util modul zilei și pentru copil. Copiii care trăiesc „de regulile“, sunt în creștere mai calm, organizat. Astfel de copii nu au probleme cu apetitul, crește devreme și în timp util înainte de culcare. Dacă observați regimul din copilarie, copilul se adaptează cu succes la grădiniță și apoi la școală.

Planul de acțiune indicativ

rutina zilnică pentru copil ar trebui să se bazeze pe nevoile lor. În doi ani, majoritatea copiilor nu au probleme cu somnul. Pat doarme noaptea aproximativ 10 ore, se trezește doar în cazuri speciale. somn in timpul zilei este foarte important pentru întreaga dezvoltare a copilului. În cei doi ani este suficient pentru a pune copilul pe o ora 1.5-2 în mijlocul zilei.

Puteți lua acum o bucată de hârtie și să încerce să schițeze o rutina de zi cu zi dur pentru propriul fiu sau fiică.

Cel mai bun moment de trezire pentru yearlingii considerate 7,00-8,00 AM. În consecință, patul ar trebui să fie instalat cel târziu la ora 22.00 pentru copii. Dacă nu aveți de gând să dea un copil în grădiniță, creșterea poate fi transferat la 8.00-9.00. Dar tineti cont de faptul că ora de culcare se va muta timp de o oră, în acest caz.

În doi ani, copilul este alimentat cu masa pentru adulți, se recomandă să se împartă rația zilnică în trei mese și două suplimentare. În plus față de micul dejun, prânz și cină pentru a face masa de prânz dvs. de zi cu zi și de a planifica oa doua cină. În timpul acestor gustări sunt lapte și produse lactate adecvate și biscuiți, fructe și alte gustări sănătoase.

pediatrilor conservatoare și educatori recomanda o plimbare de zi cu zi în aer curat timp de cel putin 2 ori pe zi, timp de două ore. mame moderne greu să urmeze această regulă pe tot parcursul anului. Încearcă să te antrenezi pentru a merge la o plimbare cu copilul de două ori pe zi, timp de aproximativ o oră, în condiții meteorologice favorabile.

Ce alte elemente ar trebui să includă regimul de 2 ani a copilului? Timpul rămas să încerce să distribuie în mod egal între activitățile de dezvoltare (artistice, sportive și muzică) și jocuri.

rutina mea de zi cu zi pentru un copil de 2 ani de casa: eșantion

Va oferim un program zilnic de probă pentru copil doi sau trei ani. În acest sens, sunt toate tratamentele și activitățile necesare pentru copii. Cu toate acestea, rutina de zi cu zi este diferit și unic pentru fiecare familie. Pe baza unui eșantion, puteți crea cu ușurință propriul plan, fără a uita nimic important.

• 8.00. Ridicare.
• 8.00. Dimineața igiena de încărcare.
• 8.30. Micul dejun.
• 9.00. Educaționale activități / jocuri.
• 10.00. Mers pe jos.
• 11.30. Jocuri.
• 12.00. Masa de prânz.
• 12.30. Pregătirea pentru o zi-pat.
• 13.00. Somn.
• 15.00. Educaționale activități / jocuri.
• 16.30. Snack (gustare).
• 17.00. Mers pe jos.
• 19.00. cină de familie.
• 19.30. Educaționale activități / jocuri.
• 21.00. igienă Seara, înainte de culcare ritual.
• 22.00. Somn.

La fel ca multe mame moderne zi planingi poate părea prea plictisitoare și „dreapta“. În cazul în care timp liber pentru părinți, vă întreb. Este tot timpul, până când copilul este ocupat lucruri „opționale“, acesta trebuie să distreze și să se dezvolte? Postul „activități educaționale / jocuri“ presupune îmbinarea cu mama sa sau un singur joc sau o activitate de creație a unui copil. Eșantionul a propus în timpul zilei servește numai trei sloturi de timp alocate pentru acel tip de activitate. Una dintre ele poate fi dedicată desenului, al doilea - cu designerul de joc și alte jucării, a treia - lecție pe SIDA. În cazul în care activitatea de jocuri de noroc și cognitive iese în evidență pentru o oră sau mai mult perioada de timp, oferă copilul câteva activități. Să primele 10-20 de minute ale unui copil care joacă singur, atunci procesul se va alătura mama, iar apoi împreună poți învăța ceva nou.

Cum de a începe dimineața?

Chiar dacă ați făcut rutina de zi cu zi a copilului 2 ani pe ceas, nu se grăbesc să transforme apartamentul său într-o cazarmă militară. Pat, nu merg la grădiniță, nu trebuie să mă trezesc ceas cu alarmă. Să-l trezesc 20 de minute mai târziu decât ora programată, sau o oră mai devreme. Faceți cunoștință cu termenul limită va fi reducerea de mers, sau „liber“ ore pentru jocuri. La trezire ar trebui să se spele și să se îmbrace. Atunci este timpul pentru a face un exercițiu simplu, după care într-o stare de spirit buna, poti sa te duci la masa de prânz. Au copilul să joace un pic gustare. Imediat după micul dejun, multe mame preferă să le dea ceva timp sau punerea în aplicare a afacerilor interne. ore productive ale dimineții pot fi cheltuite pe activități de dezvoltare. Dacă pe fața de vreme bună în timp ce de relaxare la domiciliu, după micul dejun, pregătiți-vă să meargă în condiții de siguranță.

Walk, cină și somn

Activitatea fizică Aerul proaspăt și sunt necesare pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Alege haine confortabile pentru mersul pe jos pe sezon. Ce să ia un copil pe stradă? Se combină o ședere la locul de joacă cu activitatea cognitivă. Vorbeste despre schimbarea anotimpurilor, și să acorde o atenție la copil în lume.

După stradă este timpul pentru a schimba hainele și să ia masa. Dacă timpul ne permite, poate juca un pic. Apoi, ar trebui să se pregătească pentru somn in timpul zilei. Încearcă să se hrănească copilul și a pus la culcare în jurul același timp. Modul copilului trebuie să fie construit în 2 ani, astfel încât nu este overtired și nu simt foame.

Punctul de seara ...

Ce se poate face după trezirea? somn in timpul zilei permite copilului să se odihnească și să câștige puterea pentru noi victorii și descoperiri. Seara, copilul poate juca, exercita unele creativitatea cu mama lui, du-te pentru o plimbare și să vorbească cu membrii familiei care au revenit la locul de muncă. Nu uitați să se hrănească gustare de după-amiază copilul și cină. Ultima dintre mesele principale ar trebui să dețină nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare. După ce este posibil să se organizeze mai mult de o gustare, în care iaurt oferta copil, cacao și iaurt și o brioșă. zi si o dieta a copilului 2 ani trebuie să se conformeze cerințelor sale. Nu este necesar să se hrănească forțat copiii, nu doresc să ia masa din abundență, dar copilul nu se poate lăsa foame seara.

A merge la culcare la timp

Seara ritual - o succesiune de acțiuni care urmează să fie efectuate pe o bază de zi cu zi. Mulți copii sunt dificil de a calma rapid în jos, înainte de culcare. Dar dacă organizează în mod corespunzător a merge la culcare, nu apar probleme cu ea. Pentru a se pregăti pentru odihnă noaptea ar trebui să fie de aproximativ o oră și jumătate. Adresați-vă copilul pentru a curăța locul de toate jucăriile. Componentele necesare seara ritual de culcare - igiena si copil de stabilire în pat. Mulți copii sunt fericiți să se scalde într-o cadă plină cu apă. puteți pune pe pijamale și du-te la culcare, după tratarea apei. Cea mai populară parte a ritualului de seară - lectură înainte de culcare. Oricare ar fi programul și rutina de zi cu zi într-un copil poate fi fost de 2 ani, încearcă să facă această tradiție minunată în ea.

Secretele de pregătire corespunzătoare a rutina de zi cu zi

Planificarea zilnică - o parte importantă a educației. În cazul în care un copil este adesea capricioase „fără motiv“, sau care necesită o atenție constantă, trebuie să vă gândiți ce făcea toată ziua. distribuția corectă a stresului fizic și psiho-emoțional în timpul veghe ore - cheia pentru o stare de spirit bună și sănătatea copilului. Cum se poate face modul corect al zilei pentru un copil de 2 ani? Fix timpul exact pentru mese si somn. Toate intervalele de timp dintre aceste puncte este alocat pentru jocurile active și pasive, gimnastică și preocupări intelectuale. Fii pregătit pentru faptul că în fiecare zi se va abate de la planul. Nu forțați niciodată un copil să facă ceva împotriva voinței sale.

Cum de a preda un copil la o rutina de zi cu zi?

În cazul în care modul de aproximativ al zilei copilului ai făcut în 2 ani, este timpul să înceapă să-l urmeze. Spune-i copilului o secvență de acțiuni planificate. Dacă nu ați deținut anterior nici un plan, să fie pregătită pentru faptul că la început copilul poate rezista în mod activ o astfel de inovație. Încercați să gestionați ușor și neostentativ copil de îngrijire. Mai mici vârsta copiilor, cu atât mai ușor ei sunt obișnuiți cu ceva nou. Cu cat va intra în modul de zi, cu atât mai ușor va respecta aceasta. Puteți face un poster mare cu imaginea secvenței de activități în timpul zilei. Închide activitatea sa într-un loc vizibil, și lăsați-l să fie un memento clar pentru copil.

„Ordine“ de la cuvântul - Daily

Însăși definiția „modului de zi“ Multe mame avansate par plictisitoare și depășite. În cazul în care planingi excursii de o zi pentru a vizita prietenii și vizita centrele de dezvoltare, precum și alte evenimente, „nu se potrivesc“ să pună deoparte pentru mersul pe jos 2 ore? De fapt, ce mod de ziua în care copilul este de 2 ani, este de până la mama. Prin urmare, în cazul în care copilul participă în mod regulat unele clase, ei pot face în condiții de siguranță în rutina de zi cu zi. În ceea ce pentru divertisment - nu-i abandoneze. Dacă te duci la un teatru de păpuși, o vizită la grădina zoologică, sau - modul de reglaj fin. Nu uitați să se hrănească copilul în timp și, dacă este posibil, l-au pus să doarmă în timpul zilei.

Utilizarea și plăcerea de regimul general mamele zi și copilul

Deveniți calm și ordonat, iar cele mai multe modul mama a zilei va ajuta copilul în 2 ani. Komorowski - medic pediatru din categoria celor mai - Consiliul să organizeze ordinea corectă pentru copilul la părinții pace a mintii. Și aceasta nu este o gluma! Învățați un copil într-o anumită succesiune de acțiuni în timpul zilei, mama mea va ști întotdeauna în avans, ceea ce ea are nevoie de timp. Copilul, de asemenea, va fi calm și nimeni nu ar argumenta cu părinții și morocănos pentru nici un motiv. Modul zi este util pentru fiecare familie. Încercați să trăiască „conform planului“ - și vă va da seama cât de convenabil este!