Pentru copii de perete sport al suedez Acasă

Dezvoltarea fizică a copilului este una dintre principalele priorități pentru îngrijirea părinților. Ajută-ți copilul să crească puternic și sănătos capabil de perete pentru copii sport.

Hai să aflăm ce să caute atunci când selectați astfel de echipamente, uita-te la modul de a face acest lucru un mod convenabil de a exercita la domiciliu.

Ce este barele de perete?

Pentru copii de perete sport pentru casa sunt o versiune simplificată a echipamentului, care este plasat în mod tradițional, de-a lungul perimetrului de săli de sport în școli.

Pentru utilizare într-un mediu casnic producători oferă de multe ori stoc, care constă dintr-o singură secțiune. Prin urmare, pentru copii de perete sport al apartamentului este livrat și instalat fără probleme. Este o scara de la tavan la podea, din care partea de sus conține o bară orizontală pentru tragerea.

În plus, aceste echipamente pot fi echipate cu:

• bănci;
• scară de frânghie;
• bare;
• de captură și cotiere moale;
• scărilor din frânghie;
• frânghii.

Asta da lecții pe perete?

În primul rând, pentru copii de perete sport permite copilului să dezvolte flexibilitatea întregului corp. cursuri regulate oferă o oportunitate de a avea o figură cu adevărat atractiv, atletic. Funcționarea acestui echipament contribuie la formarea sistemului cardiovascular. În cele din urmă, face pe perete, copilul devine o mulțime de emoții pozitive.

tip de construcție

Ce formă are copii pe piața internă a peretelui de sport? perete suedez poate fi reprezentat după cum urmează:

1. I-formă de model - cel mai simplu exemplu de realizare. Structura 2 este reprezentată sub formă de montanți paralele conectate prin traversele. Vraspor pot fi atașate sau fixate pe perete. O astfel de decizie nu prevede posibilitatea de atașamente suplimentare.
2. Modelul în formă de L - peretele cel mai comun. Partea superioară a structurii reprezentate prin bare orizontale unilaterale sau bară orizontală simplu. Potrivit pentru plasarea într-un apartamente destul de înghesuit.
3. T-model de - o soluție extrem de practică. Construcții similare sunt atașate la vraspor podea sau tavan. Scara este situată în mijlocul camerei, și de la ea, în ambele direcții la pereții tot felul de grinzi divergente și frânghii.
4. În formă de U model - cel mai masiv de construcție proiectat pentru instalarea în camere spațioase. Potrivit pentru asamblare a numeroase rânduri suplimentare de bare, inele, scărilor din frânghie.

sport de lemn pentru copii de perete

De multe ori, la fabricarea pereților de copii pentru uz rezidential ca material de fabricare de fag folosit sau lemn de pin. Toate elementele care pot fi supuse măcinare și decupare, prelucrate cu acoperiri de vopsea.

Care sunt avantajele achiziționarea unui perete din lemn? Este demn de remarcat următoarele:

1. Când se utilizează astfel de echipamente copilul nu trebuie să suporte disconfortul suplimentar. Lemnul dă senzație tactilă plăcută, are o suprafață frecate ușor nu este răcit atât de mult ca de metal.
2. de lemn pentru copii sportive perete din Suedia pentru acasă mai puțin traumatice decât metalul. Pe treptele și stinghiile astfel de modele mai puțin slide-uri ale pielii.

Cu toate acestea, produsele din lemn au o marjă relativ scăzut de siguranță. Destul de dificil de a găsi perete de încredere dintr-un material care să reziste la sarcina exercitată asupra structurii de la o bancă completă pentru tija, cu balamale bare.

Lemn mai puțin rezistent la influențele de mediu. Prin urmare, este recomandabil să se opereze un astfel de perete într-un loc uscat, protejat împotriva pătrunderii luminii solare directe în interior.

perete de metal

Destul de des, pentru copii de perete sport pentru casa sunt realizate din profil hot-metal. Pentru astfel de modele profilul aplicabil de 30 x 30 mm, cu o grosime a peretelui de aproximativ 2 cm, care este suficientă pentru a rezista la copii cu greutate.

Principalul avantaj al produselor din metal - cea mai înaltă rezistență, rezistență la stres mecanic. Aceasta deschide posibilitatea de a utiliza o întreagă gamă de echipamente suplimentare, organizarea de formare cu greutăți. perete de sport pentru copii metalice pot fi ușor suplimentate cu bare articulate, se oprește pentru baruri, bănci pentru presa.

În același timp, metalul nu este atât de plăcut la atingere, ca un copac. Ca urmare, suprafața de măcinare a fasciculelor membre devine în cele din urmă mâinile alunecoase. Prin urmare, un sportiv de perete metalic considerat mai traumatică.

Se montează

Există mai multe opțiuni pentru fixarea pereților de sport pentru copii:

1. Aterizare pe un suport special în formă de U. perete de terenuri de sport în camera este instalat în siguranță, se sprijină pe picioarele la podea, apoi fixate prin fixarea în 3-4 locuri de pe perete. O astfel nu este o opțiune atunci când instalați echipamentul în zone cu tavane din gips-carton.
2. Soluție destul de comună acționează perete de fixare cu ajutorul distanțierelor. montate recente între podea și tavan. Această decizie pare nesustenabilă în prezența plafoanelor suspendate.
3. fixare mixt - copii de perete sport al camerei este livrat, este înșurubată pe perete, apoi de rupere între podea și tavan. Această metodă de montare este considerat cel mai fiabil.

Precauții la utilizarea peretelui

Securitatea - unul dintre principalele criterii prin care doriți să alegeți una sau celelalte bare de perete pentru copii. Factorul principal de aici este considerat a fi nivelul de performanță de mediu a materialului de fabricație. Din acest motiv, mai bine pentru a da structuri de preferință din lemn.

Dacă peretele este achiziționat pentru copil destul de încă, sesiunile ar trebui să aibă loc sub supravegherea părinților. Copiii mai mari pot antrena fără sprijin. Dar copilul nu sa lovit, în conformitate cu inventarul ar trebui să fie plasate saltele, covoare sau carpete. Toate acestea pot fi ambalate cu peretele, sau achiziționate separat.

exerciții

Începând de funcționare spalier sport nu este recomandat pentru leziuni sau exacerbările bolii spate. Înainte de a fi sigur de formare să se încălzească, care va salva de la entorse tendoane neplăcute.

Acesta ar trebui să identifice o serie de exerciții de bază comune care pot fi efectuate pe partea suedeză:

1. Tragerea. La prima vedere se pare destul de matur exercițiu. Cu toate acestea, este benefic, chiar dacă pe deplin ridica nu se obține corpul copilului. Datorită eforturilor în curs de desfășurare sunt utilizate mușchii spatelui, brațelor și piept.
2. „Primăvară“. Exercitarea are o postură proporțională, reduce vizual talie. Pentru el, fasciculul de sus este capturat în poziția de perete. degetele de la picioare tras în sus, călcâiul - la podea, și bărbia lipită de piept.
3. retragere picior. A acceptat poziția în fața unui perete în menghina de pe bara, picioare aruncat în spatele lui și să vină înapoi. Exercitiile regulate promovează picioare musculare și înapoi.
4. "Pendulum". Executat agățat pe cap bara perete, picioarele sunt îndepărtate într-o direcție și apoi deplasat în direcția opusă. În acest caz, este utilizat muschii spatelui si de jos a spatelui.
5. de ridicare pentru picioare. Utilizatorul este în menghină cu spatele la barele, picioarele îndoite de la genunchi și se deplasează spre piept, și apoi coborâtă la poziția de pornire. Exercitiul este conceput pentru a instrui muschii abdominali.

perete sportivă pentru copii. Mâinile lui se poate face?

Să ne uităm la modul de a face propriile sale bare de perete pentru copil. În primul rând trebuie să ne pregătim bine uscat lemn, condimentată. În cazul în care proiectul va fi utilizat de către copiii mici, mai bine pentru a da prioritate roca moale - pin sau tei. Ultimul sunt mai ușor de prelucrat, comparativ cu aceeași fag, stejar sau frasin.

progresul de muncă

Următoarele acțiuni sunt realizate pentru fabricarea de perete suedez pentru copii:

• dobândit latime bord tivita de aproximativ 30 cm, 4-5 cm grosime și aproximativ 2,5 m lungime;
• semifabricatul este tăiat de-a lungul cu ajutorul unei mașini circulare (15 cm);
• lemn ostrugivaetsya sunt eliminate margini și colțuri ascuțite;
• butuci, care va juca rolul de rafturi paralele, găuri forate sub transversală;
• toate suprafețele sunt lustruite cu hârtie abrazivă;
• în peretele de găuri de fixare.

Pentru a produce grinzi de sipci de lemn prelucrat lungimea piesei de aproximativ 70 cm. Materialul este prelucrat pe strung, în timp ce diametrul jumper să nu fie de 3,5 cm, ceea ce ar fi confortabil pentru a prinde un copil mâini. Produsă suprafață finală de polizare, dacă este necesar - formulări vopsea tratament.

Pentru a asambla structura într-o singură unitate poate avea nevoie de un set de elemente de fixare. Acestea sunt în primul rând: șuruburi, miei, șurub, șuruburi și piulițe, hexagoane, unghiuri și dibluri.

Cum de a merge la perete sport pentru copii cu mâinile lor? Desenele permit înțelegerea în această privință.

Dacă se dorește, peretele poate fi completa în mod independent , opțional echipamente sportive: frânghii, bare, bare orizontale, inele de gimnastică.

în concluzie

După cum puteți vedea, există mai multe opțiuni, care ar trebui să caute în alegerea perete suedez pentru copii. Înainte de a da preferință una sau alta variantă, este recomandabil să solicite vânzătorului modul în care materiale de calitate mult pentru fabricarea de astfel de echipamente, familiarizați-vă cu caracteristicile modelului actual.

O altă întrebare - cum ca un copil de perete sport pentru copii. Fotografii cu diferite opțiuni de astfel de echipamente performante pot fi văzute în acest material. Exemple ilustrative vor evidenția câteva opțiuni adecvate Înainte de a vizita magazinul.

În cazul în care nici o soluție gata preparată, nu satisface nevoile copilului, ar trebui să ia în considerare posibilitatea de fabricare a peretelui suedez de sport cu mâinile mele.