Proprietăți utile de rădăcină de ghimbir: un mit sau un tratament eficient?

Proprietăți utile de rădăcină de ghimbir folosite de oameni timp de secole. Toate acestea se datorează compoziției sale unice. Radacina de ghimbir include un ulei esențial valoros (1-3% în greutate totală) și un set bogat de vitamine (A, B), micro- și macrocelule. Acesta este capabil de a satura organismul cu potasiu, fier, fosfor, crom, magneziu, siliciu, mangan. Aproximativ 6% din masa de țesut îndepărtat, care optimizează sistemul digestiv.

Proprietăți utile de rădăcină de ghimbir sunt folosite în lupta împotriva răcelilor, gripei, ARD. El are o încălzire puternică, efect diaforetic și anti-inflamator. Bronșita și ghimbir tuse este de asemenea util: materie primă pentru prepararea cafelei și tocat rezultată bea o băutură fierbinte.

După cum sa menționat deja, ghimbir are efecte benefice asupra organelor digestive. Acesta este capabil de a îmbunătăți apetitul și stimulează producția de suc gastric, este folosit la eructatii, arsuri la stomac, indigestie. Multi medici recomanda sa includa în lor dieta ghimbir pacienții care suferă de ulcer peptic.

Vorbind despre proprietățile benefice ale rădăcină de ghimbir, este demn de remarcat faptul că este foarte eficient pentru diverse tulburări digestive și intoxicații. Datorită proprietăților sale purificatoare, ajută să aducă mai repede corpul de otrăvuri și substanțe toxice. Radacina de ghimbir este capabil de a neutraliza efectele chiar intoxicații cu ciuperci. În plus față de toate cele de mai sus, este utilizat în mod activ în tratamentul alergiilor, astmului bronșic și erupții cutanate.

Mănâncă rădăcină de ghimbir este util și la fel ca și faptul că, în scopul de a consolida sistemul imunitar. Acesta conține cantități mari de antioxidanți, și, prin urmare, utilizarea sa contribuie la o lungă perioadă de timp pentru a păstra tinerețea și prospețimea. Aceasta afectează asupra creierului - din cauza ghimbir imbunatateste memoria, atentia. În special, hipertensivi radacina de ghimbir aratat - pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Se întărește vasele de sânge și normalizează procesul circulației sanguine.

Multe femei au auzit despre proprietățile benefice ale radacina de ghimbir pentru pierderea in greutate. Acesta vă permite să accelereze metabolismul și consuma calorii produse mai repede.

În cantități mici, sunt sfătuiți să mănânce ghimbir gravidă. Există feluri de mâncare de această natură vor permite să facă față cu simptome neplăcute de toxicitate, greață și slăbiciune.

Un decoct din rădăcină de ghimbir este recomandat să bea pentru prevenirea cancerului. În plus, vă permite de a reduce severitatea bolilor articulațiilor, artroza si artrita. Mulți, el ajută cu dureri reumatice, reduce senzația de entorse și tulpini.

Ghimbirul este, de asemenea, utilizat în mod activ în stomatologie. Acesta poate fi folosit pentru a consolida gingii și de a îmbunătăți starea lor, precum și a face respirația proaspătă. Pentru a face acest lucru, puteți mesteca doar pe rădăcina timpului.

Pe lângă toate acestea, este adesea folosit ca bază pentru prepararea de măști faciale. Proprietățile unice ale rădăcină de ghimbir face posibilă pentru a îmbunătăți aspectul pielii, eliminarea iritatiei si letargie.

Ar trebui să știi că nu toate pot mânca. De exemplu, cu precauție trebuie făcut pentru femeile gravide (numai după consultarea cu un ginecolog), precum și cele care suferă de boli ale aparatului digestiv - utilizarea excesivă a rădăcinii de ghimbir poate agrava simptomele neplăcute. O altă contraindicație sunt boli hepatice si colelitiază. Este important să ne amintim că ghimbir este capabil să subțire sânge și poate crește sângerare, astfel încât utilizarea sa nu este recomandat pentru persoanele care sunt în curând să fie o intervenție chirurgicală. De asemenea, unele au intoleranta individuale de rădăcină de ghimbir. Ea se manifestă în multe cazuri sub formă de iritare a pielii și roșeață.

Un gust deosebit si aroma de radacina de ghimbir ea un condimente ideal pentru a face. Acesta poate fi adăugat la prima și mâncăruri din carne, fructe de mare, pentru a terci de cereale și ciuperci, legume în coacere și deserturi, băuturi alcoolice și cocktail-uri. Foarte foarte popular ceai de ghimbir, care se află în partea de est a fost mult timp considerată o „vindeca toate“.

Principalul lucru - amintiți-vă că, în tot ce ai nevoie pentru a se conforma cu măsura. Nu contează cât de util sau proprietăți au rădăcină medicinale, ghimbir la utilizarea excesivă are efecte secundare, inclusiv greață, diaree, vărsături, alergii.