Stații pentru laici: ca să mănânce și ce nu?

Aderarea la posturile - o tradiție atât de vechi încât un răspuns clar, când și de ce a apărut, nu a existat. Cineva a spus despre particularitățile de bioritmurilor sezoniere, cineva pretinde că restricțiile au dus la o lipsă de hrană banală. De-a lungul timpului, natura postului a luat ritul, și apoi a apărut și semnificație religioasă. Într-un fel sau altul, dar în lumea civilizată modernă, în cazul în care produsele alimentare în exces, posturile - un lucru bun. Mai ales în tradiția creștină există și căcat latura spirituală a omului nu trebuie să abandoneze numai alimente de repaus alimentar, dar , de asemenea , să renunțe la pasiunile și viciile.

În fiecare an , după distracție de carnaval începe Postul Mare pentru laici. Ce pot mânca și ceea ce nu este în această perioadă, interesul multor credincioși. Vom vorbi despre acest lucru în articolul nostru.

Care este postul pentru laici?

Restricții privind produsele alimentare în timpul postului creștin este reglementată de statutul Bisericii, care aderă strict la cler. Toate celelalte persoane care trăiesc în lume, în general, ar trebui să urmeze aceleași reguli. Dar poziția ortodoxă pentru laici este mai puțin severă. Preoți și călugări prescrise mai limitează-te la alimente și plăceri, rugați-vă mai des și răsfățați-vă în contemplarea spirituală.

Strict post prevede xerofagia, mănâncă o dată pe zi în timpul săptămânii (seara) și de două ori - sâmbătă și duminică. Interzis (chiar ulei vegetal) dulce și alimentele grase și preparate trebuie să fie rece. Puterea pentru laicilor în postul nu este atât de sever limitat: în anumite zile pot fi consumate fierbinte, să mănânce pește. Permisiunea de a bea un vin puțin în zilele de sărbători și duminica. Masa poate fi de mai multe ori pe zi, dar pentru a începe este încă de dorit în după-amiaza.

Patru post mai multe zile

În fiecare an, Postul începe și se termină la momente diferite, deoarece precede sărbătoarea Învierii, și el nu are o dată fixă. Este cel mai lung, postul de șapte săptămâni.

Durata și ora începerii Petrovsky Gauvin depinde în ce zi a sărbători de toamnă Învierii: mai devreme Pastele, cu atât mai mult post. El începe o săptămână după Treime și se termină la data de 12 iulie, ziua apostolilor Petru și Pavel.

Data viitoare când trebuie să renunțe la skoromnogo din 14-28 august. Se Adormirii Maicii Domnului, este temporizat la sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului. Oamenii obișnuiți numesc Spassky.

Patruzeci de zile de Advent continuă să pună oameni - în perioada 28 noiembrie 6 luna ianuarie.

Postul în fața Învierii lui Hristos

Postul în biserică a apărut încă din timpurile apostolice. Acesta este dedicat lui Isus Hristos, care timp de patruzeci de zile de post și se roagă în deșert înainte de a predica.

Postul pentru laici nu este numai cea mai lungă, dar, de asemenea, cele mai severe. În prima zi nu poate mânca deloc. În mod similar, ar trebui să se abțină în Vinerea (înainte de Paști). În această zi, Mântuitorul a fost răstignit, iar credincioșii amintesc suferința lui și să citească rugăciuni speciale.

Laicii pot mânca alimente reci gătite în 1 și 4-a săptămână de post, sunt fierbinți în cealaltă săptămână, cu excepția Paștelui: respectarea cu strictețe toate limitele prevăzute în ultima săptămână înainte de vacanță.

Ceea ce nu se poate mânca?

Postarea nu poate mânca carne, lapte (chiar si uscat), ouă (și praf de ou), grăsimi animale. Este interzis să mănânce mese care conțin aceste produse. Magazinul va avea o lungă perioadă de timp să leneviți la fiecare raft pentru a citi cu atenție compoziția a ceea ce ar trebui să cumpere. Astăzi, mulți producători oferă alimente speciale pentru Postul Mare și chiar și restaurante fast-food fac meniu distinct de feluri de mâncare fără carne în Postul Mare.

Repaus alimentar pentru profani interzice să mănânce ciocolată - chiar și una în care nu există lapte și alte ingrediente de origine animală. Motivul pentru acest tabu constă în faptul că, în această perioadă ar trebui să se limiteze la sine și o plăcere.

Ce este posibil?

Produsele alimentare care pot fi consumate într-un post depinde și de săptămână. În prima, a patra și a șaptea săptămână de repaus alimentar strict este prescris pentru a utiliza pe alimente crude timpul săptămânii și pâine - așa-numitul xerofagia. În al doilea, al treilea, al cincilea, săptămâna a șasea, mâncarea este lăsat să fiarbă.

În postul poți mânca ceva care are o origine vegetală, - o varietate de cereale, legume, fructe, murături, pâine, slaba. Asigurați-vă că pentru a include în dieta de fasole și verde. și ciupercile sunt considerate masă slabă. Utile Conserve: gemuri, mere, caise și pere în sirop.

limite destul de stricte, care stabilește Postul Mare pentru laici în zilele lucrătoare. De exemplu, luni, miercuri și vineri - cele mai stricte zile. Ele nu ar trebui să fie consumate la cald, chiar și în a 2-a, 3-a, 5-lea și al 6-lea săptămână. Ulei vegetal este permis sâmbătă și duminică, marile vacanța bisericii - Buna Vestire (7 aprilie) și în Duminica Floriilor (o săptămână înainte de Paști) - puteți mânca pește. Pe Sâmbăta lui Lazăr (înainte de Duminica Floriilor) îi este permis să icrele.

Alcoolul, din care post pentru ordinele laici, în general, să se abțină este permisă numai sub forma de vin în zilele de duminică. Numărul său ar trebui să fie foarte moderat.

produse controversate

Clerul încă nu au ajuns la un consens cu privire la fructe de mare. Unii cred că utilizarea lor este posibilă deoarece creveți și scoici în tradiția Bisericii nu sunt considerate ființe vii. Alții sunt înclinați să creadă că puteți mânca fructe de mare, în același timp, când și ulei vegetal, - la sfârșit de săptămână și de sărbători. Vechiul Testament numește toate aceste alimente, „necurat“ este interzis să mănânce - evreii ortodocși nu mănâncă fructe de mare. Religia creștină este în mare măsură se îndepărtează de principiile și statutul unui număr de mănăstiri ortodoxe din Vechiul Testament au cherepokozhnyh permit chiar și în timpul Postului Mare. Mănâncă sau nu - acest lucru este în mare măsură un post alegere personală.

Corp și spirit

Trebuie amintit că Postul Mare pentru laici - nu este doar o dieta, ci un motiv pentru a purifica sufletul și gândurile de la lumești și păcătoase gânduri și sentimente. Curatarea organismului numai fără participarea sufletului contrazice sensul postului, care este proiectat pentru a aduce pe om cu Dumnezeu. În acest moment, ar trebui să renunțe nu numai alimente delicioase, dar, de asemenea, pe alte placeri: nu pentru a participa la evenimente de divertisment, nu pentru a face un concediu zgomotos.

În timpul postului în biserică este încununat - oamenii religioși trebuie să sufere cu nunta. govene strictă prevede să se abțină de la îndatoririle conjugale și alte obiceiuri rele și dorințele distructive. Postul nu poate fi o floare la ureche, un feat în numele Domnului. Credincioșii trebuie să mărturisească mentor spiritual, participa la slujbele bisericii și să ia comuniune.

Postul - este în primul rând un timp pentru a face bine, respectarea strictă a poruncilor lui Hristos, abstinența de la grijile lumești. Asigurați-vă că pentru a ajuta pe aproapele tău, da pomană celor nevoiași.

Postul și Sănătate

Medicii cred că un post util: descărcarea corpului din alimente de origine animală are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, tractul gastrointestinal și metabolism. Este important în acest moment pentru a menține un echilibru de grăsimi, proteine și carbohidrați. Alimentele vegetale oferă o astfel de oportunitate: un număr mare de proteine includ fasole și ciuperci, o mulțime de carbohidrati in fiecare din legume și fructe, și grăsimi esențiale furnizează ulei, în special nerafinate, pește și fructe de mare. Dieta Postul ar trebui să fie echilibrat, în special pentru persoanele a caror sanatate este defect.

Stații pentru laici permite scutiri pentru copiii, femeile în vârstă, însărcinate și care alăptează. Dacă există boli, consultarea cu un medic este necesar. Trebuie reamintit faptul că eliminarea restricțiilor privind propria lor biserică nu este recomandată: în fiecare caz, este necesar să se primească binecuvântarea mentorului lor spirituale.

Cum de a părăsi postul fără a afecta sănătatea?

Este important de știut că postul pentru laici face anumite schimbări în organism. Ea produce mai multe enzime concepute pentru a digera alimente de plante, iar corpul animalului la înțărca. Prin urmare, de la un post de care aveți nevoie pentru a merge dreapta. Duminica Paștelui nu ar trebui să meargă pentru skoromnaia alimente: una sau două bucăți de prăjituri consacrate și ouă mai mult decât suficient pentru a rupe rapid. Nu orice organism stea, dacă după o dietă lungă a obține imediat o mulțime de carne de grăsime, o duzină de ouă și două kilograme de brioșe dulci. Numărul de pancreatită acută și colecistită în zilele de Paști crește dramatic din cauza faptului că unii laici nerezonabile ies din post.