Sport și FitnessHochei

Tehnica carpian exprimate în hochei pentru începători

Nu întotdeauna în școală hochei copiilor să acorde o mare atenție la șuturi la poartă. Deși este un rezultat al împușcat precise ea lovit cele mai multe goluri. Printre fotografii din hochei emit clicuri și împușcat încheietura mâinii. Fiecare dintre aceste tipuri de aruncare pucul are anumite avantaje și dezavantaje. Cel mai adesea, jucătorii folosesc împușcat încheietura mâinii.

Efectuarea exprimate încheietura mâinii

Tehnica turnate carpian în hochei trebuie să fie respectate de către fiecare jucător. În caz contrar, pucul se va acoperi cu greu în gol. Erori în executarea acestui tip de aruncare pucul la nivel profesional sunt extrem de rare. Dar fenomenul este larg răspândită printre amatori și începători. Tehnica turnate carpian în hochei este simplu, dar are nevoie de timp pentru a stăpâni. Trebuie să posede înainte de fiecare jocuri de formare.

În primul rând, este necesar să se efectueze în mod corect exprimate pentru a lua stick-ul. Mână original partea superioară a echipamentului de sport, este de a menține foarte marginea lui. Împingeți partea de jos este realizată manual (pentru dreptaci - dreapta), și că din ea depinde de forța de impact.

Mâinile în același timp ar trebui să fie plasat la o distanță suficientă unul față de celălalt. Tehnica turnate carpian în hochei poate varia în funcție de nivelul de calificare a sportivului și ce fel de are nevoie de o lovitură - un mai puternic și mai rapid. Profesioniștii, fanii arunca mai repede spre deosebire de stăpânirea de băț.

Încheietura împușcat se face instantaneu, fără efort. Mâna stângă (pentru sportivi dreptaci) se rotește ușor spre stick-ul player-ul, și dreapta în același timp, împingând spre gol. Efectul, care în acest caz se întâmplă, efectul seamănă cu o catapulta.

Caracteristici încheietura mâinii turnate

Situat la o distanță scurtă de la porțile jucătorilor folosesc încheietura mâinii împușcat. Acest lucru se datorează faptului că, pentru punerea sa în aplicare necesită mult mai puțin timp. Portarul nu este timp pentru a închide zona de poarta. Aruncare în care portarul vede pucul numai în zbor, este adesea eficient. Acest tip de aruncare pucul mai des utilizați înainte, dar, de asemenea, apărătorii moderne folosesc adesea încheietura mâinii împușcat, ca punctele sale cheie - bruschețea și precizie. Datorită acestui înainte nu are timp să-l blocheze.

Selectarea corectă a stick-uri de hochei

Recent, producătorii produc crose de hochei, care îmbunătățește aruncarea. Sarcina principală a sportivului este alegerea corectă a echipamentului sportiv. Jucător de hochei ar trebui să fie la aruncarea carpian șaibele folosesc bețișoare de rigiditate. Astfel, se creează efectul de ardere pucul. Pentru a face acest lucru, un atlet în exercitarea de a arunca ușor apasă pe brațul ei inferior. Atunci când deformarea excesivă a stick-ul se va rupe în jumătate.

Rigiditatea trebuie să fie indicată pe echipament sportiv. Această caracteristică este o necesitate de a ști înainte de a cumpăra. În plus față de rigidizare Lăstarii importante. Atacatorii aleg de multe ori pentru a arunca o carpian cârlige curbate și apărători - drepte.

Îmbunătățirea rola încheietura mâinii

Pentru o lungă perioadă de timp este îndeplinită utilaje carpian arunca în hochei pe gheață. Fotografii ale acestui element de puțin ajutor pentru sportivi în formare. Un jucător trebuie să aducă tehnica încheietura mâinii rola la automatism. Pentru a face acest lucru, efectuați pucuri aruncat în formare cât mai des posibil. De-a lungul timpului, un jucător de hochei aspirant va fi capabil de a consolida rola din cauza inflației a mâinilor. Pentru a exercita o mare expandor sau gantere ușoare. Când se face clic, spre deosebire de șaibe de aruncare carpian, a implicat un grup de muschi.

Tehnica turnate carpian în hochei studiat jucători de hochei de la o vârstă fragedă. antrenori buni conduce cu copii individuale de formare pentru a îmbunătăți precizia și puterea de a arunca pucul. Datorită acestui fapt, jucătorii încep să arunce mai mult și mai încrezători în gol. Tehnica arunca carpian în hochei pe gheață ar trebui să fie urmată de fiecare jucător de hochei care vrea să obțină rezultate excelente în cariera lor profesională.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.delachieve.com. Theme powered by WordPress.