Următoarea dvs. foaie curată

De ce citești articolul meu? De ce sunt eu aici?

Pentru că am decis încă o dată să ia vechi. Mai precis este nou: un nou site, articole noi.

Îmi place să scrie. Poate că acest lucru nu este interesant pentru toată lumea. Cineva vrea să citească despre afaceri cu cineva despre subtilitățile relațiilor de familie. Timpul va veni, voi scrie despre asta.

Știi, vin înapoi la viață - e amuzant. Orice încercare este obositoare, dar forțele sunt luate de undeva.

Acest lucru este util. Fiecare dintre dvs. „foaie curată de hârtie“ merge mukulaturu. Dar, odată ce acest mukulaturu faci schimb, și „foi curate“ tale justifica ei înșiși.

În cazul în care pentru a începe să trăiască?

1. Începe devreme pentru a obține în sus. Poate că tu și așa mai departe în fiecare dimineață, un consistent, dar cei care sunt folosite pentru a rămâne jumătate de noapte în rețelele sociale, iar în dimineața de a dormi off - dispune de acest obicei prost.

2. Antrenați. Ai auzit această frază? Da, cred că de multe ori. Și nu fie din prima zi pentru a rula, ridica greutati pentru a se chinui până la epuizare. Pur și simplu selectați o zonă prblemnuyu la domiciliu, ridica un set de exerciții și într-un mod, încet, dar în fiecare zi.

3. grijă de ei înșiși. Am înțeles că timpul nu este prezent, dar atunci când vă simțiți bine îngrijit - mai fericit într-un fel devine. Nu este nevoie pentru a rula la magazin achiziționate prin toate mijloacele posibile. Ceea ce face un dus, crema frotiu si se presara dezodarantom este ceva să fie. Încercați rețete tradiționale, citiți articolele de pe aceste teme. Nu uita despre corpul tau.

4. Arunca gunoiul. Aceasta este o astfel de psihoterapie rece. Da, fiecare bucățică de hârtie aduce înapoi amintiri. Dar uita-te la aceste piese și aruncați atunci când curățarea generală a vieții. Ia un notebook nou, un jurnal, face un program. Deșeuri departe în coșul de gunoi.

5. Evitați atașamente la orice masă. De exemplu, îmi place foarte mult pâine, și când mă duc la magazin pentru ceva gustos - întotdeauna un motiv pentru a păstra le cumpere. Deși o mulțime de lucruri care nu au încercat încă. Este de fapt dăunător. De fiecare dată când doriți să vă răsfățați - boluyte diferite.

6. În fiecare zi, dacă este posibil, a se vedea un film nou. Într-o zi vei cădea unul care va schimba viața ta.

7. Dans. Chiar dacă nu știi cum să - dans, te rog! Cel puțin 5 minute pe zi.

Și se pare că tot acest lucru este imposibil de a face în fiecare zi. Ca, am o mulțime de muncă și nu există nici un sentiment.

Orice este posibil.

Dvs. „foaie curată“ poate fi mic, dar dacă născoci pentru a schimba scrisul său de viață este mult să fie rescrise și, în plus, pentru a desena o imagine.

Oh, da, și nu uitați: la sfârșitul fiecărei linii pune o față zâmbitoare. Cu alte cuvinte - zâmbet în fiecare zi.