Ar trebui să existe exerciții pentru ochi în grădiniță?

O parte integrantă a procesului de învățământ ar trebui să fie exercițiile pentru ochi. La grădiniță, o procedură similară se efectuează pentru a calma oboseala din muschii ochilor, care apare la copii după desen, citirea și scrierea lecții. Un astfel de complex, de obicei conține câteva exerciții simple și repetate de mai multe ori pe zi.

informații generale

Gimnastica pentru ochi în grădiniță poate fi realizată de către profesor, dacă implică doar exerciții. Se întâmplă ca warm-up complex conține un masaj frecării și alte tehnici care pot ajuta la imbunatatirea vederii. În acest caz, tot ce trebuie să efectueze profesionist - asistentă care este versat în oftalmologie, sau oftalmolog curant. Acum vom da un exemplu, în conformitate cu care poate lua gimnastică la ochi la grădiniță. Se compune din exerciții nepretentios, cea mai mare parte împrumutată de la celebrul medic M. Norbekova.

warm-up

Multe exerciții complexe, care includ o schimbare de focalizare, și informațiile de reproducere ne lipsește un ochi. Copiii pentru a efectua lor va fi dificilă și nu faptul că fiecare copil va învăța să facă în mod corespunzător astfel de tehnici. Prin urmare, gama noastră de exerciții pentru ochi începe cu relaxarea. Fiecare copil ar trebui să frece palmele împotriva reciproc (pre-copii trebuie să se spele pe maini bine) și le-a pus pe ochi. Este de dorit ca ochii înșiși au fost închise astfel încât elevii și mușchii mai bine decât o pauză de iluminat și alte sarcini.

Complexul principal de exerciții

Acum trecem la exerciții în mișcare. În primul rând, copiii trebuie să oscileze elevi în sus și în jos. Executați-l de 10 ori pe fiecare parte, apoi a pus din nou mâinile peste ochii lui, astfel încât acestea să se odihnească. După un interval de 10 secunde pentru a muta doilea exercițiu - mișcarea oscilantă de la dreapta la stânga. De asemenea, ea efectua de 10 ori, apoi odihniți-vă. Ultimul exercițiu este faptul că ochii copiilor ar trebui să elaboreze o literă „O“. Mai întâi scoate elevii cerc sensul acelor de ceasornic, apoi face împotriva mișcării sale.

Caracteristicile grădinile noastre

Ca o regulă, gimnastica pentru ochi în Dow a avut loc în cazul în care o instituție concepute special pentru copii cu deficiențe de vedere. De multe ori, persoanele care ii ingrijesc gradini simplu uita pur și simplu că copiii, în plus față de antrenamente în sala de sport, de formare este încă necesară pentru punctul de vedere, care este până în prezent perfectă. Deci , dacă știți că în grădiniță care vizitează copilul, astfel de evenimente nu conduc ei înșiși să- l învețe să facă exerciții pentru ochi. Lasă-l, după ce a citit o poveste sau după sesiunea de desen frământat mușchii oculari prin exerciții învățate acasă. Deci, acesta va arăta un exemplu bun și colegii și profesorii lor.

În cazul în care gimnastica grădiniță la ochi este ținut sub supravegherea personalului medical, nu vă faceți griji cu privire la nimic. Kiddies care sunt cu deficiențe de vedere prin natura lor , acestea vor ajuta în problemele lor. Iar pentru cei care vede totul perfect, va fi util să se încălzească, astfel încât, în viitor, nu au apărut boli. Asigurați-vă că masaj pentru copii și de încărcare viziune nu doare.