Viziune slabă: cum să prevină și combaterea bolilor

viziune slabă - este o problemă care în fiecare zi, câștigă tot mai mult impuls în rândul locuitorilor planetei. Cele mai frecvente boli, cum ar fi astigmatism, hipermetropie, miopie, glaucom si cataracta. Și nouă din zece dintre bolile de ochi apar la persoanele care trăiesc în țările în curs de dezvoltare. Viziunea slabă poate fi împărțită în funcție de severitatea în 4 grupe: vedere, ceea ce este normal, cu tulburări ușoare cu insuficiență hepatică severă și orbire.

grup de risc

Pentru acest grup include persoane care trăiesc în țările în curs de dezvoltare, oamenii de peste 50 de ani, copiii sub 15 ani. În țările în curs de dezvoltare, în opt din zece cazuri, poate fi vindecat de boala, dar din cauza întârzierilor în căutarea de asistență medicală sau ignorarea sipmtomov există o deteriorare a bolii, uneori, ceea ce duce la orbire. În 65% dintre oameni sunt tulburări vizuale asociate cu modificări legate de vârstă ale organelor vizuale. Adesea boala de ochi comune la copii. Ele sunt periculoase prin faptul că boala progresează rapid și conduce la încălcări grave, dar recursul în timp util pentru ajutor este o șansă bună de a vindeca vederea slabă.

Armata oferă un răgaz pentru tineri, în cazul anumitor tipuri de boli, printre cele mai frecvente dintre care este numărul de vedere rău. Dar pentru aceasta trebuie să recruteze suferă de miopie de cel puțin 6 dioptrii de hipermetropie, sau nu mai puțin de 8 dioptrii.

Și totuși, dacă aveți o vedere slabă, ce să fac?

Moduri de a lupta impotriva bolii. argumente pro și contra lor

Există diferite moduri, care sunt împărțite în standard si alternative pentru restaurarea funcției vizuale sau de îmbunătățire a calității.

Standardul includ ochelari de vedere, lentile de contact, corectarea vederii cu laser.

puncte Plus este simplitatea și costul redus. Ele nu se aplică pentru ochi, asa ca nu provoca boli ale organelor de vizibilitate. Dezavantajul este necesitatea de a le purta cu viziune foarte slabă. În cazul în care ochelarii sunt alese incorect, pot exista neurologice tulburări, dureri de cap și leșin.

Slaba vedere este bine corectat prin lentile. Când utilizați obiectivul nu denaturează dimensiunea și forma obiectelor, vederea periferica nu este limitat. Dar ei necesită grijă (trage de zi, mâner, nu utilizați după data de expirare). Constant purtarea de lentile poate provoca iritații corneei și roșeață, astfel încât să fie sigur de a avea ochelarii în mână.

corecție cu laser - o metodă pentru a restabili rapid vedere. Dar, după procedura poate provoca uscarea în ochi, și, uneori, chiar și necesitatea de a repeta operațiunea.

Metodele alternative includ diferite exerciții, dietă, meditație, masaj și așa mai departe. Ele ajuta la ameliorarea tensiunii din ochi, dar cu condiția punerii în aplicare constantă a tuturor sarcinilor. Aceasta este , de asemenea, ochelari pinhole, care reduc tensiunea la frânare grele. Dar , în timp ce ei folosesc de obicei câmpul de vedere este schimbat, vederea binoculara se deteriorează.

Pentru prevenirea tulburărilor vizuale trebuie să urmeze reguli simple:

• Citește mai au nevoie de o lumină bună (în caz contrar ochii sunt puternic tensiune).
• Fii la computer ar trebui să fie cât mai puțin posibil, în pauzele efectua exerciții pentru a relaxa mușchii ochilor (mișcări circulare ale ochilor, clipind frecvente, etc.), folosiți ochelari de protecție pentru monitor.
• Încercați să limiteze consumul de alcool, amidon, făină, cofeină.
• Purtați ochelari de soare pe o zi însorită.
• Mananca mai multe afine (cel puțin o jumătate de sticlă pe zi), morcovi, grapefruit, produsele care conțin vitamine K, A și zinc.