Ce se poate face pentru a transporta și de a da naștere unui copil sănătos după 35? Cum de a da naștere și crește un copil sănătos: Komorowski

nașterea unui copil este unul dintre evenimentele cele mai importante și mai importante din familie. Multe temeri urmăresc părinții potențiali din momentul concepției de pregătire pentru a se naștere. Toți vor să aibă copilul lor sa născut sănătos, fericit, puternic și inteligent. Dar condițiile actuale de mediu, cantități mari de stres și boli ereditare pune o întrebare mare pentru părinții săi - cum să dea naștere și crește un copil sănătos? Deosebit de acută această temă este în valoare de ea , atunci când o sarcină mai târziu. Ce riscuri este mama după 35 de ani și cum să le reducă la minimum - mai multe detalii in articol.

Riscurile de sarcină cu întârziere

Desigur, astăzi vârsta medie a femeilor care dau naștere a scăzut în mod semnificativ. Ea cade pe perioada cuprinsă între între 25 și 32 de ani. Cu toate acestea, mama insarcinate dupa 35 starorodyaschimi luate în considerare. Ce probleme promite copilului și dă naștere în sine?

În primul rând, corpurile noastre, din păcate, tinde să se uzeze. Cu varsta, exista mai multe boli cronice, pot avea consecințe de boli, boli cu transmitere sexuală. Pentru unii - este, de asemenea zdrentuite la începutul sarcinii.

În al doilea rând, uterul de sex feminin nu este la fel de capabil de cultivarea, la vârsta de 25-30 de ani.

În al treilea rând, conform statisticilor de la femeile starorodyaschimi de multe ori au copii cu anomalii cromozomiale. 70% dintre copiii cu sindrom Down se nasc din mame cu vârsta peste 35 de ani.

În al patrulea rând, este complicații frecvente în timpul sarcinii, sarcina grea portabil, toxemia, ruperea prematură a membranelor, forței de muncă slab, nevoia de curgere cezariană.

În plus, pot exista probleme cu lactației, dezvoltarea copilului.

În general, dificultățile - fără număr, dar există multe exemple în care, după 35 de ani, au născut copii sănătoși și fericiți. Concluzia din cele de mai sus că primul trimestru de sarcina ar trebui să fie întotdeauna programată, înainte de debutul femeii sale ar trebui să se supună aprofundată o consultare completă cu un medic. Deci, cum să dea naștere unui copil sănătos , după 35 de ani?

planificarea sarcinii

Evita multe probleme de sănătate și de dezvoltare a copilului va permite examinarea medicală timpurie a papei și mai ales mamele. Cum de a da naștere și crește un copil sănătos? Komarovsky sfatuieste prima determina riscurile genetice ereditare care pot apărea în timpul sarcinii târziu. Pentru a face acest lucru, ambii părinți ar trebui să viziteze un medic-genetician, care va organiza un test de sange pentru un echilibru set de cromozomi. În cazul în care cromozomii e mama și tata nu se potrivesc între ele, în cazul în care o femeie are un risc de progenituri defect, medicul a spus după sondajul.

Al doilea pas - vizita femeilor la un ginecolog, care va face toate testele si frotiuri necesare cu privire la bolile cu transmitere sexuală, toxoplasmoza, hepatita B și C și altele vor verifica pentru cancer al glandelor mamare, a face o ecografie. Dacă oricare dintre bolile și anomaliile sunt identificate, acestea ar trebui să fie ocupe înainte de apariția sarcinii. Ei bine, în cazul în care tatăl său a avut loc o examinare completă de către un urolog și Venerologie.

Și, desigur, cel mai important, ceea ce este nevoie pentru a avea un copil sanatos - un stil de viață sănătos, ambii părinți plin de încetare timpurie a fumat si de alcool, sănătatea fizică, exercițiu, aer curat și de nutriție adecvată.

conceperea

Există mai multe sfaturi și de cercetare nestiintifice cu privire la modul de a concepe un copil cu succes.

În primul rând, este necesar să adere la ciclu menstrual. Timpul cel mai potrivit pentru concepție este considerată ovulație (12-14 zile după începerea ciclului). Se poate determina, fie pe cont propriu bunăstarea (de descărcare de gestiune puternic, uneori dureri sângeroase, abdominale, o unitate de sex puternic), sau de a folosi un mijloc mai precise, cum ar fi de exemplu teste de ovulatie.

În al doilea rând, este necesar să rămână calm, atât în timpul actului sexual, sau după, atunci când așteptați rezultatul. Oamenii de știință au dovedit că nu prezintă nici un efect asupra rezultatului. După actul deoarece nu este necesar pentru a rula, sari sau se întindă cu picioarele până la tavan. Pur și simplu se află pe spate timp de 20-30 de minute, această poziție este considerată cea mai favorabilă pentru sperma a ajuns la peretii uterului.

În al treilea rând sexual, neîncetate în timpul ovulației nu cresc, ci mai degrabă scad șansele de a obține gravidă, ca sperma dupa mai multe ejaculari pierde caracteristicile sale rudimentare. Cel mai bine este să se alinieze cu precizie si in timpul ovulatiei încerca.

Sarcina: Primii pași

Odată ce o femeie află că ea va fi mama, în capul ei acolo prima bucurie nestăvilită și apoi există temeri: cum să dea naștere și crește un copil sănătos? Da, ea știe că este complet sănătoasă și pregătit pentru sarcină, dar dacă totul merge bine într-o astfel de vârstă matură?

Nu intrați în panică. În primul rând, deoarece aceasta poate afecta negativ sarcina.

Efectuarea testului sau pentru a determina în întârziere, ar trebui mai întâi de toate vizita un ginecolog. El va face teste și să efectueze ultrasunete, confirmând astfel sarcina și viața ei. Mai mult, el te va pune pe seama sarcinii, va conduce un card medical va aduce istorie pentru a trece și de a trimite multi, multi medici, de la dentist inainte de interventia chirurgicala. Acest lucru va permite mai mult timp pentru a verifica dacă totul este în regulă cu sănătatea ta.

De asemenea, ginecolog este obligat să vă sfătuiască cu privire la dieta si comportamentul in timpul sarcinii. De exemplu, în primele săptămâni, medicii nu recomanda să meargă în pentru sport, și chiar viața sexuală, deoarece ovulul nu este încă fixat pe peretele uterului și activitatea dvs. poate duce la avort spontan. Prin urmare, primul trimestru al unei femei în poziția ar trebui să fie la fel de calm, relaxat, nu ar trebui să vă faceți griji și de a lua nervos.

Sarcina: Nutriție și vitamine

Ginecologul, vă spune cum să dea naștere și crește un copil sănătos, va trebui să prescrie un curs de vitamine. La prima momentul este vitamina D si acid folic. În continuare vor fi adăugate la această listă B ₆ magneziu, iod, calciu, și altele. Medicul îi va prescrie el însuși, în conformitate cu evoluția sarcinii și necesitatea. Înșiși să cumpere și să ia complexe de vitamine fără consultarea nu este necesară.

În ceea ce privește produsele alimentare, apoi în primele 2 trimestre poate mânca aproape orice, care este cerut de corpul dumneavoastră, cu excepția alcoolului, cantități excesive de cafea, ceai tare, băuturi carbogazoase, carne crudă și pește, conservanți și substanțe chimice, produse vechi.

Asculta-ti corpul, se va spune exact ce să mănânce.

Sarcina: odihna si somn

Unul dintre principalele lucruri care sunt necesare pentru a transporta și de a da naștere unui copil sănătos - este o odihnă bună și de somn. Din aceasta depinde de starea psihologică a mamei. Tratați sarcina ca o vacanță înainte de anul provocator de nopți nedormite, și capriciile de lacrimi ale copiilor. Aceasta este sansa ta de a relaxa, de ce nu se încarce un loc de muncă obositoare, somn suficient de plin, petrec mai mult timp în aer curat, să ia timp și să se bucure de această dată senină.

Activitatea fizică, în cazul în care nu există nici o dovadă că medicul nu trebuie să fie menținute la un nivel minim. De exemplu, piscină și o plimbare va ajuta la pregatirea muschilor pentru livrare viitoare. Nu fugi, nu sari, nu ridica gradul de severitate și nu dețin mâini pentru o lungă perioadă de timp în poziția sus.

Nu uita despre emoțiile pozitive, deoarece copilul interior toate se simte și înțelege. Și dacă ești supărat sau excitat, el simte aceleași emoții.

Prevenirea abaterilor

Ce se poate face, pentru a da naștere la un copil sănătos? Restul, somn, mânca alimente gustoase și sănătoase, nu fi nervos. Restul ar trebui să fie încredințată medicilor. Vă faceți griji cu privire la posibile abateri ale copilului nu este necesară, deoarece ginecolog vă va duce pe o bază lunară și pentru a monitoriza evoluția sarcinii. În primele 9 luni de așteptare, de așteptare pentru tine mai multe teste de sange si urina, ecografie 3, consultanta diverse tipuri de medici - medic generalist, chirurg, oftalmolog, neurolog, medic dentist si altele. În cazul în care apar probleme, vei fi informat despre acest lucru, deci nu este mai mică poftă de mâncare de sine și nu fi nervos.

naștere

Dacă credeți că problema de a suporta o sarcină - cel mai important, te înșeli. Acest lucru este important, dar și mai important este problema modului de a da naștere și crește un copil sănătos.

Naștere - o mulțime de stres, atât pentru copil cât și pentru mamă, mai ales după 35 de ani. Cel mai probabil, veți găsi o secțiune cezariană, t. Pentru a. Labours în această perioadă într-o femeie este deja slabă. Dar o astfel de operațiune nu ar trebui să fie teamă, t. Pentru a. Multe mame trec prin ea din diferite motive.

Ar fi mai bine dacă amândoi pregătit mental și practic. Vizitați clase pentru mame, formare în respirație, comportamentul în timpul travaliului, încercări, și așa mai departe. N.

Amintiți-vă că, odată cu abordarea corectă vă poate crește foarte mult șansele de a nașterii unui copil sănătos și fericit.