Cefaleea: simptome și tratament

Cu acest fenomen neplăcut, cum ar fi dureri de cap, peste fiecare dintre noi. Natura și formele lor pot fi diferite. Cel mai frecvent tip sunt considerate a fi dureri de cap tensiune. Simptome, tratament și cauzele acestui fenomen, ia în considerare articolul.

Aceasta boala sufera de o treime din toți oamenii de pe planeta noastră. La majoritatea pacienților, această condiție se dezvoltă la o vârstă fragedă, atunci când boala apare după 50 de ani, este mai degrabă o excepție. Femeile mai des decât bărbații, există o durere de cap tensiune. ICD-10, sau Clasificarea Internațională a Bolilor, atribuie codul G44.2 această patologie.

forme de boală

Cefaleea este de două feluri:

• Episodic, care se dezvoltă din cauza stresului de intensitate scăzută. La câteva minute sau câteva zile poate dura tensiune dureri de cap. Simptomele în acest caz sunt: durere moderată care persista droguri populare. Calitatea vieții este o stare de nici un impact semnificativ.

• Simptomele dureri de cap cronice tensiune sunt următoarele: durere, zona occipitala frontal adesea bilaterale, acestea sunt localizate. Dezvoltarea unor astfel de durere care rezultă din spasmul mușchilor gâtului și capului. Cronică cefaleea este destul de intensă și caracterul monoton.

Tabloul clinic al celor două forme ale bolii este aceeași durată, doar diferit.

Simptomele bolii

Ca dureri de cap tensiune evidentă? Simptomele bolii, în plus față de durere, manifestată prin slăbiciune, oboseală, iritabilitate, nervozitate, oboseala. Dar durerea - nu pulsatila, atunci când nu se dezvoltă greață și vărsături. Mulți pacienți diagnosticați intoleranța de zgomot și lumină, se plâng de lipsa poftei de mâncare, insomnie, uituceală.

Pacienții de durere determinat printr-o compresie și stoarcere, contractare și lumină monotonă și plictisitoare, moderată și severă.

Unii pacienți pot aduce disconfort sau pieptănarea părului purtarea de pălării. Durerea nu dispare, chiar și pe timp de noapte, dar nu crește în timpul exercițiului. Atunci când sondarea mușchii gâtului și a capului simtit sigiliu. Patologie se poate dezvolta la orice vârstă, există adesea o durere de cap de tensiune la copii, acesta este asociat cu supraîncărcare mentală.

Dureri de cap în tensiune musculară

Dureri de cap dureri de musculare tensiune raspandita in randul persoanelor apte de muncă. Alte nume - idiopatica, dureri de cap psihogene.

Motivul pentru această condiție este contracția prelungită a mușchilor feței, gâtului și a craniului. Acest lucru reduce volumul fluxului sanguin în vase. Ca rezultat, se poate dezvolta musculare anoxie tesut. Ca urmare a toxinelor acumulate si exista tensiune dureri de cap. Simptomele în acest caz sunt următoarele:

• tensiune puternică a gâtului și umerilor mușchilor faciali,;

• -Pulsatorie non durere surdă, care merge de la gât la frunte;

• senzație în frunte și temple de o tensiune puternică.

La batranete, dezvoltarea unei astfel de durere nu este tipic.

Dureri de cap cu tensiune nervoasă

Dureri de cap, tensiune nervoasă, de obicei, pronunțat. Un om într-o astfel de stare nu se pot relaxa. Durerea este rezultatul suprasarcini nervoase și conflicte frecvente.

Dacă ignorăm sufletul factori traumatici, durerea poate fi încheiată sau redusă. De exemplu, pentru a îmbunătăți bunăstarea se va odihni în cercul de prieteni apropiați, o excursie în natură, o vizualizare ușoară a filmului.

Deteriorarea sistemului nervos în studiu nu sunt detectate, și a sănătății umane, în general, nu este în pericol. Cu toate acestea, durerea a redus foarte mult calitatea vieții, iar pacientul are nevoie de asistență medicală.

Cum de a normaliza statului?

În cazul în care, ca urmare a suprasarcinilor nervos au apărut dureri de cap de stres, cum pentru a elimina disconfortul? În acest caz, este important să fie în măsură să se relaxeze. Acest lucru se poate face în mai multe moduri, și anume:

• face auto-formare și yoga;

• sunt supuse mai multor sesiuni de psihoterapie;

• să ia o baie relaxantă, cu adaos de ierburi sau stau sub un duș cu apă caldă;

• masaj gât;

• supus terapiei fizice;

• în mod regulat fizioterapie.

Stresul fizic și dureri de cap tensiune

Destul de des senzație dureroasă în regiunea capului se dezvoltă ca urmare a efortului fizic. De regulă, ea este legată de îndatoririle profesionale ale omului: de lucru la un computer sau de conducere o masina pentru o lungă perioadă de timp. Oboseala ochilor se dezvoltă în bijuterii și ceasornicari, croitoresele, constructorii de electronice mici și alte elemente.

Astfel de oameni au de multe ori să ia pauze la locul de muncă, schimba poziția de a efectua auto-masaj al zonelor cu probleme.

În cazul în care problema este - copilul

Astăzi, copiii nu mai puțin decât adulții, în curs de dezvoltare tensiune dureri de cap. Simptomele sunt, în acest caz, tot asa: două sensuri de stoarcere durere, copilul devine iritabil, obosit devine repede. Adesea, aceste senzații neplăcute sunt completate de dureri de spate și de gât, inimă și articulațiilor, creșterea tensiunii arteriale, sau invers, scade, ritmul cardiac întețește.

Pentru că tensiunea musculară prelungită nu este potrivit pentru creșterea unui birou sau desktop, provocând copilul pentru o lungă perioadă de timp este într-o poziție incomodă. De asemenea, contribuie la apariția durerii în interior înfundat, epuizare mentală și fizică, forțată de repaus alimentar prelungit, evenimente meteorologice extreme.

motive

Cele mai multe dintre cauzele acestei condiții au fost descrise mai sus. De asemenea, provocând factori ai bolii pot fi:

• anxietate, depresie și alte stări afective;

• stres musculare, în cazul în care un om pentru o lungă perioadă de timp nu se misca (fata supratensiune, ochi, mușchii gâtului);

• utilizarea frecventă a analgezice și tranchilizante;

• schimbarea bruscă a condițiilor meteorologice;

• postură proastă, poziția corpului necorespunzătoare în timpul somnului;

• cu tulburări respiratorii apar anxietate, rezultatul care este o durere în cap;

• boli ale coloanei cervicale;

• consumul excesiv de alcool si bauturi care contin cofeina.

Dureri de cap de tensiune: tratament

Review-uri de metode pentru dureri de cap eliminarea pot fi diferite. Deoarece fiecare organism este diferit, și că este foarte bun pentru o singură persoană, nu este potrivit pentru o alta. Cum de a trata durerile de cap de tensiune? Este foarte important abordare integrată. Adică, terapia ar trebui să includă nu numai ameliorarea durerii, ci și în eliminarea cauzelor stării. În cazul în care diagnosticat cu tensiune dureri de cap, tratamentul constă în principal în:

• prevenirea stresului, anxietate, suprasolicitare mentala, depresie;

• eliminarea tensiunii musculare;

• prevenirea apariției unui efect secundar al medicației durerii.

terapie de droguri

Atunci când această patologie următoarele medicamente sunt:

• Antidepresive - „Duloxetina“, „amitriptilina“, „Paroxetina“.

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - „naproxen“, „aspirina“, „Ketoprofen“.

• Relaxante musculare - "tizanidine", "tolperisonă".

Combinația de dureri de cap, care a apărut ca rezultat al stresului și abuzusnoy

Când se utilizează preparatele farmaceutice care trebuie respectate la regimul recomandat medicul. recepția necontrolată a medicamentelor, în special cele legate de medicamente non-steroidiene pot provoca dureri de cap abuzusnoy. Asta este, face droguri și cauzele sale. Pentru a diferenția această condiție de dureri de cap, ar trebui să anuleze 2 luni de medicatie cauzate abuzus. Dacă după ce normalizarea nu apare, diagnosticul „dureri de cap cronice tensiune.“ Dacă pe fața de medicamente starea pacientului îmbunătățit în mod semnificativ, astfel încât există o durere abuzusnaya.

Combinația de dureri de cap tip tensiune si migrena

Unii pacienți au o combinatie de dureri de cap de tip tensiune episodică și migrena episodică. De regulă, astfel de oameni suferă de migrene frecvente. Și-a lungul timpului, ei dezvolta dureri de cap din cauza stresului. Aceste două forme de boală au simptome diferite, astfel încât să se distingă una de cealaltă ar fi ușor.

În cazul în care atacurile sunt atipice migrene cronice. Și apoi distinge migrene cronice de dureri de cap cronice tensiune este dificil. În această situație, pacienții sunt încurajați să țină un jurnal, și pentru o lungă perioadă de timp (aproximativ 2 luni) a fost observată în manifestările clinice ale acesteia, facilitând și declanșează fiecare atac. Acest lucru va facilita în continuare stabilirea unui diagnostic precis.

Metode nemedicamentoase de tratament

Într-o astfel de stare ca tensiune dureri de cap, tratamentul poate fi efectuată fără utilizarea de medicamente. Există metode mai economisesc potasiul, acestea includ:

• relaxare a corpului;

• masaj de relaxare mușchi încordați;

• acupunctura.

Medicina tradițională în lupta împotriva o astfel de stare ca cefaleea: comentarii tratament

Aceasta durere de cap nu este deosebit de intens, dar poate perturba permanent starea normală psiho-emoțională a unei persoane. Reduce aspectul de atac să urmeze aceste linii directoare:

• Trebuie să se relaxeze cât mai mult posibil, în măsura în care este posibil de a părăsi locul de muncă și departe de calculator pentru câteva minute.

• Într-o situație stresantă ar trebui să se calmeze și să BREW o ceașcă de ceai din plante. Conform răspunsurilor pacienților, infuzia de cimbru plante medicinale nu este numai perfect întărește nervii, dar, de asemenea, are un efect pozitiv asupra activității vaselor cerebrale. Pentru prepararea băuturii sănătoase să fie 5 grame de planta se adaugă 0,5 litri de apă fiartă, timp de 30 minute. Infuzia rezultată este luată de trei ori pe zi, timp de o săptămână, după o pauză de 14 zile.

• In tratamentul bolii, pacienții au raportat eficiență ridicată a următoarelor exerciții: inspiratorie burta este umflat la expirație - este retras încet. Expirație ar trebui să dureze de două ori, atâta timp cât inhalare. Procedura ar trebui să se desfășoare în decurs de 15 minute. Apropo, cu ajutorul unor astfel de exerciții poate strânge în mod semnificativ muschii abdominali droopy.

• A îmbunătăți semnificativ starea de masaj gâtului și a sănătății scalpului. Asigurați-vă că este posibil să le - degetele sau cu un pieptene.

• Multi pacienti raporteaza durere relaxarea dupa bun somn lung sau de a lua o baie relaxantă.

• Efectul bun oferă o compresa rece aplicat pe frunte. Pentru că este posibil să se utilizeze mustățile de aur a plantelor, o frunză de varză sau un terci facut din sfecla.

În cazul în care liniile directoare de mai sus nu dau rezultatul dorit și nu risipirii tensiune dureri de cap, cum de a elimina atac, și ce medicamente pentru a utiliza în acest scop, un specialist cu experiență va spune.

măsuri preventive

În unele persoane sentimentul dureros în cap poate apărea destul de frecvent, în acest caz, există o durere de cap de tensiune cronică. Și de multe ori, pacienții iau pentru a normaliza statutul unui număr suficient de mare de medicamente, care, la rândul lor, pot provoca noi atacuri. Prin urmare, este important să se știe cum să prevină dezvoltarea acestei patologii.

Prevenirea este după cum urmează:

• O bună odihnă pe timp de noapte. Fiecare persoană are nevoie să doarmă cel puțin opt ore pe zi. Expertii recomanda pentru a merge la culcare nu mai târziu de 23 de ore. Este ora 11 seara până dimineața recupera corpul.

• Pentru a preveni dezvoltarea tensiunii musculare în timpul funcționării, se recomandă să ia o pauză la fiecare oră și de a efectua exerciții pentru toate părțile sistemului musculo-scheletice.

• Asigurați-vă că pentru a face plimbări zilnice în aer curat.

• Activitatea fizică regulată nu numai că îmbunătățește sănătatea, dar, de asemenea, reduce impactul negativ al stresului.

• Pentru a îmbunătăți starea generală a organismului, se recomandă să se supună bulioane de tratament plante calmante, astfel de plante includ valeriana, gastei, bujor tinctura.

• La un pahar de cafea și băuturi alcoolice ar trebui să fie menținute la un nivel minim.

perspectivă

Rar apar dureri de cap episodice nu afectează în special performanța și bunăstarea. În cazul în care numărul de atacuri în ultima lună a crescut, este merită atenție. Deoarece, în acest caz, boala poate deveni cronice, ceea ce duce la dezvoltarea de instabilitate psiho-emoțională, depresie. Prognosticul depinde de modul în care a fost inițiată terapia medicală în timp util, în cazurile severe, tratamentul antidepresiv poate dura până la șase luni.

În cazul în care a stabilit că cauza durerii depinde de a lua medicamente durere, terapia necesită o abordare diferită. Este necesar să se efectueze un examen medical amănunțit, rezultatele pe care expertul consiliază tratament eficient alte medicamente.

concluzie

După citirea acestui articol, veți afla mai multe despre fenomenul de dureri de cap tensiune. Simptome, tipuri, cauze și principii de tratament a unei stări patologice descrise mai sus. Amintiți-vă că emoțiile pozitive sunt benefice pentru starea întregului organism, iar atunci când acestea prevalează asupra celor negative, se dezvolta dureri de cap mult mai puțin frecvent. Încercați să mențină întotdeauna o stare de spirit bună și băuturi spirtoase bune, nu Taita în suflet sentimentele de resentimente și mânie, să ia viața în mod natural și ușor - și apoi starea emoțională va fi întotdeauna normală. Rămâi sănătos!