Cine sunt câștiga optimist sau pesimist?

Răspunsul scurt la întrebarea: „Cine sunt optimiștii,“ se va dovedi ceva de genul asta - este cei care, chiar și în cruce-a se vedea avantaje. Cuvântul „optimism“ provine din latinescul „Optimus“ - cel mai bun și își asumă o încredere relație pozitivă cu lumea.

Optimismul este atribuit ca o modalitate de a fi adepți ai religiei creștine, în cazul în care deznădejdea care poate fi asociat cu pesimism, este considerat un păcat de moarte. Și poate că nu este o coincidență, din moment ce Recent, au existat teorii care leagă întreaga carieră și chiar starea de sănătate a unei persoane cu starea de spirit predominantă. De exemplu, oamenii se familiarizeze cu boli psihosomatice sau ale condițiilor prealabile învățături ale Luizy Hei, încep să înțeleagă mai bine care sunt optimiștii. Deci, noi numim oameni care nu condamn, nu pizmuiește, să accepte orice punct de vedere, nu se impune și se bucură de fiecare minut al vieții. O astfel de poziție poate, în unele cazuri, să scape de boli cauzate în primul rând sistemul nervos.

Pe de altă parte, studii recente au arătat că instalarea acestui eșec tolerat mai bine dacă pregătit pentru cel mai rău, nu este justificată. Cercetarea științifică efectuat la Universitatea din Seattle, a arătat că pesimist nu reduce emoțiile negative, după o serie de evenimente proaste. Cine sunt optimiști în acest moment? Astăzi, există dovezi că un cadru obiectiv pozitiv stabilește întregul corp pentru a obține rezultatul dorit. Un caz în care în timpul războiului într - un lagăr de concentrare este unul dintre prizonieri, este un specialist în psihologie, a ajutat pe alții să se prezinte pe plaja sub soare puternic în loc de cazarmă, care a crescut rezistența organismelor la frig - și unele nu se congela.

Dar aici, lucrul cel mai important - nu arde, pentru că extrem de pronunțat pesimist si un optimist - este extrem. Puteți încerca să dezvolte în mod artificial „pozitiv“, adică violența împotriva naturii sale, deoarece o abordare pozitivă față de viață sugerează că un eveniment aduce bucurie adevărată. Cel mai bine este să fie realist optimist, ceea ce nu se va uita la lumea prin „ochelari roz.“

Cine sunt optimiștii? Poate că cei pesimiști care, din diverse motive pentru a învăța abilitățile de optimism (pe Selingmanu). Pentru a face acest lucru un pic. În primul rând, pentru a atribui succesul pentru ei înșiși, eforturile lor vor, și nu la circumstanțele și alte persoane vor. În al doilea rând, cred că orice se poate întâmpla în orice loc și în orice moment, nu numai prin voința de noroc într-un anumit loc și că niciodată nu se va întâmpla din nou. În al treilea rând, să mențină o anumită viață de zi cu zi, inclusiv pentru a efectua următoarele recomandări:

- Stabilit obiective clare și să le atingă;

- uita-te la problema din mai multe puncte de vedere;

- asculta muzica, plimbare în natură, de relaxare timp de 20 de minute pe zi;

- surprins și uimi;

- periodic schimba complet imaginea;

- experiență lumea prin toate simțurile;

- începe ziua cu o vedere plăcută de lucru, și cu gânduri bune sau rugăciuni;

- Exercitarea și creativitatea, chiar dacă aceasta nu aduce nici un ban. Cele mai multe dintre capodopere ale culturii mondiale doar arată starea de spirit a artiștilor;

- citește glumele și amintiți-vă momentele plăcute ale vieții.

Dacă nu știi cine ești - un optimist, pesimist, realist - este posibil să se ia testul, care este plin de Internet. Acestea vor ajuta pentru a descoperi principalele caracteristici ale naturii și ajuta la determinarea direcției de lucru pe sine.