Colesterolul cum să iasă din organism? Cum se afișează colesterol din organism de remedii populare sau medicamente?

Colesterolul este dăunător numai în parte, să fie exact, doar excesul. Restul este un material de construcție natural pentru organismul produs de celulele hepatice noastre si lucreaza zilnic cu alimente. Este necesar pentru creșterea copilului, nu mai este necesar pentru adulți.

În cazul în care testele au pus deja înainte de faptul de a avea niveluri ridicate de lipide, este necesar să se ia măsuri. Nu poți ști pentru o lungă perioadă de timp pe care le-ați ridicat de colesterol. Cum să-l excreta, vei învăța astăzi.

Cauzele de colesterol ridicat

Practic este un mod modern de viață. Lipsa aproape completă a activității fizice, care transportă o zi de lucru la calculator, iar seara - legate de televizor, precum și consumul de alimente grase. Astăzi suntem înconjurați de un număr foarte mare de ispite, fast-food face posibil să mănânce rapid și delicioase, dar conține o mulțime de grăsimi saturate.

Obiceiurile proaste agrava situația, fumatul și consumul de alcool. Oamenii care sunt obezi, de asemenea, sunt la risc, de multe ori notând crescute ale colesterolului. Cum să se retragă din organism cu o cantitate minimă de timp - aceasta este o problemă de actualitate, la un public mai larg.

adresare

Dacă sunt grave cu privire la sănătatea dumneavoastră și sunt dispuși să urmeze recomandările medicului curant, rapid să introducă ordine în colesterol. Cum să se retragă din organism?

Va trebui să se schimbe drastic dieta și de a face sport. Prezența activității fizice asigură rezultate rapide.

Medicul va prescrie un tratament special pe baza cât de mult colesterol deviat de la norma.

Dieta ca o modalitate de a normaliza nivelul de colesterol

Mananca alimente, al căror consum excesiv crește colesterolul. Cum să se retragă din organism, și a opri acumularea acestuia în sânge, se poate limita consumul lor. Ea alimente bogate în carbohidrați și grăsimi animale saturate. De ce ar trebui să abandoneze complet:

• carnea grasa (porc), grăsime și organe.
• Carne semi-finite, cârnați afumați.
• Produse lapte integral: lapte de casă, smântână.
• Gras, supe hrănitoare. Asigurați-vă că pentru a lăsa supa să se răcească și se îndepărtează stratul superior înainte de preparare suplimentară.
• Toate prăjit în unt, cu o crustă rumen.
• Produse de cofetarie.
• Maioneză, ketchup, margarina, chips-uri, batoane de ciocolată și alte substanțe chimice de pe rafturi.

În ciuda unor limitări, puteți face dieta este bogată și variată, fără a uita să includă produsele de conducere din colesterol din organism. Baza puterii va face carne slaba (pui, curcan) și pește de apă sărată. Un mare plus față de aceste produse utile sunt legumele, ele pot fi consumate crude, fierte sau coapte, precum și fructe.

Diferite cereale devin o altă garnitură de realizare. În scopul de a diversifica dieta, mananca scăzut de grăsime (mai puțin de 1%), produse lactate, lapte, iaurt, brânză de vaci. Nuci și semințe - o cămară de sănătate reală, în cazul în care doriți să îl utilizați.

Notă separat produsele deducând colesterol din organism:

• pește marin.
• Alimentele care contin fibre dietetice numita pectina (fasole, morcovi, ceapă, varză, fructe, ovăz, porumb).
• Nuci (migdale este în primul rând, 70 de grame pe zi va da un rezultat semnificativ) și uleiuri vegetale, ulei de măsline în special.
• Semintele de in, care pot fi cumpărate în fiecare farmacie.
• Boabe (în special cireșe, afine).
• Instrumentul cel mai accesibil și eficient în lupta împotriva colesterolului - este usturoi. Consumul de toate cele trei căței pe zi dă un rezultat stabil.

Medicina traditionala pentru a proteja sănătatea

Metoda de foarte bine stabilit de reducere a colesterolului cu sucuri naturale. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmeze un regim simplu: o dată pe lună, să ia un curs de 5 zile de a mânca suc de morcov proaspat, efectul care completează suc de telina, sfecla, castraveti, mere și portocale. Dozare la un moment dat. - 30 ml (1 lingura) Fiecare specie.

Vorbind despre modul de a aduce remedii colesterol populare, nu putem uita de medicament pe bază de plante. Multe plante ajuta în mod eficient în lupta împotriva excesului de colesterol în sânge.

• Marele duo - semințe de in si flori de tei. Ai nevoie de a le găti într-o mașină de măcinat cafea de pulbere și să ia o linguriță de fiecare tip de nu mai puțin de o lună.
• ulei de semințe de in - un produs important în lupta împotriva colesterolului. Este mult mai ieftin decât pește de mare de grăsime, și conține nu mai puțin omega 3 acizi.
• rădăcini păpădie. Este ușor să te pregătești, se macină în pulbere și să ia 1 linguriță înainte de fiecare masă. Trebuie să ia o lungă perioadă de timp.
• Polemonium caeruleum permite un curs de tratament într-un timp scurt. Pentru aceasta lingura radacinile trebuie sa se fierbe în 300 ml de apă timp de 30 minute. Bea 1 lingura. lingura dupa masa. Doar câteva săptămâni va arăta rezultate bune.

Toate aceste remedii populare în combinație cu un regim alimentar sensibil ambele vor deriva colesterolul din vasele de sânge, precum și pentru a îmbunătăți starea generală a organismului, reduce greutatea și pentru a deduce zguri.

mod medical pentru scaderea colesterolului

Uneori, medicul poate decide că situația este prea gravă, și a stabilit medicamente deducînd colesterol.

Există mai multe grupuri de medicamente care sunt utilizate în aceste scopuri. În primul rând - aceasta este o statină, ei blochează producerea de enzime care sunt responsabile pentru sinteza colesterolului. Al doilea grup important - acidul fibric prin legarea acizilor biliari, ele reduc activitatea de formulare a colesterolului hepatic.

Aceste mijloace cuprind un număr mare de reacții adverse se agravează ficatul, inima și ar trebui să fie alocate cu atenție. Singurele medicamente sigure își poate asuma tablete „Omega Forte“ ulei de pește care conține și „Tykveol“, care este un ulei de semințe de dovleac.

concluzii sumare

Orice boala este mai usor sa previi decat sa tratezi, asa ca nu uita despre nevoia nutriție adecvată. Activitatea fizica va ajuta la menținerea corpului în formă bună, greutate normală, în plus, stabilește metabolismul normal. Refuzul de obiceiuri proaste va fi un alt pas spre sănătate.

Nu este prea târziu pentru a face, și atunci când nivelul de colesterol a depășit norma. Adăugarea să respecte regulile de bază ale tratamentului de plante medicinale, se pot obține rezultate remarcabile.