Cum se face de zi cu zi. Cum se jurnal în mod corespunzător (fotografii, sfaturi)

Jurnal - un organizator de personal, un instrument indispensabil atunci când sunt utilizate în mod corect. Fără acest accesoriu nu este în prezent se prezintă, nici o persoană de afaceri, fie că este o fată, o femeie, un adolescent sau un om. Cu toate acestea, modul de efectuare de zi cu zi, nu toată lumea știe. Și aceste tipuri de jurnale incredibil de mult - ei vin atât în format tipărit și electronic.

jurnale de clasificare

Jurnalele pot fi împărțite în trei tipuri:

- simplu;

- Standard (organizator);

- "emoțională".

numirea simplu

Acesta este cel mai simplu jurnale, fără informații suplimentare, altele decât defalcate în funcție de zi și căptușite cu frunze. Ideal pentru persoanele în vârstă și cei care au nevoie să adere la planificarea grave.

standard de Jurnal (organizator)

Acest tip de „purtător de tradiție“, având un set de funcții, fără de care „standard“, el va fi plecat. Perfect pentru toți cei care iubesc clasici, precum și persoanele care nu realizează o planificare complexă.

jurnale emoționale

Acest lucru este diferit de obicei organizatori format personalizat. Târgul de sex cu o mare imaginatie de multe ori nu au nevoie de instrucțiuni detaliate cu privire la modul de comportament de zi cu zi, astfel încât acestea sunt în loc de obicei datând căptușită pagini se poate vedea colorat jurnal-carte cu ilustrații și un loc în care înregistrările sunt introduse. Pentru a se potrivi cu: fete si fetite, precum și tipuri emoționale și creative.

Cum de jurnal în mod corespunzător?

Organizatorul nu duce să uite ceea ce contează este necesar să se efectueze. El vă va aminti de întâlniri importante, evenimente, planuri. Puteți scrie să-l gânduri, ca și capul nostru nu este capabil să-și amintească totul.

Ce să scrie?

Întotdeauna amintiți-vă cum se face de zi cu zi - în ziua corespunzătoare a săptămânii trebuie să aduceți tot ce trebuie să faceți sau să vă amintiți: comisioane, lucruri de făcut, numere de telefon, zile de naștere, liste de cumpărături și alte obiecte mici. Acest lucru va ajuta la structurarea timpul lor și nu uita nimic. Ia un obicei pentru a vedea înregistrarea în dimineața și în timpul zilei, încercați să se facă referire în mod regulat la jurnal.

Cum se face zilnic. Sfaturi

Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să păstrați un jurnal în mod corespunzător și eficient:

1. Scrie exact ceea ce sunt de gând să facă în ziua stabilită.
2. Când se face - este necesar să-l ștergeți din jurnalul.
3. În cazul în care timpul programat să facă acest lucru nu este, se trece la o altă zi. Dar puteți șterge dacă nu mai este relevant.
4. Este necesar să se pună evaluarea pentru orice afacere. De exemplu, de la 2 la 0. În cazul în care cauza nu se dezvolta, pune 0. În cazul în care cauza o face să se dezvolte într-o anumită direcție (citit cartea, completat sarcina, și așa mai departe), a pus 2 evaluare va analiza cât de mult timp, puteți dedica auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire .

Câteva sfaturi mai importante

1. Ia notițe în fiecare zi, la fel de banal ar suna. Este cu comportamentul de zi cu zi a organizației dezvoltă înregistrări.
2. Păstrați organizator este întotdeauna la îndemână.
3. Notați obiective specifice, mai degrabă decât gândirea abstractă. Nu este nevoie să scrie „probabil, ...“ sau „poate ...“. Dacă nu există nici o certitudine că acest caz nu trebuie să-l scrie în jos.
4. Regleaza sarcinile sale. Setați ora pe care o puteți cheltui de a executa orice misiune dată. Dar timpul trebuie să fie luate cu unele rezerve. Ea arată cum să efectueze zilnic pentru un beneficiu maxim.
5. Prioritizarea goluri. Gândiți-vă desemnarea (stea - lucru de important, un cerc - media, triunghiul - sarcini neimportante).
6. În mod constant să monitorizeze și să analizeze înregistrările.
7. La sfârșitul zilei se completează până a doua zi, o listă de sarcini, și asigurați-vă că pentru a scrie ceea ce util trebuie să faci pentru ziua de azi, și cât de mult timp a fost nevoie.

jurnal adolescent

Cum să efectueze adolescent de zi cu zi? Regulile de jurnal adolescent nu este foarte diferită de cea obișnuită. Blogul poate aduce lecții la școală (sau o pereche al Institutului), precum și lucrurile pe care trebuie să le faceți în acea zi. Astfel, este mai bine pentru a obține un marker de culoare, și în funcție de importanța afacerilor „vopsea“ ei. În orice caz, adolescentul ar trebui să fie familiarizați cu modul de a efectua în mod corespunzător de zi cu zi. De multe ori, cu toate acestea, organizatorul cauta o fata adolescenta mai mult ca un jurnal. Acesta a înregistrat o varietate de teste, interviuri, fotografii, etc sunt lipite.

jurnale pentru femei

jurnale pentru femei sunt diferite de la normal. Cele mai frecvente variante:

1. Organizator al unei serii de „Psihologie“.
2. cadou zilnică pentru femeie.
3. Culinară blog.
4. Femeie de afaceri de zi cu zi.
5. Jurnal pentru fete.

Să ne locui pe fiecare dintre ele.

1. Organizatorul unei serii de „Psihologie“.

Aceste jurnale sunt bazate pe psihologia pozitivă, ei au sfaturi pentru toate ocaziile. În aceste jurnale pot conține o mulțime de lucruri utile, aforisme, spun înțelepții, meditație exerciții de respirație, de recuperare, vizualizare și multe altele.

2. Darul de zi cu zi pentru femei.

Design-ul frumos, coperta frumos, pagini lucioase - care este secretul popularității și succesul jurnale femeilor. Conținutul acestui jurnal: selectarea sfaturi coafuri, îngrijire, sănătate, tendințele modei. De asemenea, poate fi dimensiunea mesei, calculul de calorii, semne zodiacale și altele asemenea. jurnale devin adesea un fel de jurnal pentru femei, acestea sunt lipite fotografiile preferate, poezii scrise de mână și citate.

3. Blogul culinar pentru femei.

Paginile pot să conțină ușor și rapid, retete, care pot fi folosite în fiecare zi. În plus față de meniul de opțiuni și o duzină de rețete, acesta poate fi o mulțime de „chestii“ utile: calculul calorii, conținutul de oligoelemente și vitamine în produsele alimentare, trucuri culinare și așa mai departe.

4. Femeie de afaceri de zi cu zi.

Pentru femeile care lucrează în serios de afaceri costum de afaceri de zi cu zi, fără nici o bibelouri. Stil, confort, rigoare, functionalitate - acestea sunt cerințele de bază pentru un astfel de organizator.

5. Jurnal pentru fete.

Varietate cadou de sex feminin organizator - jurnal pentru o fată. Cum de fata jurnal? De obicei, un astfel de blog este la fel ca personal în ea o mulțime de atenție acordată relației dintre bărbat și femeie. Pe paginile jurnalului pot fi plasate horoscoape, compatibilitate, tipuri psihologice, etc., ceea ce va ajuta la construirea unei relații armonioase. paginile pot vedea de multe ori diferite teste de determinare.

Astfel, cum de a alege un jurnal - te decizi. Principalul lucru - o întreținere regulată a jurnalului urmând sfaturile de mai sus, atunci vei realiza în curând cât de bine îi ajută să-și planifice viața lor și înfrumuseța unele dintre elementele sale.