Dieta verde, frumusete, sanatate femei de Riny Spayr

Există o zicală: o femeie ar trebui să fie fericit, cu atât mai mult nu are nimic nimănui.

De fapt, o femeie fericita radiază liniște, enegriyu pozitive, dă încredere oamenilor din jurul ei. Psihologii spun că omul este foarte masculin, o prioritate a vieții sale pune fericirea de sex feminin Ktorov. Fie că este vorba de fericirea mame, soții calma securitatea ei financiară , care duce cealaltă și pace sufletească și amână îmbătrânirea, în același timp , papi curajoși foarte important să se știe că fiica sa - Printesa, care nu ar trebui să jignesc. Toți oamenii place să fie alături de o femeie, fericire ce radiază, și blagopolochie prosperitate.

Pe baza acestei femei inteligent ea înțelege că să acorde o atenție pentru a le favorit, lucru, departe de egoism.

parts Rina Spayr pe blogul său, italiană lucrurile mici experiența personală și secretele dietei italiene, pe care ea a descris ca fiind „dieta verde“ și că este în curs de dezvoltare, în colaborare cu nutriționiștii și producătorii de produse cosmetice. Potrivit Rina, principala dificultate care se confruntă femeile la un moment dat in viata, de obicei, este vorba despre așa-numita criză la mijlocul vieții în 40 de ani, este respingerea de sine și ignoranță în sine.

Solicitarea unei femei cu privire la ceea ce ea ar vrea să fie astăzi, am auzit ca răspuns: N-aș vrea acest lucru și că .... Când o femeie începe să realizeze că cunoașterea a ceea ce ea nu a vrut să - este doar jumătate din poveste, ea El începe să se gândească la ceea ce ea vrea cu adevărat. Prin lucrările privind crearea propriei imagini ideale, femeia a fost surprins să descopere că nu toate așa de rău și că așa ceva în ea, cum ar fi acesta este: șolduri rotunde, sâni mici, sau pe sâni foarte magnifice contrare, de statură mică, forma gurii ... .

O altă dificultate - pierderea kilogramelor in plus. Nu este ciudat, de obicei, o femeie vrea doar să-și piardă în greutate, să știe despre greutatea ideală și nu gândesc la ce se va face apoi cu corpul său subțire.

Multe femei din Rusia se plâng de incapacitatea de a pierde in greutate din cauza lipsei de produse bune. Dar Rina spune că italienii care trăiesc în țară, pentru a mânca rău GDS este pur și simplu imposibil, de asemenea, suferă țin dietă și transpirație în sala de gimnastică.

Rina Spayr, discuțiile care au făcut această concluzie: produsele alimentare ar trebui să fie la fel de stil de viață natural și universal și se potrivesc. Cele mai multe Estestenno în bucătărie de orice naționalitate și este verde și apă. Toate modelele, care poate fi numit un diete guru, apă potabilă în mod constant. Toți nutriționiști cer în unanimitate să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi. „De îndată ce am început să bea apă minerală în fiecare zi, timp de 2 litri, a observat imediat schimbarea pentru o mai bună strontiu cu corpul meu - spune Rina Spayr în blog-ul său, lucru italian, - atât pe - magie, pielea devine mai fina si mai tineri, iar greutatea in plus ca 40 de ani, nu este atât de ușor de pierdut, așa cum se topeste. "

A doua regulă - sistem de alimentare cu „dieta verde“: toate -Poti verde in cantitati nelimitate. fructe si legume rosii si galbene contin zahar.

Iar a treia regulă, care pobrobno explică pe blog, este o schimbare a stilului de viață, în măsura în care este posibil, fără violență, o schimbare de viziune în sine și atitudinea față de viață, și, în consecință, reevaluarea multe aspecte ale vieții. Dacă o femeie iubește de gătit și veselă sărbătoare, atunci cum poate ea să piardă în greutate? Și dacă acest sacrificiu este necesar? Aboneaza-te la blog-ul și să devină mai fericiți și mai frumos cu Rinoy Spayr și secretele sale italiene.

Deci, noua ta dieta italiana incepe cu 3 reguli:

1. stiu cine esti si ce vrei sa te vezi azi.

2. 2 litri de apă pe zi

3. „verde Dieta“