Durere Heel

durere Heel ... Ce este aceasta boala? Din care a luat naștere? Cum să-l trateze?

Te-ai trezit în dimineața, și de la primii pași a simțit o durere puternică în călcâi. Să încercăm să înțelegem cauzele acestei boli

Heel, cu toate acestea, ca și întregul picior, joacă rolul de Amortizor picioarele tale. Calcaneu, care este cea mai mare dintre toate oasele, situate pe jos, capabil să reziste la sarcini enorme în timpul mersului și să fie difuzate. Cu toate acestea se extinde și un număr prin aceasta mare de nervi si vase de sange, dintre care unele sunt „în tranzit“, după călcâiului transmis mai departe. Și tocmai din cauza acestor canale nervoase și sânge, această parte a picioarelor este foarte sensibil la toate tipurile de leziuni.

Deteriorarea această parte a piciorului este foarte ușor. durerea Heel poate fi cauzata de diferite motive, variind de la pantofi de picioare incomode și se termină cu artrita reumatoida. Cu toate acestea, principalele și cele mai frecvente - doar două.

Primul motiv, care provoacă dureri în călcâi - este supra-tensiune structura a piciorului, oferind un om de puternic durere. Această condiție este adesea numit „sindromul durerii călcâi.“ Uneori este cauzata de purtarea de pantofi cu tălpi neobișnuit de mici, dar cel mai adesea - ca rezultat subțierea țesutului adipos subcutanat în regiunea plantară a piciorului.

A doua cauza a durerii călcâi poate fi o boală, denumită fasciita plantara, motivul pentru care este o încălcare a funcției biomecanică a piciorului, cum ar fi rotația excesivă a picioarelor cu platfus.

De-a lungul piciorului bandă largă este formarea densa, numit fascie. Și motivul pentru diagnosticul de „durere severă în călcâi,“ poate fi bine o inflamație a fasciei plantare în zona tuberculului calcaneu. De-a lungul timpului, veniturile inflamație la o cronică deja destituirea săruri formate excrescență osoasă, care este popular denumit pinten toc. De obicei, în acest moment de durere în piciorul este mult mai slab.

În această perioadă se simte doar dureri de călcâi în dimineața, de îndată ce o persoană care iese din pat, ceea ce face primii pași, după o pauză lungă. După zece minute au trecut de disconfort.

Există și alte motive, dintre care există sindroame de durere în călcâi:

· Daune tendoanelor - există durere în zona călcâiului a tălpii din domeniu;

· Stretch sau rupere a unui tendon - a simțit dureri insuportabile sub călcâiul;

· Unele tipuri de infecții, care duc la inflamarea reactive călcâi - durerea nu lasă nici pe timp de noapte.

Există mai multe metode pentru ameliorarea rapida a durerii.

În primul rând, alternanță de frig și de căldură. În primul rând, trebuie să masaj călcâiul de cuburi de gheață, aproape până la punctul de amorțeală, apoi pune-o mult-încălzită sticla cu apa fierbinte. Gheață pe căldura trebuie să fie schimbat la fiecare sfert de oră.

A doua metodă - un drog. În acest caz, medicamente anti-inflamatorii non-steroidiene foarte util, cum ar fi ibuprofen.

A treia metodă - inserțiile ortopedice, care se va ridica călcâiul de o jumătate de centimetru, ceea ce face să scadă sarcina de pe site-ul intra in talpa călcâiului. Deci, talpa va deveni mai ușoară.

Uneori, problema este direct legată de tocuri de biomecanica umane. Și dacă funcția piciorului într-un fel încălcat, iar sarcina este distribuită inegal, atunci există un sentiment de durere. Prin urmare, orteze prescris de către medicul dumneavoastră, pentru a corecta această situație.

Și un alt factor important: calcai pacientul trebuie să aleagă dreptul de pantofi, astfel încât opritorul este situat convenabil în ea, iar pantofii s-ar fi cea mai stabilă.

Cu toate acestea, nu este necesar să se auto-medicate, și necesitatea de a transforma imediat la traumatologist și ortopedul. Nu trebuie să trageți într-o vizită la medic, în speranța că durerea va trece cu timpul - calcaiul este sub sarcină constantă, deci este o boala in sine nu va funcționa.