Masaj manual: beneficiile si Harms, dovezi

Oamenii devin emoții pozitive în diferite moduri. Bucuria ne dă un dialog delicios, dulce, distracție, vizionarea de filme, hobby-uri, lectură, art. Și foarte mult ca un masaj (terapie de masaj), iar în sesiunea liberă ar fi de acord, probabil, toată lumea.

Un pic din trecut

Masaj ca o expunere manuală asupra corpului uman au fost deja prezente atunci când pământul a fost locuit de oameni primitivi. stroking convențională, stoarcere, presare, frecare ajuta la neutralizarea senzații neplăcute, au un efect relaxant.

În statele estice dintre metodele cele mai simple recurs masaj după exerciții, turnee, arte martiale. El are un loc în medicină. Odată cu secolul al VI-lea și în China antică masaj manual a fost recunoscută ca o disciplină separată. În gimnastica, miniștrii educației medicale de religie i învețe pe oameni această abilitate.

În ceea ce privește Europa, există doar la sfârșitul secolului al XVIII-lea masaj a fost considerat o asistență medicală cu drepturi depline oferit de scrimeri și o gimnastă. Din păcate, era prea târziu. Medicii care au cunoștințe științifice în domeniul de anatomie si fiziologie, inclusiv masaj manual în practică a acestora.

Cum să faci masaj

Toată lumea știe că masajul se face manual. Chiar și copiii știu. Dar există și un hardware, aromatic (folosind unguente medicale, geluri și uleiuri), apa si cryomassage (folosind tot felul de condiții de temperatură). Experții înțeleagă că această listă nu este completă.
De asemenea, de notat este un masaj manual erotic, care folosesc saruturi, gheață, atingere ușoară și pietre calde. Tune într - un romantic starea de spirit de ajutor oglindă, lumânări și alcool scumpe.

tipuri de masaj

Cele mai frecvente tipuri de masaj: medicale, frumusete, sport, precum și de igienă. toate necesită anumite competențe de specialitate. Masajul te face pentru prevenirea anumitor boli și pentru a combate „coaja de portocala“. În ultimii ani, este foarte important. Copiii fac masaj special, care este foarte diferit de un adult. Pentru a selecta tipul de manipulare, este necesar să se definească obiectivul, care ar dori să realizeze.

Câteva indicații pentru masaj

• Boli cardiovasculare: ischemie, cardio dupa un atac de cord, tensiune arterială scăzută și ridicată, tulburări neurogene funcționale ale miocardului, boli coronariene ale venelor și arterelor.
• Boli respiratorii: bronșită cronică și pneumonie, astm (dar nu în perioada de exacerbare), emfizem.
• Patologie si deteriorarea sistemului locomotor: modificări degenerative ale articulațiilor, dureri lombare și a altor boli ale coloanei vertebrale, diferite tipuri de artrita, contuzii, fracturi, entorse și luxații, contracturi, platfus, scolioză.
• Vătămările și îmbolnăvirile PNS: nevrite, paralizia spastică plexitis, solar, plexites, sindromul diencefalică.
• Boala cronica este gastrointestinal perioada exacerbare: colită, ulcere (fără posibilitatea de sângerare), omiterea stomacului, gastrite, diskinezie intestinală, afectiuni biliare și hepatice, deoarece o operație asociată cu ulcer duodenal și colecistectomia.

Acest masaj este contraindicat?

Desigur, ca și terapia de masaj manual are un impact foarte mare asupra unei persoane, în funcție de tipul acesteia poate fi interzisă. Este necesar să-l înțeleagă. Și nu vă înscrieți la un masaj, deși contraindicații. Deci, se poate face doar un popor complet iresponsabil și nu este gravă.

Deoarece în terapia manuală va avea cu siguranță un impact asupra pielii, atunci când totul patologiile posibile nu este pur și simplu fezabilă. În plus, tulburări ale sistemului nervos central, precum tumorile maligne și boli ale masajului poate afecta doar persoana, nu pentru a ajuta la recuperare. Prin urmare, unii oameni mai bine să nu-l folosească. După cum puteți vedea, este nu numai util, ci și periculos poate fi masaj, beneficiile si dauneaza de care ar trebui să fie luate în considerare obzatelno bolnav în timpul înregistrării unei sesiuni. De asemenea, terapeut manual ar trebui să întrebați pacientul despre posibile patologii. Pacientul trebuie să răspundă sincer, conștient de faptul că în caz contrar se poate face rău. Este cineva aș dori să? Toată lumea vrea să mențină sau să îmbunătățească sănătatea dumneavoastră în orice mod aspiră la ea. Prin urmare, tot ceea ce trebuie să fie tratate foarte serios, și masaj, de asemenea.