Metodă dovedită veche de control al bolii: avânta picioare. Aceasta ajută?

Încă din zilele noastre bunicile gândit o mulțime de metode oamenilor de luptă împotriva bolilor. De exemplu, pentru a plasa o tăietură care aplică pătlagină, când edemul sau echimoze - frunză de varză, la rece respira peste cartofi fierți și rece - avânta picioare. Destul de ciudat, chiar și cu o ecologie modernă teribil și extrem de slăbit corpul ei, aceste metode sunt încă eficiente și de ajutor, dacă nu radical, în combinație cu alte metode.

Deci, de exemplu, întorcându-se acasă după o plimbare lungă de iarnă, nu fi leneș pentru a face prevenire: să ia timp pentru a zbura picioare de fiecare dată când se simt chiar și o ușoară indispoziție. Ei bine, și în cazul în care boala se face simtit dureri în gât, tuse și secreții nazale, această procedură ar trebui să fie pur și simplu de neînlocuit și indispensabilă.

Care este sensul acestui tratament? Cum afectează organismul? Faptul că apa caldă stimulează fluxul de sânge. Astfel, mai mult sânge este circulat în partea inferioară a corpului, adică în picioare și în partea superioară are loc scurgerea. Prin urmare, dacă dorim să faciliteze respirația (activitatea plămânilor, sinusurilor și tractului respirator), atunci este imperativ să se înalțe picioare.

Contraindicații și consecințe, dacă este lăsat nesupravegheat,

Cei mai mulți oameni se întreabă despre dacă această procedură sau nu, contraindicații, în ciuda inofensiv sale? De exemplu, se poate ridica picioarele la o temperatură sau alte boli? Da, există contraindicații, și ignorându-le pot duce la consecințe nedorite.

De exemplu, nu se poate ridica picioarele:

• la o temperatura apa calda, deoarece crește și mai mult;
• in timpul sarcinii - aceasta poate duce la contractii premature, sângerare;
• bolile cardiovasculare;
• hipertensiune;
• imediat înainte de a ieși.

Cum se avânta picioare

Picioare trebuie să plutească „cu mintea.“ Pregătiți tot ce ai nevoie pentru procedura și ceea ce este necesar după aceea: bol cu laturile mari (sau cupe), un fierbător de apă caldă cu apă clocotită, praf de muștar sau muștar (în cazul în care aceste componente nu sunt alergic), pătură, prosop, șosete cald ( cea mai bună lână).

Avanta picioare trebuie coborât în apă, nu numai picioarele, dar glezna (cel puțin parțial). Nu este nevoie să se toarnă apă clocotită și să sufere: începe cu aproximativ 37-38 grade temperatură și suflare ca dependență off apă fierbinte din fierbător. Înainte de a începe procedura, se dizolvă în apă sau muștar pudră - contribuie la o mai bună încălzire a țesuturilor și îmbunătățirea fluxului sanguin. Unii oameni cred că se poate ridica picioarele în infuzia de plante, cum ar fi musetel, menta si salvie. Este posibil, dar va face pielea mai moale și picioare, și nu mai mult. Acest decoct este util numai atunci când sunt ingerate sub forma de ceai cu miere. Dar, dacă vă decideți să adăugați la fierbere aceste plante aromatice sau uleiuri esențiale sunt, acopera-ti capul deasupra bazinului cu un prosop mare sau o pătură. Astfel, va trece, de asemenea, procedura de inhalare, care va îmbunătăți efectul terapeutic. Durata acestei proceduri a fost de 10-15 minute.

După procedurile de apă au nevoie de picioare uscate prosop umed și pus pe un pre-preparate șosete cald. Cu ceva timp este mai bine să se efectueze sub o pătură, cu o ceașcă de ceai din plante utile cu miere.