Noapte bună, copii, sau cum să fie în cazul în care un copil nou-născut nu doarme

Toate familiile tinere sunt nervos înainte de apariția copilului și se confruntă cu faptul că, în fața lor de așteptare pentru noapte lungă de nesomn. Cu toate acestea, opinia că copilul nou-născut nu doarme bine, deși doar parțial. Din natura somnului la copii a apărut durează doar o perioadă semnificativă de timp. În cazul în care copilul este neliniștite se comportă, și nu poți pentru o lungă perioadă de timp ea pune, atunci acesta trebuie să aibă motivele lor, care trebuie să fie găsit și rezolvate.

Lipsa de experiență de multe ori împiedică materne să evalueze în mod obiectiv starea de sănătate a copilului. Înainte de a vorbi despre faptul că un nou-născut nu doarme, ar trebui să definească indicatori standard. Primele trei luni ale duratei de somn un copil sanatos nu este mai mic de 16 ore. Mai mult, până la șase luni, durata ar trebui să ia aproximativ 15 ore. După o jumătate de an - 13 ore. Când micul un an, timpul de somn se reduce la 12 ore.

De ce copilul nou-născut nu doarme bine, pur și simplu nu spune nici un medic. Cauza rădăcină poate fi diferită de caracteristici individuale, a crescut excitabilitate, modificări de nutriție și terminând cu colici, vreme schimbătoare, îmbâcseală, și apariția dinților. Unele dintre aceste motive pot fi rezolvate urmând sfaturile de mai jos.

Înainte de modul de a pune copilul să doarmă în după - amiaza sau seara, aerisiți camera bine. Copilul a dormit mai bine, atârnă la capul de sac pânză pătuțul umplute cu lavanda, rădăcină de valeriană și conuri de hamei. De asemenea , ajuta la imbunatatirea somnului de baie cu un decoct de plante calmante.

Greșită pentru mai multe mame tinere este dorința de a proteja un pic lor de zgomotul exterior. Dar, obișnuiți cu liniște absolută, copiii se pot trezi la cea mai mică sunet. Elimină în seara de jocuri active și impresii puternice.

În cazul în care un copil nou-născut nu doarme bine, poate doriți să-și reconsidere hrana. Încercați să cina la copil a fost dens. În schimb, răul de mișcare doar încearcă să se întindă lângă el și să cânte un cântec de leagăn. Asigurați-vă că să rămânem la regimul zilei, pentru a observa toate plecarea ritualuri de a dormi - înot, masaj, hrănire, etc. Noaptea, când a auzit un strigăt copil, nu se grăbesc să se apropie de pat de copil. Așteptați un timp, copilul poate calma si sa adoarma pe cont propriu.

Un factor important este mediul înconjurător. Interferă cu somn sanatos poate fi, de exemplu, tapet colorat și lumină prea puternică. Uneori, un copil nou-născut nu doarme pe pat prea mare. copiii se simt mai confortabil într-un spațiu mic. Amintiți-vă că, în timpul celor nouă luni în aproape burtica de la mama sa, copilul și nu știa ce ar putea fi altfel. O modalitate buna de a simula un simt familiar - este înfășat. În plus, în acest fel puteți exclude posibilitatea ca copilul ei insisi ranit in timpul somnului, lovind accidental butonul a ochilor sau a feței.

În general, adaptarea nou-născut la somn nocturn este nevoie de trei până la patru luni. În acest timp, puteți încerca aceste metode, sau pentru a arăta imaginația și să vină cu ceva din propria lor. La urma urmei, fiecare copil este unic, și, prin urmare, soluția trebuie să fie individuală. Vă dorim sănătate bună și de somn pentru copii și noapte bună pentru tine.