Picioare reci și mâinile: cauze si tratament

Veșnic extremități reci - este problema reală. Uneori nu salva chiar mănuși și șosete calde. Cum la căldură sau îmbrăcat, dar încă picioarele reci și mâinile. Motivele acestei „coolness“ este rareori luată în serios. De multe ori, în altele aduce un zâmbet - să zicem, nu dragoste cald. Cu toate acestea, nu există absolut nici un loc pentru glume!

„Boala“ pentru femei

Aproximativ o treime din sexului frumos se confruntă cu problema extremitati reci. Numeroase studii au confirmat faptul că, în termoreglare femeile corpului sunt mai slabe decât bărbații. De aceea, tinerele atât de des membrele reci și degetele de la picioare, oferind cel mai puternic disconfort.

În acest caz, este femei, un tribut adus modei, le place sa se imbrace pentru vreme - dresuri subțiri, cizme ușoare. doamnelor mai practic trage de șosete din lână. Dar chiar și aceste trucuri nu protejează întotdeauna de frig. Faptul rămâne: picioarele reci și mâinile. Motivele pentru această condiție poate fi asociată cu boala.

Luați în considerare ceea ce patologia este de multe ori stau la baza acestui fenomen.

deficit de fier anemie

Hemoglobina - este principalul vehicul de oxigen. Fierul este o componentă majoră a acesteia. Deficitul de substanțe încalcă procesele metabolice, precum și energia. Acest model este observat ca rezultat al subnutriției, creșterea pierderilor de sânge, malabsorbția fierului în tractul gastrointestinal.

Acest lucru este vizibil mai ales în cazul creșterii rapide, sarcină, alăptare, atunci când există o nevoie specială pentru această problemă. În plus, este în mod constant picioarele reci și mâinile, pot fi observate și simptome suplimentare:

• oboseală;
• paloare a pielii și mucoaselor;
• palpitații ale inimii;
• tinitus;
• amețeli.

Metode de a face cu anemie

O persoană care are picioarele reci și mâinile, motivele pentru care acest fenomen va contribui la stabilirea unui medic. În cazul în care problema este lipsa de fier, testul de sange - primul lucru care trebuie făcut.

Pentru copii sub 6 ani de hemoglobina normala - 110 g / l. Pentru copii mai mari și adulți - 120 g / l.

În funcție de ceea ce rata de hemoglobina, poate fi recomandată o dietă specifică. În acest caz, ar trebui să mănânce mai multe legume, fructe, carne, lapte și cât mai puțin posibil. Dacă rezultatul este extrem de scăzut, medicul va fi atribuit speciale preparate de fier in combinație cu acid ascorbic.

distonie vasculară

VVD - o boală clasică a civilizației noastre. Ea apare aproape în fiecare secundă locuitor. In patologia spasmelor vasculare apar, rezultând în fluxul sanguin perturbat. Acest lucru duce la dureri de cap, o cădere de presiune. De asemenea, pentru acest motiv, membrele sunt mâini și picioare reci ale pacientului.

VSD are un simptome destul de tipic:

• maree căldură rece;
• senzație de lipsă de aer;
• vârfuri de presiune;
• amețeli;
• oboseală ridicată;
• iritabilitate;
• durere în inimă;
• furnicături intermitent în diferite zone ale corpului.

Examenul clinic în cazul unor defecțiuni în sisteme și organe, de regulă, nu se dezvăluie. La urma urmei, motivul pentru aceasta constă în simptomele de afectare functionala a sistemului autonom, care este implicată în activitatea întregului organism.

terapii

De multe ori, atunci când RIR nu este numai membrele sunt mâini și picioare reci. In majoritatea cazurilor, simptomele descrise mai sus apare. Cu aceste manifestări să fie sigur de a consulta un medic. El va numi un examen pe deplin.

Uneori, aceste simptome pot indica o varietate de patologii. Dacă este necesar, consultarea necesară a neurologului, endocrinolog.

Cu un caz clasic de RIR, în care se simt mereu mâini și picioare reci, ajuta să facă față:

• psihoterapie;
• fizioterapie;
• fizioterapie.

boli tiroidiene

De ce a lua picioarele reci și mâinile? glandei tiroide - este un element important în reglarea hormonilor pe tot corpul. Eșecul în acest sistem are în mod necesar un efect. Hipotiroidismul (producția insuficientă de hormoni) incetineste metabolismul. Pacientul are să apară următoarele simptome:

• letargie;
• letargie;
• obezitate;
• depresie;
• umflarea feței (în special a pleoapelor);
• bătăi lente ale inimii;
• pielea uscata (adesea peeling).

Atunci când această patologie eșuează funcționarea mecanismelor responsabile de temperatura normală a corpului. De aceea, atunci când nivelul de hormoni la om este congelare puternic mâini și picioare.

Metode de a face cu patologia

Este obligatoriu ar trebui să se consulte cu un endocrinolog. Pacientul va avea nevoie pentru a face ecografie tiroidiană, a urina, sange. Dacă este necesar, studii suplimentare vor fi alocate, cum ar fi RMN, CT, X-ray.

Pacientul după examinarea este determinată de un tratament special, care permite de a restabili nivelurile de hormoni. Atunci când un astfel de tratament nu reușește să elimine toți factorii care provoacă simptome neplăcute, inclusiv motivele pentru care sunt în mod constant picioarele reci și mâinile.

Boala - ateroscleroza

În cazul în care pacientul are picioarele reci și mâinile, cauzele pot fi din cauza pierderii de elasticitate si rigidizarea peretilor arterelor. Acest lucru duce la o îngustare a lumenului în ele, iar în încălcarea gravă ulterioară a alimentarii cu sange a organelor. Lipsa fluxului de sange - o cauza majora a extremitati reci.

Pe înfrângerea nave ale creierului semnalează următoarele simptome:

• amețeli;
• tinitus;
• pierderi de memorie;
• dureri de cap.

Astfel de anomalii pot provoca o dietă nesănătoasă, tulpina sedentar, psiho-emoțională.

Ce ar trebui să fac?

Ateroscleroza - este o patologie gravă. Slaba circulație duce nu numai la faptul că o persoană să se simtă puternic mâini și picioare reci. Aceasta poate provoca consecinte destul de grave. Această boală ar trebui să fie tratate în timp util.

În scopul studiilor de terapie adecvate vor fi necesare:

• ECG;
• rheovasography;
• Cu ultrasunete a inimii, vaselor de sânge;
• angiografia coronariană;
• de cercetare asupra nivelului de colesterol;
• Analiza de zahăr din sânge.

Tratamentul adecvat trebuie prescris numai de către medic. Nu există metode de auto inacceptabile la astfel de boală.

Motivul - în osteocondrozei

picioare foarte reci și mâinile în timpul deformării sau subțierea discurilor intervertebrale. O astfel de patologie duce la spasme musculare, măduva spinării comprimat, vasele de sange si nervii din jur.

Ca urmare a unei boli degenerative de disc în organism circulația sângelui este perturbat. Patologie are un efect următoarele simptome:

• extremități reci;
• amețeli;
• sentiment de dureri, senzație de amorțeală;
• de multe ori apar dureri dureri în partea din spate;
• dureri de cap.

terapii

Asigurați-vă că să se consulte un medic-neurolog. El va recomanda tratamentul complex necesar. De regulă, se compune din:

• terapie de droguri;
• terapie fizică;
• masaj;
• fizioterapie;
• reflexoterapie;
• tracțiune spinării;
• terapia manuală.

In cazuri extreme, care rulează la un suficient stadii de boală, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

sindromul Raynaud, sclerodermia

Cu această patologie congelare degetele de la picioare și mâini. Adesea, ei au sentimentul de furnicături. Degetele pot cumpăra alb, și, uneori, - o nuanta cianotic. Această condiție este influențată de temperatură sau de expunerea la stres. Lungimea acestuia poate varia de la câteva minute la câteva ore. După înroși pielea atac de închidere apare durere, febră.

Din păcate, simptomele sindromului Raynaud - una dintre manifestările sclerodermia. Boala se caracterizează prin leziuni ale vaselor sanguine. Patologie afecteaza cele mai multe organe și țesuturi. Deosebit de afectate de piele. O persoană poate dobândi aspect de masca. Este extrem de dificil de a deschide gura.

Există o teorie pe care această patologie stimulează virusul, otrăvirea predispoziție congenitală.

Ce pacient?

Dacă aveți astfel de simptome, ar trebui să consulte imediat un medic dermatolog. Tratamentul va fi programat numai după următoarele teste de laborator:

• urină, sânge;
• immunodiagnostics;
• Cu ultrasunete a organelor interne;
• Diagnosticul bolilor de inimă;
• Razele X ale articulațiilor și oaselor.

diabetul zaharat

Boala poate fi atât o cauză cât și o complicație. leziuni vasculare de multe ori duce la consecinte destul de grave:

• atac de cord;
• insuficiență renală;
• accident vascular cerebral;
• orbire.

Cu toate acestea, sursa unor astfel de boli este circulația inadecvată. După cum știți, atunci când încălcarea de multe ori mâini și picioare reci.

Cum sa te protejezi de patologie?

Când a spus boala este foarte important pentru a diagnostica în stadii incipiente. Acest lucru va proteja pancreasul, furnizorul de insulină de schimbări ireversibile.

Rețineți că testarea toleranței la glucoză la pacienții sub 45 de ani trebuie să aibă loc o dată la trei ani. Persoanele în vârstă de peste 45 de ani li se recomandă să ia teste în fiecare an.

stat Prevenire

Pentru a rezolva problema pentru totdeauna extremitati reci, ar trebui să scape de cauzele bolii, în care mâinile și picioarele sunt de congelare. Tratamentul, în cazul în care baza statului este o boală specifică, prescris de un medic. Dar când o patologie gravă exclusă, ar trebui să urmeze măsurile preventive pentru formarea navelor și consolidarea sistemului imunitar.

Se recomandă să se utilizeze următoarele reguli:

1. Purtați întotdeauna pantofi și haine, complet condițiile meteorologice adecvate. degetele de la picioare congelate pot indica încălțăminte selectate în mod necorespunzător. Poate că purtați cizme prea strâmte sau foarte ușoare.
2. Purtați șosete din lână. Picioarele trebuie să fie întotdeauna cald, chiar și pe timp de noapte.
3. Pentru a întări vasele de sânge este DOUCHES foarte util. Încearcă să-l luați în mod regulat. Zilnic fac baie fierbinte pentru picioare. Foarte util într-o baie caldă pentru a adăuga sare de mare. Inainte de a merge la culcare, o astfel de procedură nu este numai un efect benefic asupra organismului, dar va acționa împăciuitor.
4. Asigurați-vă că pentru a intra în rutina de zi cu zi o taxa de mici. Util următorul exercițiu: dans, alergare, ciclism. Aceste proceduri îmbunătăți starea vaselor de sânge și a inimii.
5. Dacă în timpul plimbare vă sunt foarte reci, să ia o baie caldă pentru picioare, adaugand cateva linguri de muștar.
6. Seara, se recomandă să se facă masaj la picioare. Acordați o atenție deosebită la picioare. freca viguros călcâiul și rândul său, fiecare deget. Dupa masaj, pune pe șosete calde.
7. În mod corespunzător ajusta dieta ta. este recomandat să se consume o multime de fructe si legume pentru a spori imunitatea. Foarte util pește marin, hrisca. Îmbunătățirea circulației sângelui permite ceaiuri, băuturi din fructe, băuturi din fructe.
8. Dacă este posibil, să renunțe la corpul de obiceiuri toxice. In cazuri extreme, acestea limitează în mod semnificativ. Amintiți-vă că nicotina duce la vasospasm.
9. Când stai, încercați să nu pună picioarele. Stați în această postură, chiar și timp de 10-15 de minute, ceea ce duce la o circulatie proasta.
10. În absența unor contraindicații și anomalii ale inimii este utilă pentru a merge la baie. Aceste proceduri ajuta să se încălzească corpul său rece perfect.
11. Complet regândească dulap și pantofii. Scapă de hainele strâmte. Aceste lucruri comprima organe, cald foarte rău. În același timp, ele contribuie la perturbarea de reglare a temperaturii proprii organismului.
12. Bea ceai de ghimbir. O astfel de băutură încălzește organism excelent. În plus, ghimbir faciliteaza buna circulatie a sangelui.
13. Când introduceți reducerea hemoglobinei în dieta dumneavoastră produse din fier. Este recomandabil să se diversifice dieta de rodie, migdale, caise uscate, stafide, legume proaspete, fructe, dovleac.
14. Efectul benefic se va bea înainte de a merge cana supa fierbinte.
15. Multi experti recomanda pentru a scapa de starea de neplăcut pentru a limita consumul de cafea și băuturi care afectează inima si sange presiunea. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care sursa de congelare constantă devine RIR.

Cel mai important lucru - nu este peremerzat în vreme rea. Încercați să se îmbrace adecvat și prompt să aibă grijă de izolarea caselor lor.