Picolinat de crom - între prejudiciu și utilizare.

Sunt puțini oameni care nu s-ar gândi, atâta timp cât posibil, să rămână tânăr, sănătos și activ. Poate că aceasta este una dintre cele mai de bază nevoile umane după hrană, îmbrăcăminte și adăpost. manipularea Pricepere altor persoane slabe, dealeri de produse farmaceutice in fiecare an, poșete goale cetățeni naivi, inventa mereu noi pastila miracol. Suplimente alimentare singure cu un conținut de crom trivalent în Europa și America a vândut mai mult de 80 de milioane. dolari. Și, începând din 2002 ...
Desigur, nebunia de modă nouă a dobândit o mulțime de zvonuri, speculații și de cercetare pseudoștiințifice. Încercați să înțeleagă ceea ce este de crom picolinat, rău sau beneficii le aduce organismului?
crom trivalent - un oligoelement larg distribuit în natură. Cu toate acestea, nu a fost efectuat nici o cercetare serioasă pe nevoile corpului uman în ea în ziua de azi. Este lipsa de crom sau de excesul său poate afecta bunăstarea noastră, dar nu este cunoscută. Cu toate ca aditivi care includ unul dintre compușii asimilabile de crom trivalent, sunt acum foarte populare.
Producătorii de suplimente alimentare asigur că este nevoie de crom picolinat pentru a mentine un nivel optim de zahar din sange si metabolismul corespunzator al carbohidratilor. Mai mult, suplimentarea cu crom până în prezent promovat ca fiind cele mai eficiente mijloace și sigure de slăbire. Acest lucru este parțial adevărat. Deoarece crom picolinat are capacitatea de a menține un nivel stabil de glucoză din sânge, apetitul, poate fi ținută sub control. Din păcate, producătorii nu rezulta date după retragerea medicamentului. Și ei nu sunt atât de încurajatoare. Pofta de dulciuri, grasimi, faina si Skyrocket calorice in vremuri si au nevoie de fier vointa de a rezista.
În plus, dulce, deși rău pentru figura, dar este util pentru starea de spirit si atitudinea pozitiva. Prin urmare, este mai înțelept să observe pur și simplu un simț al proporției.
Un alt argument că publicitatea duce la formulări cu picolinat de crom. El se presupune că crește masa musculară, accelerând astfel, procesul de metabolism. O astfel de afirmație nu pare logică, din moment ce știm cu toții că de suplimente alimentare singure muschii nu cresc. Picolinat de crom în acest proces este doar o legătură, și nu cel mai important. Crede-mă, cu puterea de formare intensă mușchii sunt în formă bună și fără droguri artificiale.
De altfel, crom picolinat ca un supliment de sport deja examinat și au fost detectate nici o diferență între cele două grupuri de testare.
Desigur, există sportivi - culturisti, care au un efect de picolinat de crom se studiază pe propriul corp. Dar experiența lor este de a lua în serios omul comun nu este în valoare de ea. Trust, urmarind relieful și volumul, acești tovarăși absorbi un număr de diverși aditivi, este dificil să se afirme cu certitudine care dintre acestea sunt mai eficiente.
Deci, ce este de crom picolinat - un alt mit publicitate, un element periculos sau un ajutor real în lupta pentru sanatate si frumusete?

Astăzi nu este neobișnuit să aud că crom este cancerigenă. Cu toate acestea, odată ce observăm că, în acest caz, este o chestiune de crom hexavalent, care are proprietăți mult diferite de trivalent.
Există , de asemenea , o ipoteză care picolinat de crom provoacă mutații genetice. Rețineți că rezultatele studiilor științifice care demonstrează sau disproving această teorie nu a fost încă prezentată. În plus, experimente similare sunt efectuate timp de zeci de ani, așa că nu a fost suficient pentru a obține date în timp exacte. Rețineți, de asemenea, că doza de substanță activă pentru animalele de test, de regulă, depășește toate normele în câteva mii de ori. Este puțin probabil ca un om în mintea lui dreaptă, ar fi să mănânce atât de mulți aditivi
După cum se poate vedea o dovadă a faptului că picolinat de crom este capabil de a provoca daune ireparabile corpului, nu există încă. Cu toate acestea, mecanismele de eficiență a acestui element este, de asemenea, nu este cunoscut în mod fiabil.

Chrome, cum ar fi zincul, este unul dintre elementele urme care contribuie la o viață lungă și activă. Aceasta din nou, este doar o teorie, dar experimente pe rozătoare au produs deja rezultate bune. Sa constatat că o parte crom trivalent picolinat dintre, sinteza proteinelor glicozilate incetineste, cauzand imbatranirea. Cu toate acestea, aș dori să reiterez faptul că crom poate fi, de asemenea, obținute din alimente. Nu este necesar pentru a absorbi pumni de pastile, în cazul în care obiectivul dvs. - sănătatea și frumusețea. În plus, fără a schimba modul de viață, în general, nu pastile miraculoase nu va ajuta.