Ritmul tulburărilor de memorie vieții moderne nu trebuie să li se permită

Tipul funcției mentale și activitatea mentală care poate colecta, stoca și reda o cantitate mare de informații diferite - acesta este memoria umană. La naștere vom începe să se stabilească în creier toate evenimentele asociate cu noi. Primirea de informații noi, creierul se dezvolta si creste capacitatea in fiecare an. Experții estimează că acumularea activă a informațiilor durează până la douăzeci la douăzeci și cinci de ani. Și patruzeci și cinci de ani, el este într-o stare stabilă. În zona de cincizeci de ani am văzut de vârf de activitate. Apoi puteți începe să dezvolte tulburări de memorie.

Cu toate acestea, un astfel de sistem nu este pentru toată lumea. De exemplu, unii cercetători au făcut cele mai multe descoperiri semnificative lor a fost la vârsta de cincizeci, sau chiar peste șaizeci de ani. Poeți compuse lucrări splendide, scriitorii au dat lumii un număr mare de lucrări neprețuite. Poate că nu e doar în ani, și tulburări de memorie apare din alte motive? Medicii spun că oamenii pot plânge de tulburări de memorie și atenție la orice vârstă. Rationamentul ar trebui să fie așa - are o memorie, deci există un proces invers, boli cum ar fi uitarea. Această pierdere de acces, incapacitatea de a utiliza informațiile deja primite în medicină se numește amnezie. Fiecare persoană poate să apară ca. Dintr-o dată, îți dai seama că ai uitat un foarte important o dată numărul de telefon, detalii de viață din trecut, unele date și evenimente, cum ar fi zilele de naștere ale celor dragi.

Deficitul de memorie se dezvoltă rapid într-o varietate de stres pe termen lung. O astfel de depresie a face oamenii se gândesc doar la problemele sale. Nimic nu este mai interesat. Și cu cât vă confruntați, domeniul de aplicare mai restrâns. Persoanele în vârstă sunt mai predispuse la aceste condiții. oboseală constantă, lipsa de somn si oboseala cauzate lungul timpului, tulburări de memorie. Tratamentul de aici este în mod necesar somnul complet (ar trebui să fie de cel puțin șapte până la opt ore), distribuirea corectă a muncii și de petrecere a timpului liber. Experții susțin că în timpul somnului creierul procesează toate informațiile primite în timpul zilei și îl aduce în „bază de date“ lor. Dacă oamenii nu dorm suficient, este toată ziua va fi distras, obosit și iritabil.

Nu pot fi evitate astfel de obiceiuri proaste , cum ar fi alcoolul și țigările. Acestea nu sunt doar reduce în mod semnificativ capacitățile de memorie, dar, in timp, duce la o reducere clara dementa si inteligenta puternica. La început, oamenii nu-mi amintesc câteva fragmente, atunci starea se înrăutățește. Atunci când fumatul este o încălcare a memoriei și atenție. Informația este percepută mult mai lent, toate procesele de gândire sunt încetinite, iar soluția este, de fapt, o întrebare simplă necesită un efort maxim. Unele tipuri de boli, inclusiv infecții (meningită, encefalită), probleme de ficat, plămâni, rinichi și inimă, afectarea metabolismului tulburări de memorie cauza. Tratamentul trebuie început cu o vizită imediată la un specialist. Pornind de tratament, a scăpa de obiceiurile proaste și să se gândească serios la o astfel de valoroase pentru sănătate, poate fi redusă semnificativ, manifestată prin tulburări de memorie și de a crește în mod semnificativ concentrația. Asigurați-vă că pentru a adăuga la dieta ta cat mai mult posibil de vitamine utile pentru creier. Aceasta vitamina B, E, C, și altele. Aveti nevoie de a primi nicotina, si acid folic. Pentru sistemul nervos central, acestea sunt esențiale. O lipsă gravă de ele în corpul nostru au un efect negativ asupra creierului, deteriorarea celulelor sale, degradează tulburări de memorie și de performanță cauza. În prezent, în farmacie puteți cumpăra speciale vitamine pentru a imbunatati memoria, inclusiv tot ceea ce este necesar.

Utilizați un instrument vechi în lupta împotriva bolii, dovedit de mai multe generații de oameni și sunt foarte popullyarnostyu în zilele noastre. Această infuzie de ierburi devyatisila. O lingura de plante tocate așezați cu grijă unul într-o sticlă de vodcă și se lasă într-un loc întunecos timp de patruzeci de zile. Infuzia rezultată se administrează zilnic, înainte de mese pentru douăzeci și cinci picături. Nu găsi devyatisil folosi scoarța de cenușă de munte. Ea nu are un efect mai mic. Se toarnă 200 g de apă cortexului (halbă) la fierbere și să păstreze pe o baie de apă timp de două ore. Luând în același mod.