Sănătate individuală, entitatea sa fizică, mentală și socială. sănătatea spirituală și fizică

Pe problema de sanatate a devenit o modă să vorbească peste tot în mass-media, la televiziune, în instituțiile de învățământ. Mulți oameni înțeleg și acceptă această valoare, dar a investit în mod tradițional în acest concept - de sănătate, sau cum se spune astăzi, sănătatea individuală? esența sa fizică și spirituală a ceea ce este? Ar trebui să fie înțeles corect, vom defini, în general, pentru ei înșiși conceptul de „sănătate personală“.

Sănătatea publicului și a individului. Care este diferența?

Conceptul de sănătate publică destul de largă și include conceptul de bunăstarea și bunăstarea societății. Pe care indicele este indicele sănătății societății depinde de starea climatului psihologic al societății. Persoanele pe care le poate auzi, uneori, definiția „societate bolnavă“, „societate contaminate“, „climatul disfunctionale colectiv“ - aceste expresii reflectă în mod direct statutul și problemele funcționării unei anumite echipe, sau o parte a acesteia, dar nu un singur membru al acestei echipe. Conceptul de sănătate individuală este diferită și specificitate de referință obiectivă la o anumită persoană, are mai multe componente, în special, cum ar fi sănătatea mentală și fizică.

Fără a lua în considerare toate componentele conceptului este incompletă. În acest sens, conceptul este descris ca o stare pozitivă a personalității individuale, în armonie între toate componentele conceptului de sănătate individuală: persoană fizică, mentală și socială.

Bunăstarea fizică și locul său în sistemul de sănătate integrat

confort emoțional al persoanei depinde de confort fizic. Sub conceptul de sănătate fizică, în sens restrâns, se referă la absența unor boli și tulburări fizice ale corpului. Într - un sens mai larg al sănătății fizice cu condiția ton cu motor, un regim alimentar echilibrat, călire și purificarea organismului, printr - o combinație de capacitatea mentală și fizică de a lucra cu restul, cu excepția utilizării diferitelor substanțe.

Persoana poate fi o istorie de boli, sisteme de patologii și organe, dar corpul în general cu redus semnificativ, perturbat de somn, activitate mentală neproductive. Este, în primul rând, indică faptul că sănătatea fizică și mentală sunt în dizarmonie, ceea ce va duce treptat la apariția unor complicații psihosomatice și, ulterior, la boala deja la nivel fizic.

Factorii care afectează sănătatea fizică a persoanei

Se crede că starea de sănătate fizică depinde de factorul de ereditate. predispoziție genetică la anumite boli duce la o slăbire a organului specific constituțional, care cu timpul și devine o cauză a dezvoltării patologii. Următorul factor, la fel de important este stilul de viață al persoanei, obiceiuri proaste, gradul de conștientizare a factorilor care sunt dăunătoare pentru sănătatea umană. Multe boli ale omului provoacă în sine, ignorând regulile unui stil de viață sănătos și cedând ispitele și seducțiilor. În acest sens, în mod clar există o legătură strânsă între conceptele de sănătate spirituală și fizică.

sănătatea spirituală

Componenta spirituala pe termen lung a sănătății unui individ este înțeleasă ca abilitatea unei persoane de a face față cu situații dificile de viață, menținând în același timp un model adecvat de comportament și starea emoțională optimă. sănătatea spirituală este asigurată de procesul de gândire, cunoașterea lumii și orientarea corectă în ea. Pentru a atinge perfecțiunea spirituală persoana de sănătate poate:

• învăța să trăiască în armonie cu sine și cu lumea, în același timp;
• să învețe pentru a anticipa și de a simula situații de viață;
• formând un stil propriu de răspuns.

sănătatea spirituală și fizică, fiind în relație strânsă, afectează împreună indicele de starea generală de sănătate: tulburări de sănătate mintală implică o deteriorare a indicatorilor fizici și vice-versa.

Factori care modelează componenta spirituală a sănătății umane

Înțelege ce un stil de viață sănătos și urmați - l nu li se acordă pentru toată lumea: mulți oameni, știind regulile, cu toate acestea, preferă să trăiască fără reguli. Prin urmare, primul și principalul factor care afectează sănătatea mintală, este instalarea unui stil de viață sănătos. Omul este predispus să se repete comportamentele care aduc plăcere, prin urmare, să renunțe la unele obiceiuri alimentare care sunt stereotipurile dăunătoare ar putea fi dificil. Desigur, alegerea în favoarea unui mod sănătos de viață necesită un nivel ridicat de înțelegere și de interes și depinde de stilul de viață individuale.

Un factor la fel de important atunci când aleg un stil de viață este mediul, demonstrând existența unor modele diferite, și pentru a genera modele durabile de comportament ale anumitor membri. Mediu, așa cum este cunoscut, are un impact direct asupra sănătății individuale, entitatea sa fizică și spirituală depinde de nivelul de motivație pentru ca urmare regulile unui stil de viață sănătos.

sociale de sănătate sau capacitatea de a trăi în societate

Termenul sociale de sănătate se referă la capacitatea unei persoane de a se adapta la habitatele naturale și sociale. Aceasta se realizează capacitatea de a prezice apariția unor situații amenințătoare și non-standard, pentru a evalua impactul posibil al acestora, pentru a lua o decizie informată și de a acționa, în conformitate cu capacitățile lor. Conceptul de adaptare socială include capacitatea de adaptare umană pe deplin la condițiile de colectiv. Sănătatea fizică, socială și spirituală a fiecărui membru al societății este generală bunăstarea socială a colectivului. Într-o societate sănătoasă situații neobișnuite apar mult mai puțin frecvent, și sunt, de regulă, caracter natural.

Factorii care afectează sănătatea socială

Un factor social important este starea mediului în care trăiesc oamenii. poluarea resurselor naturale conduce la creșterea de fond de stres a corpului, tulburări fizice în starea unei persoane, reduce fondul emoțional. Un factor la fel de important este , de asemenea , disponibilitatea de îngrijire a sănătății de calitate, ceea ce reduce semnificativ riscul de boli psihosomatice și complicații la om. În acest context, creșteri semnificative sau scade nivelul de bunăstarea fizică, stres emoțional, care suferă componenta spirituală a sănătății. împreună spirituală și fizică de sănătate cu sănătatea socială și individuală a individului. În acest caz, toate cele trei componente sunt la fel de importante și se consolidează reciproc.

Sănătatea ca valoare principală

Înțelegere și conștientizare a sănătății ca valoare principală în lumea modernă nu este dat tuturor. Cel mai adesea, persoana care aduce în prim-plan o carieră, bogăție, prestigiu în societate, uitând despre sănătatea și armonia interioară. Numai pierderea sănătății, oamenii încep să înțeleagă valoarea sa, dar nu este ușor să se întoarcă pierdut, și uneori imposibil.

parabolă modernă despre un om bogat spune despre modul în care un tânăr om de afaceri a acumulat o avere uriașă și a trăit foarte fericit să profit și bani. Unul dintre ei a venit și a spus îngerul morții pentru a aduna. Omul de afaceri a cerut să-i dea un pic de timp, pentru că el nu a avut lucrul cel mai important în viață, dar Angel a fost necruțătoare. Apoi tânărul a decis să cumpere un pic de timp, și a oferit un milion, apoi două, apoi toată averea pentru câteva zile de viață. Cumpara viață a eșuat , deoarece banii nu are valoare în cealaltă lume, un om de afaceri de succes dus la înger, fără să se termine lucrul cel mai important în viața lui. sănătate individuală, natura sa fizică, mentală și socială sunt în armonie atunci când persoana să acorde prioritate și să le urmeze.

Dezvoltarea armonioasă a personalității - cheia pentru sănătate?

Având în vedere faptul că cele trei componente ale sănătății unui individ interacționează și se completează reciproc, se poate argumenta că cheia pentru sănătatea umană va fi armonie internă și externă. sănătate individuală, esența sa fizică și spirituală nu poate fi perfect, fără bunăstarea socială, la rândul său, social adaptat nu poate fi o persoană cu principiu fizic sau spiritual afectata. Sănătoase stil de viață, buna nutriție, confort emoțional, atitudine mentală pozitivă, prioritizarea corectă - un angajament de persoane armonios dezvoltat care a comis sănătatea fizică, spirituală și socială. Acum, acest om este greu de găsit. Dar, în mâinile tale pentru a deveni unul.