Squash - ceea ce este: un sport sau recreere?

Există mai multe jocuri sportive. Și fiecare dintre ele are propria sa istorie. Squash nu este o excepție. El are o origine specială. În secolul al 19-lea școala britanică de elită pentru băieți cu una dintre disciplinele obligatorii a fost de tenis. Dar, din cauza lipsei de spațiu adecvat pentru acest sport elevii practicat abilitățile de joc, schimba regulile un pic. Grevele racheta este făcută în așa fel încât mingea lovește de perete. Ulterior, o simplă distracție a crescut într-un joc sportiv.

Se pune întrebarea: „Squash - ce este?“ În primul rând, este o competiție interesantă și dinamică. De la distracție drăguț elită de squash transformat într-un joc perfect cu anumite reguli. Mulți îl prezintă ca tenis. Squash este, fără îndoială, similar cu acesta, deoarece se datorează istoricul apariției sale. antrenamente simple au fost transformate într-un sport independent. Dar vorbim despre suc de fructe, tenis nu ar trebui să fie.

Popularitatea jocului cu mingea și racheta este în creștere în fiecare an. Este accesibil oamenilor obișnuiți care sunt pasionat de sport. Statutul celebrului joc este de squash. Ce este un prestigios și în același timp la prețuri accesibile formă de concurență, se dovedește existența unor cluburi și centre de fitness, în cazul în care vă pot suferi de formare și se bucură de o luptă distractiv. Squash necesită sarcini considerabile. Acest joc se dezvoltă flexibilitatea corpului. Implicat în acest sport oamenii devin puternic și agil, au o bună coordonare a mișcărilor. Puteți vorbi cu încredere despre suc de fructe, acesta este un exercițiu complex, care vizează îmbunătățirea persoanei în ansamblu. Mai ales util este sportul pentru tânăra generație. clase regulate au un impact pozitiv asupra organismului în curs de dezvoltare.

Stăpânește joc de squash este mult mai rapid și mai ușor decât tenis. Pentru aceasta ar necesita un echipament sportiv special și zone echipate. rachete fabricate pentru ambele materiale naturale și sintetice. mingi de squash sunt două bucăți de cauciuc, care sunt lipite împreună, astfel încât se formează o cavitate în interior. Ei au aplicat marcaje speciale care indică sărituri. Cumpara echipament sportiv pentru acest concurs poate fi în magazine specializate. Puteți vizita, de asemenea, cluburile în care lucrurile necesare pot fi închiriate.

Nu trebuie să uităm despre haine sport pentru joc. Ar trebui să fie ușor și convenabil, libertatea de circulație. Este util să fie ochelari speciali, care vor fi în măsură să protejeze jucătorii de la lovirea accidentală a rachetei.

Squash prevede participarea a doi sau patru participanți. Single sau joc dublu este organizat în zone special amenajate. Concursul are loc într-o instanță pereți limitate. spațiu de joc are un anumit aspect. Porțiunea superioară delimitată de o linie, iar partea de jos - panoul acustic.

Admiratorii spun jocul de squash, acesta este un joc destul de simplu. Regula de bază a concursului este de a face mingea după ce a lovit racheta a atins peretele. Jucatorii iau pe rând, în ordinea priorității. Atingerea mingea de perete este conform cu regulile specificate în joc. Toate mișcările și acțiunile participanților la concurs au o anumită valoare. Fiecare a lovit o minge poate fi eficientă. La finalul competiției câștigătorul este determinată.

Squash - un joc popular. Angajarea în acest sport poate fi atât profesioniști și amatori. Pentru a menține o bună formă fizică suc de fructe de neinlocuit. Aflați cum să joace este posibil în cluburile de squash existente sau centre de fitness.