Acest lucru uimitor afine bace: Sănătate Rețete

Afine este o planta minunata, din care proprietățile benefice au fost cunoscute pentru o lungă perioadă de timp, este folosit atât în gătit și în rețete de medicina tradițională.

După cum se știe, de culoare închisă fructe si boabe conțin cantitatea maximă de antioxidanți - substanțe care încetinesc procesele de oxidare a compușilor organici. Antioxidantii preveni formarea de tumori și tulburări în țesuturile organismelor și afine este o plantă care conține numărul maxim de ele.

Afinele contin potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru, mangan, cobalt. Dintre vitaminele prezente în acidul ascorbic plantă - vitamina C, B1 și B6, vitamina PP și acid pantotenic.

Zagotavlivaya gem de afine reteta care a dat bunica, care știa foarte multe despre acest boabe, trebuie să ia în considerare că dețineți bogăție fără margini sub formă de borcane de bunătăți delicioase: un stoc de vitamine si minerale pentru toata iarna. Rețetă pentru gem de afine poate fi rezerva strategica de vitamina pe perioada rece de timp, precum și diferite tipuri de afine recoltare (uscate, piure cu zahăr, congelate, sub formă de băuturi din fructe și compot de fructe, frunze uscate) vă poate oferi un serviciu neprețuit pentru diferite boli. Nu este de mirare acest boabe este considerată în medicina tradițională cel mai bun mijloc de prevenire a bolilor de rinichi și vezică urinară, se întărește vasele de sange, reduce riscul de boli de inima, creste imunitatea, imbunatateste memoria si vederea, previne bolile infecțioase sezoniere, normalizează metabolismul - și este totul modestă afine. Rețete pentru Sanatate recomanda consumul de fructe de padure nu numai, dar, de asemenea, face ceai din frunze de afin. Infuzia de frunze de afin cu boabe actioneaza ca un diuretic, bea cu nisip in rinichi, cu inflamarea vezicii urinare. Deoarece afine, retete care sunt folosite în unele boli intestinale (de exemplu, la un dysbacteriosis) conține pectine, este în mod avantajos ajută la clare intestin de putrefacție și de descompunere a produselor, afine uscate cu toate acestea folosind tulburari intestinale si dispepsie, ca un bun tonic.

Dacă ați recoltat rețete cu afine la aplicarea sa poate fi utilizat pentru tratamentul anginei și stomatită, precum și catar ale tractului respirator superior. Pentru a face acest lucru, suc de afine diluat cu apă și se clătește gât. De asemenea, puteți bea această infuzie: de mai multe ori pe zi, 1/3 ceasca.

afine efect dăunător asupra agenților patogeni Volatile tifoide și difteriei sunt foarte eficiente împotriva stafilococi și bacilul dizenteriei.

Antocianinele conținute în cantități mari în afine, sunt un tip de flavonoide, care sunt responsabile pentru prevenirea sistemului cardiovascular. Pe lângă antociani afine conținute în coacăze negre și aronia (chokeberry), un cireșe și struguri piei și, hibiscus, boabe de soc morcov negru și albastru varză. Acești compuși au anticancerigen, acțiune antibacteriană și antiviralnym.

Pentru cei care doresc să normaliza greutatea fără privarea de cantități suficiente de vitamine norma de zi cu zi este de afine. Reteta feluri de mâncare de afine, având un conținut scăzut de calorii, dar cu un conținut vysokoim de vitamine, minerale si oligoelemente, potrivite pentru cei care au nevoie de reglarea metabolismului. O cantitate mică de afine contine la fel de mult de fibre si fibre, cum ar fi o bucată de pâine neagră.

Boabe congelate pot fi utilizate întregi de iarnă ca un fel de mancare separat, sau pot servi ca supliment la terciuri, deserturi, salate de fructe, iaurt. rețete gem de afine, care vor fi utile pentru tine pentru umplere plăcintă, coacere prăjituri pentru prepararea mousse și smântână. Compot de afine nu numai potoli setea, dar , de asemenea , un impuls de energie și putere. afine uscate pot fi utilizate împreună cu alte fructe uscate si boabe pentru fabricarea berii ceai într-o vitamina termos.