Castravete de legume unice: utilizarea recomandărilor, daune

Surprinzător, castraveți sunt rădăcinile de origine indiană. Chiar și în Egiptul antic și Grecia antică, această legumă a plătit loc special de onoare la masa festivă. Până în prezent, castravete suculent este larg răspândită, nu numai în dieta. Sa folosit cu succes în produsele cosmetice, pentru prepararea băuturilor și ca agent terapeutic.

Castravetele, utilizarea care se află în compoziția sa chimică, 95% din apă. Cu ajutorul ușor pentru a potoli setea, o anumită cantitate de nutrienți stocate în acesta. Pulpa rămasă este bogat in vitamina B, PP, A, și include, de asemenea, iod, fier, acid ascorbic, magneziu, aluminiu, clor, argint și alte substanțe valoroase. Este demn de remarcat faptul că cea mai mare valoare este castravetele, a căror utilizare se formează atunci când cultivate în teren deschis. Cu efect de seră omologii lor sunt proprietăți terapeutice mai puțin active.

În medicina populară, legume suculent este utilizat ca un diuretic. Acesta susține perfect mușchiul inimii, scade tensiunea arterială. Aterosclerotica, hipertensivi, tonic, antispasmodic, laxativ - orice ai apela castravete, ei bun pentru organism este de neprețuit. De aceea, este recomandat pentru utilizare în produsele alimentare pentru mulți oameni ca în scopuri terapeutice și în scopul prevenirii.

Consumul regulat de castravete ajuta la curatarea articulațiilor și excreția de acumulări de zgură. Cu ajutorul trata de constipație atopica tip, flatulență, distruge microflora putrezită în intestin, crește aciditatea secrețiile gastrice.

Acid tartronic, care conține castravete - utilizare și absența pierderii în greutate. Aceasta previne conversia carbohidraților în celulele adipoase. Aceasta leguma este minunat se potrivesc perfect în orice compoziție dieta. Acesta poate fi folosit ca material de bază pentru descărcarea zilei.

Castravetii au un efect de susținere în tratamentul bolilor tiroidiene. Antipiretice legume verzi proprietate, datorită efectului său diaforetic asupra organismului.

Nu știi ce să gătească castraveți? Cel mai adesea, acestea sunt utilizate în stare proaspătă este și în salate. sărați lor, murat sau consumate sărat. Castraveții sunt încorporate într - o vară supe reci: okroshka, sfeclă roșie, etc. Este de remarcat faptul că cele mai multe beneficii organismului, acestea sunt încă proaspete.

„Castraveți: beneficiile si dauneaza“ - cineva ar crede această afirmație este ciudat, pentru că în cazul în care beneficiul tuturor este clar, atunci cu siguranță există unele daune din utilizarea de castravete?! Acest lucru este mai mult de un avertisment, amintind adevărul simplu că toate lucrurile în intervalul normal. Consumul excesiv de fructe de castravete poate provoca balonare si diaree. Persoanele cu boli ale sistemului digestiv, însoțite de aciditate ridicată, este de dorit să se elimine din dieta de castravete. Cele mai timpurii fructe conțin o mulțime de nitrați care se acumulează în timpul hrănirii fructului. În acest sens, se recomandă pentru a curăța un fruct de coaja de castravete. Vârfurile ei au nevoie, de asemenea, să fie eliminate, deoarece aici se concentrează substanțe periculoase în vrac.