Ce este stâlp de înaltă tensiune? Pilon - l ...

Decizia de o zi pentru a le face și să aloce maxim de recuperare a timpului liber a corpului său și a corpului, o persoană nu trebuie să se întoarcă numai ochii noștri spre nutriție adecvată, dar, de asemenea, să aleagă cele mai potrivite pentru el sport. Un număr foarte mare de oameni oprit pe cele mai populare exerciții: jogging (jogging), ciclism, înot, exerciții pe simulatoare și alte. Cu toate acestea, doar puțini oameni știu că există mai multe modalități de a păstra nu numai corpul în formă, dar, de asemenea, oferă posibilitatea de a învăța să se miște cu grație. Una dintre aceste sporturi este Polul dans și acrobație pe stâlp.

Folosirea termenului într-o varietate de activități

Mulți cuvânt necunoscut este utilizat pe scară largă în mai multe domenii. Arhitectura si constructii stâlp de înaltă tensiune - un pilon al podului, o clădire sau altă structură. În domeniul publicității, termenul se referă la o cutie specială, care stabilește postere de marketing.

termenul „turn“ este, de asemenea, utilizat pe scară largă în medicină. În limba de agenți Hippocrates așa - numitul capăt distal al tibiei. Cu toate acestea, există un alt domeniu în care termenul este folosit, de asemenea, descrisă. Acest Pole Dance. Acest tip sport acrobatice dans se bazează pe utilizarea de stâlp de înaltă tensiune. Aproximativ vorbind, turnul - un pol. Sau, mai degrabă, una dintre variantele sale. Din păcate, în cele mai multe cazuri, pol conecta un stripteuză. În timp ce stâlp de înaltă tensiune - este atributul principal este una dintre categoriile de dans sportiv. Există un stereotip că striptease și Polul dans - sunt unul și același lucru. Cu toate acestea, acest aviz este absolut și complet greșită.

Ceea ce este ascuns în acest termen?

În prezent, clase pol recunoscut ca fiind unul dintre soiurile de fitness. Forta si rezistenta, combinata cu har incredibil devin tovarăși constant celor care au ales un polonez dans. Acest dans este o combinație de elemente de coregrafie și acrobație. Aparent ușurința fiecărei mișcări se ascunde o rezistență foarte mare, coordonare și agilitate. Prin formarea regulată pe stâlp de înaltă tensiune conduce pe oameni pentru a forma corpului tau. Pilon - este o mare oportunitate de a deveni proprietarul unei figuri frumoase și o întindere bună. Datorită programului excelent de formare a unui sistem, fiecare lecție este un antrenament pentru toate grupele musculare. Acest tip de putere de încărcare. Deosebit de importante sunt abdominale muschi, fese, coapse și brațe. Pentru cei care doresc să practice o mai adâncă dans pe stâlp de înaltă tensiune, de formare în studio poate fi fixat la domiciliu.

Metoda rapidă și permanentă instalare

Acest echipament are soiuri diferite. În primul rând, astfel de conducte sunt diferite metode de instalare. Pentru camere mai mari, în cazul în care nu este necesară pentru a elibera spațiul de obiecte, precum și diverse studiouri, școli de dans a decis să utilizeze un stâlp de înaltă tensiune staționară. Acest echipament este un ordin de mărime mai simple în structură și de mai multe ori mai ieftin decât a doua opțiune - rapid conducta. Această opțiune este ideală pentru spațiu mic, limitat, în cazul în care există o nevoie de a utiliza spațiul nu numai pentru dans, ci și pentru alte scopuri. De exemplu, într-un apartament. Quick-stâlp de înaltă tensiune pentru casa va permite gazda sau gazda de a face sala de fitness, stau acasă, cu câteva minute pentru a transforma camera în studio și înapoi.

echipament pentru constructii

O altă caracteristică care diferă vizualizat de tuburi de metal este lucrările mecanism. Cel mai simplu, dar în același timp și cel mai de încredere, este stâlp de înaltă tensiune statică. Această conductă este o singură unitate, fără elemente suplimentare. Avantajul acestui echipament este mai puțin de sarcină pe sistemul vestibular și cea mai bună oportunitate de a menține corpul în orice poziție. Acest factor important pentru atlet novice.

A doua opțiune este rotitoare stâlp de înaltă tensiune. Instalarea unui astfel de țeavă ar costa de mai multe ori mai scumpe decât versiunea anterioară. Aparatul este echipat cu mecanisme suplimentare de rotație pentru a adăuga la pol de clasă trucuri mai complexe. O condiție esențială pentru funcționarea lungă a acestui dispozitiv este de întreținere regulată, oferind ungerea pieselor rotative, a verifica punctele de conexiune, etc.

Diametrul și grosimea peretelui stâlpului

Aș dori să rețineți câteva criterii importante, care variază toate conductele relevante. Este diametrul lor și grosimea peretelui. Este de remarcat că acești parametri pot fi diferite, nu numai în diferite țări, dar, de asemenea, în diferite studiouri ale orașului. Diametrul standard stâlp de înaltă tensiune în CSI este considerată o țeavă cu o grosime de 42 mm. În SUA - 50 mm. În alte țări, este posibil să se găsească un dispozitiv cu un diametru de 44 mm, 48 mm și altele.

Al doilea parametru este grosimea peretelui stâlpului. Acest criteriu depinde de mai mulți factori. De exemplu, este recomandat să setați pilonilor cu o lățime a peretelui de 3 mm și până la un curs de formare profesională a sportivilor. În cazul în care frecvența și durata de utilizare a echipamentelor sunt mici, este posibil să se oprească pe tub și cu o grosime mai mică. In aceasta nu ar trebui să dea preferința lor pentru a pilonilor cu un perete de 2 mm lățime.

Ce să facă și cum să se stabilească?

Stâlp - acest echipament constând dintr-o bază de metal și un strat de acoperire. Prima parte este un tub. Materialul de bună calitate și dispozitiv este din oțel inoxidabil. Astfel, suprafața stâlp de înaltă tensiune pot fi lustruite, acoperite cu un email sau un material de alunecare chiar speciale (piloni din China).

atașament echipament poate fi, de asemenea, diferite. Există două grupuri principale: ancora și stâlpii de ancorare piloni. Cel mai comun este al doilea exemplu de realizare ca mai practic și estetic.

Diferite zone de dans

Există mai multe zone de Pole Dance, în fiecare dintre care principala caracteristică este turnul. Nu este atât de mult un pol în jurul căruia, potrivit multora, fata devine ca suport, vă permite să efectuați cascadorii grandioase. În prezent, în întreaga lume, a avut loc o mare cantitate de concurență pentru varietatea de dans sportiv. Pentru a deveni un profesionist în acest tip de artă, trebuie să treacă printr-o formare cu o rezistență specială. Nu există nici o diferență - ești o femeie sau un bărbat: dans pol se poate angaja fiecare. Puteți alege dintr-o varietate de direcții. Deci, dacă doriți să învețe stâlp de înaltă tensiune și, în același timp, efectua diverse cascadorii în costum special pe scena - da preferință Polul art. În plus față de suport vertical, este permis să folosească tot felul de obiecte: o masă, un scaun, și altele. Un număr foarte mare de aceste elemente acrobatice prezente face ca acest dans cu adevărat spectaculos și interesant.

Dacă sunt umplute cu dorința de a învăța să se miște cu grație, dar se tem pentru a efectua trucuri complexe, ar trebui să acorde o atenție la exotice Polul dans. Mai mult de jumătate din elementele de dans sunt construite pe plastic și coregrafie.

Cei care doresc să antreneze puterea si rezistenta lor, va fi interesant pentru a lua Pole Sport. Aici aproape toate performanța este construit pe trucuri uimitoare și efectuarea diferitelor elemente ale complexității sale. În această formă de fitness, spre deosebire de toate celelalte, muschi si corpul cel mai expus la stres sever. De aceea, printre reprezentanții direcției de dans dominat de bărbați.