Celulita: cauzele și mijloacele de combatere

O femeie vrea întotdeauna să arate frumos și atractiv, este necesar să se înceapă să aibă grijă de corpul tau chiar si la o varsta frageda. Chiar și în tinerețe poate începe să se dezvolte celulita. Cauzele sale pot fi foarte diverse: de la obiceiurile alimentare proaste și stilul de viață sedentar înainte de încălcarea proceselor metabolice ale organismului. Cum se poate identifica în stadii incipiente, pentru a evita, și ce mijloace de combatere cele mai de succes? Celulita poate fi numit în condiții de siguranță rezultatul imaginii vieții de astăzi, și pentru a obține pe deplin scăpa de această problemă, trebuie să reconsidere complet modul in care dieta si obiceiurile tuturor.

Cauzele „coaja de portocala“

Deci, ce cauzeaza acest celulita teribil? Motivele pentru dezvoltarea sa ar putea fi următoarele: caracteristici ale pubertate, insuficienta hormonale, sarcina, utilizarea de contraceptive, stilul de viață sedentar, fumatul, alcoolul, privarea de somn cronice, nutriție proastă. În caz de încălcare a echilibrului apei sare în corpul femeii poate dezvolta celulita, acesta poate fi un indicator al tulburării generale în organism, care a apărut din cauza tulburări hormonale, reducerea tonusului muscular, slăbiciune a vaselor și stagnarea în sânge și limfă. Într - o varietate de cazuri se dezvolta celulita, motivele pot fi la fel de ereditate, un mediu rău și stres constant.

gradul de celulita

Este posibil să-l identifice în stadiile inițiale, în scopul de a preveni dezvoltarea în continuare? Pentru a determina măsura folosit testul smulgere, împinse ușor împotriva corpului în zona coapselor, care a aparut umflaturi si depresiuni sunt primul semn de celulita, ea poate fi numită prima etapă.
În a doua semne vizibile și fără un vârf de cuțit, iar al treilea este însoțită de masă corporală mare, probabil, există probleme mari în tulburări metabolice. Al patrulea grad duce la corp excesiv în vrac, numeroase sigilii.

Cum de a trata celulita

Principalele metode de luptă poate fi numit o dieta adecvata, sport si masaje anti-celulită și împachetări corporale. De ce există o astfel de problemă enervant, ca celulita? Motivele pentru care aceasta se află în cantități insuficiente de băut apă pe zi, rata ar trebui să fie de aproximativ 1,5-2 litri, se va retrage substanțele toxice din organism. Următorul pas trebuie să fie dreptul de dieta si nutritie buna. În plus față de apă ar trebui să fie consumate ceaiuri de plante de musetel, măceșe, sucuri proaspete, ceai verde. Masajul anticelulitic va ajuta la restabilirea structurii stratului subcutanat, activeaza procesele metabolice. O combinație minunată va efectua masaje și împachetări corporale, pentru a face acest lucru, folosiți lut, murdărie, alge.

La domiciliu, puteți utiliza o celulita speciala Massager, acesta este cel mai bine utilizat după un duș sau baie, corpul aburit se pretează la mai rapid frământare. De asemenea , este necesar să se includă în modul activităților sportive de zi , cum ar fi alergarea, mersul pe jos, cu bicicleta, inot. O mai bună în primele etape ale Start pentru a trata celulita, cauzele pot fi identificate și pentru a evita această boală neplăcută, dar o abordare integrată va ajuta să scape de el pentru totdeauna.