Coate: echipament de auto-apărare

Una dintre cele mai periculoase atacuri - o lovitură puternică cu cotul. Acesta poate fi folosit cu succes ca un meci de sport, iar în ciocnirile de stradă. cot curent care intră în maxilar, rezultă în general într-un knock-out. Admiterea să-l învețe nu este la fel de ușor cum pare, deoarece este necesar să anexați greutatea corporală. Aceasta va dura mai multe luni de formare greu înainte de a ajunge să-l folosească o armă formidabilă în timp util. Cu toate acestea, cot bine-scop poate salva viața în stradă, va ajuta la ei înșiși și pe cei dragi lor proteja.

tactică

În contrast cu came, coatele nu necesită o pregătire atentă a suprafeței de joc. Bone este ideal pentru acest scop, nu este ușor de a rupe în jos, și o zonă de contact mică va crește doar efectul distructiv al unui accident vascular cerebral. Dar nu atât de ușor pentru a efectua aceasta tehnica aveți nevoie pentru a obține aproape de inamic este foarte aproape. În cazul în care un meci de sport este justificată, acesta poate fi fixat pe lupte de stradă, care nu este de dorit atunci când lupta adversarii multiple. Chiar dacă atacatorul a mers până la tine unul, aceasta nu înseamnă că există un număr de prietenii săi, care la momentul potrivit pentru a veni în ajutor.

Dar, de multe ori corp la corp nu poate fi evitată, atunci coatele se arată în toată splendoarea sa înspăimântătoare. Amintiți-vă că nu trebuie să se balanseze coatele cu distanța de departe sau aproape, în speranța pentru un hit de succes. Punch este cel mai bine aplicat cu un clinci, uneori, chiar și cu capul de prindere unui adversar.

Tipuri de lovituri de cot

Această lovitură capabil de a atinge obiectivul pentru o varietate de căi insidios. Cel mai simplu și cel mai devastator partea este un cot, care este aplicat ca un cârlig la cutie, dar poate să nu urmeze strict partea, dar, de asemenea, la unghiuri diferite. Este, de asemenea, foarte popular printre soldații bucurat de cotlet de sus în jos, care de multe ori duce la disecție. Poate fi utilă o lovitură directă, dar este inferior în puterea de la alte aplicații concrete. Dar mai jos cot poate aduce rezultate bune, până la knock-out.

Coatele includ, de asemenea, multe dintre cele mai complexe, dar fără variații mai puțin eficiente. De exemplu, luptători din Thailanda folosit de multe ori lovi cu piciorul Roundhouse. Un astfel de șoc poate merge atât de jos și laterale, și, uneori, chiar și în carcasă.

Coatelor. echipament

Pentru aceasta tehnica a adus un rezultat, este necesar să anexați greutatea corporală. Luați în considerare, de exemplu, tehnica de impact lateral. Pentru a face acest lucru, începe cu un picior omonim împinge lovi cu piciorul. Pornind de la sol, se rotește pe deget de la picior în afara corpului să ia o poziție naturală atunci când cotitură. Momentul este transferat la coapsa, care se transformă, de asemenea, în jurul și trece corpul forță. Atunci când organismul este de cotitură cotul în sus și trage o linie dreaptă în aer - aceasta este o lovitură. Este important ca el a pus peste tot, și nu din cauza mușchilor mâinii.

Astfel, este necesar să se stoarce biceps la antebraț, care ar da mâna mai multă putere, crescând astfel rezistența la impact. A doua parte, la acest moment este de a acoperi capul Counter-Strike sau contra. Poziția în faza finală să fie durabilă, nu putem cădea, pentru că te face vulnerabil la represalii.

Loviturile de jos și de sus

cot lateral este foarte puternic, se poate răsturna cu ușurință un adversar la pământ, dar nu este ușor de utilizat, deoarece acestea vor interfera cu antebrațul, cap de suprapunere. Este destul de o alta - cotlet de sus, sau un upercut viclean. Ele pătrund între mâini, cu o sansa mult mai mare de succes decât alte coate. Chop sus se aplică cel mai bine după un picior mic față subpas. Tehnica aici este similar cu impactul lateral, dar cotul merge în sus, astfel încât degetele sunt îndreptate spre sol, cu palmele spre exterior. Această tehnică se poate rupe nasul sau să facă o tăietură, dar cu greu duce la un knock - out.

Elbowing de mai jos în sus poate fi foarte eficient și neașteptat. Tehnologia de aplicare a acesteia este similară cu grevele anterioare, dar apoi mână face o mișcare înapoi de-a lungul capului, ca și cum îndreapta păr. Aceasta tehnica este foarte greu de observat, așa că are o șansă mai mare de succes. cot puternic și în timp util de mai jos poate provoca adversarul în stare de inconștiență.

pumni exotice

Există, de asemenea, unele opțiuni de coturi, care sunt folosite foarte rar. Ele pot surprinde chiar și inamic pregătit. Unul dintre ei - o lovitură de deasupra umărului cotului. Mână a intrat deasupra capului, ca și în cazul în care se pregătește să arunce o piatră, și apoi merge înainte și în jos. Acest efect tehnic este, de asemenea, arată foarte impresionant într-un salt, provocând pagube enorme la inamic. Cu toate acestea, cea mai mare parte acest impact este aplicat în timpul unui tam-tam în țintui atunci când distanța nu permite nimic altceva.

Un alt cot interesant de cap vine cu o inversare. În același timp, piciorul din fata face pic mai mic predat câte puțin spre viitor, adică, spre dreapta dacă există un picior stâng din față. Apoi, corpul este setat astfel încât, în locul în care a fost mâna stângă, sa dovedit a fi cotul drept. Blow aplicat partea de umăr a cotului ca cel precedent. Acesta este cel mai des folosit pentru a satisface un adversar agresiv ca o acțiune de atac este prea vizibil.

sportiv

Coatele a câștigat popularitate largă în MMA, în cazul în care sportivii de multe ori te împotmolit în țintui. În timpul luptei poate fi pumni scurte foarte eficiente si coate luptatori. Acestea provoacă disecție și poate determina adversarul să-și piardă o poziție bună. De multe ori, puteți vedea cât de exact un cot de rulare trimite un atlet într-un knock-out. Cu toate acestea, cele mai eficiente astfel de atacuri au fost pe teren atunci când există o luptă aprigă, și nu există nici o modalitate de a lovi cu pumnul. În lupta pe podea, cu coatele încredere înghionti pumni obișnuite.

Folosirea coatelor în box este interzis, dar este extrem de apreciat în Muay Thai, unde mulți luptători coatelor proprii iscusite. A fost de la aceasta tehnica a venit în Occident, în cazul în care preferă în mod tradițional tehnica de box clasic. Cu toate acestea, coatele, genunchii, precum și țintui Thai pentru a cuceri tot mai multe noi competitori putere și feline monstruoasă harul său.

autoapărare

Chiar și într-o societate modernă, relativ sigur poate satisface agresiunea din partea altei persoane. ei nu doresc întotdeauna să te jefuiască, de multe ori unicul scop de un bătăuș - bate victima lui. Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe cum să se comporte într-o situație similară. Arm în auto-apărare poate opri adversarul, care este rupt în corp la corp. Acesta poate fi introdus pur și simplu, între voi, pentru a evita lupta, sau pentru a da o lovitură puternică pentru a satisface.

Cot - suprafața de joc, care nu este necesar să se tempereze miile de lovituri la sac grele. El este foarte puternic, ceea ce permite să se aplice mai multe efecte, fără a afecta sănătatea lor. Obiceiul de a pune coatele spre atacator poate rupe brațul lui. În cazul în care pumnul agresorul cu puterea ajunge la cot, fractura nu poate fi evitată.

Cum se dovedesc coate

În primul rând, tehnica corecta este pus pe aer, în fața unei oglinzi. După mișcarea unui punct de sprijin ferm și să înceapă pentru a obține dreapta, puteți trece la un sac greu. Pe este posibil să se simtă momentul impactului, dreptul de a simți suprafața, care trebuie să fie aplicată. Lucrările la aer și pe saci vă permite să atribuiți o tehnică de calificare reticular, dar abia după aceea va fi capabil de a obține un cot în fața infractorului.

Pentru aplicarea cu succes a acestor atacuri au nevoie de mai multe ore de lucru pe picioare și în pereche. În caz contrar, distanța acestei acțiuni tehnice rămâne neclar. Dar fără un sentiment de distanță și chiar tehnica ideală alfabetizați tactici va fi inutil. Desigur, nu caută o luptă pentru a testa abilitățile lor. Amintiți-vă că cea mai bună lupta - cel care nu a avut loc.