Cum de a dezvolta creierul?

Creierul controlează toate sistemele corpului uman. Chiar și atunci când o persoană este de dormit, și cele mai multe dintre organele sale o pauză, continuă activitatea creierului. Funcționarea efectivă a materiei cenusii depinde de o dieta echilibrata, un stil de viață sănătos și mintea natrenirovannosti.

gene „Talentați“ sunt principalul factor în problema modului de a dezvolta creierul. Este important să fie un scop repetare, persistente privind exercitarea, caute noi modalități de a îmbunătăți.

procesul de predare

Studiu în orice domeniu acționează asupra omului ca un sistem de dezvoltare a abilităților mentale. Din partea fiziologică a explicația este simplă. Numărul de neuroni prezenți la naștere, nenumărate. nivelul de inteligență depinde de numărul de neuroni încărcate cu informații sau abilități. De ce degradează foști onoruri și oamenii de știință? În timpul bolilor infecțioase, sub influența alcoolului, în momentele de stres si de neuroni insomnie debilitante ucis de sistemul nervos al supratensiunilor, dacă arde.

Pentru a relua capacitatea anterioară de gândire, avem nevoie pentru a accelera transmiterea impulsurilor de la neuron la neuron. Pentru creier a mers impuls puternic de care are nevoie pentru a descărca informații noi, „împovărat“ cu întrebări, diferite variante de răspunsuri și concluzie logică. În căutarea răspunsul corect la întrebarea adresată neuronii instala rapid milioane de link-uri in materia cenusie.

Dezvoltarea creierului uman în procesul de învățare este cel mai eficient. Deosebit de rezultate de succes obținute în studiul limbilor străine la instruirea clienților. Cursuri de dans, exercitarea sport nou, creativitate și tehnici orientale dau rezultate excelente. Pentru persoanele cu vârsta de pensionare dezvoltat multe jocuri educative pentru prevenirea bolilor și păstrarea abilităților mentale în stare bună.

Principala condiție pentru obținerea unor efecte durabile, este aderarea la un studii privind cursul ales pe termen lung și sistematice. Ar trebui să fie de cel puțin un an pentru a face aproape de întrebare - cum să se dezvolte creierul.

exerciții

Există mai multe exerciții blând pentru a conecta stânga și din dreapta emisfere ale creierului, care seamănă cu un joc de copii. Există un exercițiu complex, care necesită perseverență și repetarea repetată - pentru memorie, atentie.

1. Ureche - nas, nas - ureche. Degetele de la mana stanga pentru a menține urechea dreaptă. Trei degete de la mâna dreaptă prinde ușor vârful nasului. În poziția corectă mâna care deține nasul va fi pe partea de sus, și de o parte, care deține ureche, se află sub bărbie. Unu - doi. mâinile schimbare bruscă. Acum, mâna dreaptă a nasului și stânga, la ureche. Unu, doi. Din nou mâinile mele. Dacă se dovedește că complica exercițiul. Între „o“ și „doi“ fac palmele de bumbac. Pentru cei care consideră că este dificil indiciu: bumbac face cu o pantă, mâna de sus apucă nas și urechea de jos.
2. Cum de a dezvolta creierul în emisfera dreaptă. Fără a ne îndepărta de grijile și planurile de zi cu zi ar trebui să acorde mai multă atenție emisferei, care impune dezvoltarea, utilizarea mai intensă a funcțiilor sale. Echipa stanga trece neuroni emisfera dreapta. Deci, pentru exercitarea emisferei drepte - orientarea spațială, creativitate, vise, sex - de multe ori trebuie să implice brațul stâng sau piciorul. Paint, deschiderea ușii, tăiate, sari.
3. Cum de a dezvolta creierul în emisfera stângă. Dimpotrivă, pentru mâna dreaptă impulsuri provin din emisfera stângă, în cazul în care aceasta este informațiile prelucrate legate de gândire analitică, capacitatea de matematică, cuvinte și termeni. Pentru dezvoltarea acestor componente ale inteligenței se concentrează mai mult pe mâna dreaptă.
4. Cum de a dezvolta creierul în vacanță. Pentru dezvoltarea logicii (emisfera stanga a creierului) , se recomandă să se relaxeze cu un puzzle de cuvinte încrucișate în mâinile sau decizia de puzzle - uri interesante, probleme de matematica. Pentru a trezi imaginația (emisfera dreapta) puteți vizita o expoziție de pictură, du-te într-o călătorie pentru noi experiențe.