Cum să pregătească o salată de fructe? O reteta pentru fiecare ocazie

Desertul cele mai nutritive și sănătos este salata de fructe. Rețeta preparării sale este simplu. Aceasta poate varia în funcție de componentele. Și o mulțime de ei, astfel încât salata poate fi preparat pe baza a ceea ce este în frigider. Pentru el, puteți utiliza orice fructe - atât proaspete, cât și congelate. În plus, fructele pot fi nu numai exotice, dar, de asemenea, locale. De asemenea, componentele de salata variază în funcție de sezon. De exemplu, în timpul verii, un număr mare de mere, pere, caise, piersici și altele. În timpul iernii se acordă prioritate sezon pentru banane, portocale, kiwi și alte țări exotice. Cu toate acestea, în ciuda posibilităților de experimentare, există combinații armonioase clasice. Ne aruncăm o privire la unele dintre ele.

Pentru mese au nevoie de portocale, ananas și nuci de cocos - este unul dintre ele și va fi o salată de fructe. Reteta este simpla. Orange trebuie să fie curățate de piele și se taie în cuburi. Același lucru trebuie să fie făcut cu ananas. Nucă de cocos ar trebui să fie defalcate, și apoi scoateți-l din șorici. Grate. Componentele conectați și se amestecă. Lasă pe timp de 15 minute pentru a lasa sucul de fructe. Acest fel de mancare este gata să mănânce.

desert următor un pic neobișnuită. Pentru aceasta va avea nevoie de pepene galben, prune, struguri, smantana, salata verde si lamaie. Înainte de a începe să se pregătească salata de fructe, rețeta de care este diferit de toate celelalte numai de componentele necesare pentru a pregăti fructe. Pentru a începe carne pepene galben Cleanse, si va fi taiat in cuburi mici. Apoi, purificat din semințe de prune și, dacă este posibil, din piei. Strugurii pot lua orice, dar cea mai bună opțiune este varietatea de culoare albă. În cazul în care boabele sunt mici, ele pot fi adăugate întreg și, dacă acestea sunt mari, acestea ar trebui să fie împărțită în două părți. Salata verde necesar să se taie fâșii mari. Lemon este necesară pentru a stoarce sucul. Combinarea componentelor între ele, acestea ar trebui să fie smântână. Așteptați până când sucul de fructe va porni, și se servește.

Fructe salata pentru copii pregătesc un pic mai ușor. Pentru că este mai bine să se folosească de fructe, care nu poate provoca reacții alergice. Cea mai bună combinație este o banana si un mar. Acestea ar trebui să fie tăiate în cuburi mici și se amestecă. Reumplere poate fi smântână sau iaurt. Nu se recomandă utilizarea componentelor care au un gust foarte pronunțat - în special de lămâie sau de grepfrut.

Și încă o salată de fructe. Rețeta de preparare poate fi utilizată pentru vacanțe. Pentru salata va avea nevoie de mere, fructe de pădure, banane, piersici, pere, portocale, prune, nuci, miere și iaurt pentru realimentare. Fructe de padure pentru desert, puteți lua orice. Acest lucru poate fi zmeură, căpșuni, coacăze sau mure. Acestea pot fi proaspete sau congelate. Pentru a începe este de a se toaca marunt prune si combina-l cu miere, se adaugă la amestecul de nuci pre-tocat. Preforma este lăsat timp de 30 minute la componentele umezite. Restul fructului, dacă este necesar, coji de fructe, și se taie în cuburi mici. Se combină și se amestecă. Adăugați țagle de miere, nuci și prune uscate. Gata pentru a umple cu salata de iaurt. Puteți găti salata de fructe cu frisca sau smantana - dacă se dorește. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga sirop.

De obicei, desert este servit la porțiunile de masă pentru fiecare oaspete în mod individual. După ce a pregătit toate salata de fructe, din care rețeta este descrisă mai sus, ar trebui să fie extins într-un castron. Când se prepară o salată cu frișcă, acestea ar trebui să fie adăugat imediat înainte de utilizare, în caz contrar ele pur și simplu se va scurge - iar vasul va pierde aspectul său atractiv, nu va fi atât de apetisant.