Curățarea intestinului. Cum de a efectua această procedură?

Oamenii moderni de multe ori sufera de probleme intestinale, care suferă de constipație, balonare și alte lucruri neplăcute. Faptul că cele mai multe dintre alimentele noi sunt departe de câteva monitoare ideale, compatibilitatea produselor, precum și numărul mare de aditivi artificiali în semis, și alte produse nu promovează o digestie sănătoasă. Nici un factor mai puțin dăunător este scăzut activitatea fizică, pentru că oamenii moderni sunt atât de greu de găsit într - un program încărcat o oră sau două pentru antrenament fizic sau pentru o plimbare în parc.

Ca urmare a intestinului stilului de viață încetează să funcționeze corect în colon acumula resturi alimentare nedigerabile, o greutate totală de care poate ajunge la zeci de kilograme. Această acumulare de toxine afectează întregul organism, de aceea este recomandat din timp în timp pentru a desfășura activități de curățare.

Cel mai adesea, curățarea intestinului se realizează cu ajutorul unei clisme, vă puteți face și acasă.

Aceasta procedura a avut loc cu efect maxim, este necesar să se pregătească corpul. Cel mai bun preparat Văzut este băi, în acest caz, încălzirea corpului, și zguri și pietre fecale sunt moi. Este recomandabil să se înceapă vizite zilnice la tipul timp de cinci zile înainte de a începe procedura. Și de fiecare dată planificat pentru curățarea intestinului.

Destul acționează eficient clisme de apă fiartă, cu adaos de sare si otet de mere. Prepararea unei soluții prin dizolvarea acestor componente în doi litri de apă. Proporții: per litru de lichid - doua linguri de otet si lingura de sare (6%). Otetul poate înlocui suc stors de la o lamaie, sau acid citric. Pentru a da agentului proprietățile bactericide ale usturoi pot adăuga apă. Pentru prepararea ei este necesară pentru a zdrobi un cățel mare de usturoi și se toarnă un sfert de cana de apa rece. Se lasă să stea timp de cinci minute, apoi se filtrează și se toarnă într-o clismă lichidă pregătită.

Curățarea toxinele intestinale pot fi realizate cu ajutorul clismelor de miere. Într-un pahar cu apă călduță ar trebui să se amestecă o lingură de suc stors dintr-o lămâie și o cantitate egală de miere. Apoi formați compoziția într-o dimensiune mică clismă, introduceți intestin și să încerce să dețină cel puțin 15 minute. Aceste proceduri nu sunt necesare pentru a face un curs, acestea pot fi efectuate din timp în timp.

Același efect au clisme cu cafea. În apă (200 ml) pentru a turna trei linguri de cafea macinata naturala care fierbe, se fierbe la foc mare timp de 3 minute, apoi pentru a reduce nivelul de încălzire și să se pregătească la fierbe mic timp de încă 12 minute. După aceea, tulpina bulion și utilizate după răcire, în același mod ca și clisme miere.

Curățarea intestinului poate fi de asemenea realizată cu ajutorul clismelor pe bază de plante. În acest scop, ceaiuri de mușețel, coada șoricelului, salvie, sunătoare. Astfel de proceduri pentru a ajuta la eliminarea flatulență excesivă, vindeca gusa.

Dar un efect mult mai mare permite o procedură care se numește monitorul purgația sau cu alte cuvinte, hidro. Se recomandă ca 3 până la 10 sesiuni pe curs, în funcție de starea de sănătate. Și cursurile, este de dorit să se repete de două ori pe an.

În efectuarea unei astfel de proceduri sunt adăugate la decoctul de apă de plante și preparate speciale, care ajuta conduc la microflora normală în intestin.

După terminarea hidroterapia desigur, normalizează metabolismul, constipație sunt eliminate, îmbunătățirea stării pielii.

Curățarea fără clisme intestinului, deoarece nu toate au capacitatea de a efectua astfel de acțiuni. De exemplu, puteți utiliza apă miere. Pentru a prepara un pahar de apă fierbinte (temperatura 40-41 grade) diluat trei miere. Bea acest compus pentru o oră înainte de masă. Această metodă nu este potrivit pentru persoanele cu hipertensiune arteriala si boli de inima.

Efectiv intestine curate pot fi folosind senna. Cursul - 1 săptămâni. Ia tinctura de plante medicinale senna în fiecare seară, două ore după cină (după ce a primit infuzie nimic altceva să mănânce). În prima zi trebuie sa bei o a treia ceașcă de acești bani, și apoi crește doza, creșterea a șaptea zi de la un pahar plin. Senzația de durere ușoară în abdomen nu ar trebui să te sperie, pentru că este normal în curățarea de toxine.